외환 요가
최근 미국의 요가 세계에서 몇 가지 흥미로운 발전이있었습니다. 많은 활동과 오락과 마찬가지로 그들은 단계적으로 움직이고 우리의 거래 조건을 사용하여 요가는 몇 년 전에 좁은 범위에서 벗어나 그 이후로 200 MA 이상을 유지했습니다. 요가는 현재 맨해튼에서 매우 인기가 있습니다. 가난한 시간, 스트레스, 아이 패드 체인, 스타 벅스의 헐떡임, '도시의 섹스'파워 드레싱 임원 여성들은 최고의 수업을 듣기 위해 문학적 줄을 서고 있습니다.
그리고 NY 토큰주의 규칙의 많은 것들과 마찬가지로, '죽어야 할 몇 가지 클래스가 있습니다.'하지만 현재 요가에 대한 반발이 일어나고 있으며 이는 요가 원칙의 일탈을 지적한 의료계에서 비롯된 것입니다. 사람들은 미국의 도시의 길이와 폭이 '경쟁력있는'요가의 형태로 들어가고있어 매우 해를 끼칠 수 있습니다.
기업화 된 탐욕에 의해 너무나 순수한 무언가가 파괴되는 것을 목격하는 것은 우리 현대 시대의 아이러니에 대한 완벽한 은유이며, 미국에서만 그들의 요가 운동이 결코 의도되지 않았던 훈련의 기본 원리와 기원에서 멀리 멀어 질 수있었습니다. 스포츠 또는 "체형 화"방법.
미국에서 요가의 파멸에 대해 읽을 때, 사람들은 자신을 매듭으로 묶어 구급차에 들어 올려야하거나 디스크를 미끄러 뜨리고 척추 뼈를 부수는 "파워 이동"을 할 때 웃기는 '얼굴 손바닥'순간이 많이 있습니다.
많은 수업에서 교사를 수행자가 아니라 전문가라고 부르며, 수백년에서 수천년 전 수행자들이 Facebook보다 더 가치있는 연습을위한 브랜딩 기회를 한 눈에 보지 못했다고 추측 할 수 있습니다. 우리가 건강과 정서적 웰빙으로 요가를 소중히 여겼다면 그것은 매우 귀중한 일이 될 것입니다 ..
요가는 고대 인도에서 시작된 신체적, 정신적, 영적 훈련입니다. 요가의 목표 또는 요가를 수행하는 사람의 목표는 Supersoul을 명상하면서 완벽한 영적 통찰력과 평온함을 얻는 것입니다. 이 단어는 힌두교, 자이나교 및 불교의 명상 관행과 관련이 있습니다.
산스크리트어 요가는 "요크"라는 문자 적 의미를 가지고 있습니다. 어근 yuj는 결합, 단결, 부착을 의미합니다. 추상 명상 또는 정신적 추상 시스템의 용어로 기원전 2 세기에 Patañjali에 의해 도입되었습니다. 요가를 수행하거나 높은 수준의 헌신으로 요가 철학을 따르는 사람을 요가 또는 요 기니라고합니다.
산스크리트어 단어 요가는 루트 yuj에서 문자 그대로 "요크"또는 "멍에를 메거나 묶는 행위"의 의미를 가지고 있습니다. 요가의 진지한 수행자 (요가의 더 높은 영적, 종교적 목표를 추구하는 사람)는 거의 모든 형태의 신비적이고 종교적인 삶에 공통된 엄격한 자기 훈련의 삶을 취합니다.
이 절제된 삶을 구성하는 관습을 요가 야마와 니야 마라고합니다. 이 자기 수양은 목 샤를 얻기 위해 자신에게 입히는 '멍'이다. 또 다른 정의는 요가가 승화 과정을 통해 "낮은"(자기 주의적) 성격 (헬레니즘 철학과 기독교에서 열정이라고 부르는 성향)을 "상위"로 멍에를 메거나 통합하는 방법이라는 것입니다.
Hatha 요가
때때로 "심리 물리적 요가"라고도하는 Hatha Yoga는 15 세기 인도에서 Hatha Yoga Pradipika의 편집자 인 Yogi Swatmarama가 설명한 요가의 특정 시스템입니다. Hatha Yoga는 마음의 정화 (“ha”)와“prana”또는 생명 에너지 (tha)로 이어지는 육체의 정화 인“shatkarma”에 초점을 맞추고 있다는 점에서 Patanjali의 Raja Yoga와 상당히 다릅니다. . Patanjali의 Raja 요가의 앉은 아사나 또는 앉은 명상 자세와 비교할 때, 그것은 현재 널리 사용되는 전신 '자세'로 아사나 (복수형)의 발전을 표시하며 많은 현대적 변형과 함께 많은 스타일입니다 사람들은 오늘날 "요가"라는 단어와 연관됩니다.
Hatha 요가 운동은 심각한 신체 기능 장애 또는 부상을 초래했습니다. 실무자들은 이것이 주로 개인이 자신을 밀거나 자신의 신체 상태가 지원하는 것 이상으로 밀리는 경우라고 제안합니다.
"그러니 요점은 어디로 갑니까, 우리는 하루 종일 없는데, 우리는 갈 요가 수업이 있어요."
좋아, 독자들은 내가 이것으로 향하고 있는지 아닌지 알 수 있다고 확신합니다. 간단하게 유지하겠습니다. 나는 외환 거래자들이 전체적인 라이프 스타일 변화에 몰두할 필요가 있다고 말하는 것이 아닙니다. 나는 당신이 인도 순례 여행을 떠나는 것을 제안하는 것이 아니며, 한 가지 스타일의 요가 (하타 요가)의 장점과 기원의 순수함을 무시하는 것도 아닙니다. Hatha 요가는 올바르게 수행하고 올바른 감독하에 수행하면 훌륭합니다.
미국에서 요가 수업에서 경험 한 부상의 대부분은 급우들이 자신을 지나치게 확장하거나 과도하게 운동했기 때문에 발생했습니다. 그들은 수업에서 훨씬 더 능숙한 사람 옆에 자신을 발견하고 경쟁 행진이 시작됩니다. 그들의 자존심은 거칠어집니다. 그들은 기초적인 기초와 지식 만 가지고 있고, 모든 장비를 구입하고 (필요한 것은 헐렁한 반바지와 티셔츠뿐 일 때), 마음과 몸이 겪어야하는 변화를 깨닫지 못한 채 엄청난 초기 열정을 경험할 것입니다. 육체적으로나 정신적으로 발전하기 위해서는 진화하기까지 몇 년이 걸릴 것입니다.
소매 외환 거래가 '부자가되는 빠른 계획'인 것보다 요가는 더 이상 '빠른 적응 계획'이 아닙니다. 둘 다 어느 정도 능숙 해지려면 시간과 인내가 필요합니다. 부자연스럽고 극단적 인 자세로 자신을 밀고 왜곡하는 것은 매우 해로울 수 있습니다. 몇 달 동안 누워있는 동급생은 몇 주 안에 계정을 폭파 한 다음 처음부터 시작해야하는 신생 상인에 비할 수 있습니다.
필요한 자기 인식, 고독의 시간, 희생, 훈련 및 탁월하기 위해 필요한 감성 지능의 수준은 구입하거나 복사 할 수있는 기술이 아닙니다. 아마도 요가와 마찬가지로 외환 거래에서 비현실적인 목표는 다른 전체적인 측정을 위해 버려야합니다.
명백한 진부한 표현은 여행이 목적지보다 더 중요하다는 것입니다. 상인으로서의 자기 개선에 집중하면 최종 목표, 도착하는 목적지가 원래 예상했던 장소가 아닐 수도 있지만 ' 당신의 마음의 눈 '은 당신이 마침내 상인으로서'자신을 발견 '하고 성공을 누릴 때 당신에게 적합한 장소가 될 수 있습니다. 그 여정은 서두르지 않습니다. 지름길은 없습니다. 학습과 변화라는 더 느리고 논란의 여지가있는 '일생'과정에 대비해야합니다.
