Estar mentalmente en forma y concentrado al operar con FX
Recientemente intercambié correos electrónicos con un operador de FX incipiente que estaba preocupado por su "falta de concentración". Sintió que su mente vagaba de un tema a otro y, a menudo, se encontraba “vagando sin rumbo fijo por Internet” y sin concentrarse en el trabajo que tenía entre manos. Se preguntó si sufría de algún tipo de trastorno por déficit de atención e incluso consideró que el comercio podría haber "desbloqueado" su poca capacidad de atención, o ¿siempre estuvo ahí y lo había agravado accidentalmente?
Como operador diario de divisas, concentró sus operaciones exclusivamente en dos pares de divisas, EUR / USD y USD / CHF. Su estrategia (método) fue bastante sencillo; intercambió un marco de tiempo de una hora, buscó que el precio hubiera cruzado R1 o S1 con la confirmación adicional de un indicador de impulso y oscilante y fue rentable, buscó un R: R de 1: 2 alrededor de 100 pips de límites de ganancia. Su psique parecía saludable y su MM era sólido, no arriesgaba más del 1% por operación y tendría un máximo. riesgo de exposición al mercado de la cuenta del 2% si su correlación EUR / USD / CHF estaba "funcionando".
Es un lugar difícil de ubicar cuando se le pide que sea un 'médico de divisas' dado que todos tenemos un comportamiento comercial idiosincrásico, pero a primera vista no podía entender su angustia a menos que estuviera afectando sus resultados. Una vez que haya desarrollado una ventaja consistentemente rentable, ¿importaría si se pusiera al día con todos los objetivos de la Premiership del fin de semana, hablara "un montón de FX" en los foros o mirara el BBC I-Player mientras esperaba que se activara su configuración? ¿No es parte de la razón por la que migramos para convertirnos en operadores de forex autónomos precisamente para poder disfrutar de la libertad y los beneficios que acompañan al trabajo? ¿No me concentraría completamente en el trabajo si decido hacer swing trade pero no puedo monitorear mis oficios mientras estoy en el gimnasio, en una sesión de entrenamiento en circuito o en bicicleta de montaña por una montaña galesa? Y seguramente uno de los beneficios masivos de usar alertas como parte de cualquier paquete y plataforma de negociación / gráficos es que la alerta puede empujarlo a la acción, ¿alertarlo literariamente sobre su configuración comercial? Y si utiliza Meta Trader, para desarrollar un asesor experto que ejecute todas sus operaciones como parte de su plan predefinido, seguramente ha alcanzado una etapa de negociación Nirvana en la que puede desconectarse.
La única razón por la que pude visualizar que la atención es un problema es si usted fuera un revendedor, pero si el comercio representa sentarse frente a un banco de monitores durante ocho horas al día, realizando alrededor de cincuenta operaciones por día, entonces una existencia tan antinatural está destinada a causar momentos en los que su enfoque y atención se desvían. ¿Se esperaría que los controladores de tráfico aéreo completaran un turno de ocho a diez horas sin descanso, cuánto tiempo o cuántas millas pueden conducir los conductores de camiones de larga distancia antes de que se vean obligados legalmente a tomar un descanso? Después de 4.5 horas de conducción, el conductor debe tomar un período de descanso de al menos 45 minutos y no puede completar más de once horas acumuladas de conducción en un período de catorce horas. Todos nos desconectamos cuando conducimos por la autopista, escuchamos música, hablamos con los pasajeros, soñamos despiertos, nos relajamos un poco, pero inconscientemente nos aseguramos de que estamos lo suficientemente alertas y listos para tomar medidas evasivas en caso de que surja un peligro. Gestionamos nuestro viaje como lo haríamos con un oficio, pero es imposible imaginar que pudiéramos disfrutar de un período de concentración ininterrumpido de 4.5 horas a la vez, seguramente está más allá de la capacidad de la condición humana.
Si no está rompiendo sus reglas, no está violando su plan comercial, que ha tenido mucho cuidado en elaborar, ¿existe realmente un problema de capacidad de atención? Todo lo que se consideró mi mejor respuesta fue que estaba sufriendo de dos problemas por los que pasamos muchos de nosotros, el "¿es esto?" problema y el 'viaje de la culpa'.
El "¿esto es todo lo que está involucrado en el comercio?" La pregunta y el problema es un aspecto del trading al que todos nos enfrentamos en algún momento una vez que nos movemos hacia la esquina de la competencia consciente de nuestro desarrollo como trader personal. Operar no es un "trabajo duro", incluso la mecánica de realizar una gran cantidad de operaciones solo toma unos segundos por operación, manual no lo es, puede ser laborioso, pero físicamente nunca lo será. Cuando tenga confianza en su ventaja comercial y haya desarrollado su conjunto de reglas a seguir, para asegurarse de que su gestión comercial y toma de ganancias / pérdidas esté en el orden correcto para maximizar las ganancias y minimizar los riesgos, ¿qué más tiene que hacer? ¿hacer? Su configuración ocurre, usted aprieta el gatillo, administra el comercio, ¿qué podría ser más simple y cuánta concentración se necesita realmente?
Si nuestro objetivo es alcanzar un estado mental en el que realizamos nuestros intercambios de manera inconsciente y competente, entonces seguramente nos hemos ganado el derecho de desconectarnos, seguramente el comercio se ha convertido en una parte tan importante de nuestro ser que se ha convertido en una acción que requiere muy poco. en el camino de la concentración o el esfuerzo? No hay obligación de sentirse culpable por encontrar una profesión de este tipo y desarrollar la competencia, esto es pensar y hacer negocios, el esfuerzo se extiende a mantener una mentalidad comercial saludable a través de un enfoque disciplinado en todos los aspectos de su profesión.
Si no tuviera curiosidad intelectual como individuo, ¿cómo podría progresar como comerciante? Esa curiosidad debe extenderse a captar tantas vistas e información alternativas como sea posible, pero hay pocas noticias de forex que todos podamos absorber sin sentirnos abrumados por el enorme volumen. Como alguien que lee y absorbe grandes cantidades de noticias económicas a diario, tomo descansos con regularidad. Constantemente investigo FT, Reuters, Bloomberg, Dow Jones, etc., las ediciones en línea de las secciones comerciales de los periódicos del Reino Unido y varios foros y superviso mis gráficos y configuraciones. Esta absorción en las noticias económicas sustenta fundamentalmente mi capacidad para hacer comentarios y parte de la descripción de mi trabajo es concienciar a los clientes de lo que está sucediendo en el mercado. Sin embargo, sería imposible concentrarse en los comunicados de prensa 24 horas al día, 7 días a la semana y, si lo hiciera, el comentario sería frío, robótico, obsoleto y carente de información. De manera similar, cualquier operador demasiado absorto en la mecánica del comercio podría perderse el panorama general del panorama FX a medida que evoluciona.
Todos hemos micro gestionado y sobre gestionado operaciones para luego presenciar cómo rebotan en nosotros, todos hemos mirado, por ejemplo, nuestro gráfico EUR / USD intentando mirar hacia arriba o hacia abajo el precio, a menudo siendo demasiado intenso, demasiado enfocado, lo que puede obstaculizar su desempeño. Quizás valga la pena que los operadores individuales tomen en cuenta estas sugerencias para mantener el enfoque en nuestra industria mientras esperan las configuraciones.
Tomar descansos
Aléjese del monitor / s durante 2 o 3 minutos cada hora, esto puede mejorar su precisión de pensamiento e indirectamente su comercio. Estírese, respire profundamente algunas veces. Mide tus descansos alrededor de los comunicados de prensa o los horarios de apertura del mercado, si estás negociando gráficos de una hora, ¿por qué no tomar un descanso después de que se haya formado cada vela, quizás diez minutos después de la formación de la nueva vela?
Conviértase en miembro de un foro de comercio de divisas
El comercio de divisas por cuenta propia es una ocupación aislada. Los familiares y amigos tienen poca comprensión de la industria en la que se encuentra. Como miembro de un foro de forex en línea, puede ser parte de una comunidad, esto puede sentirse similar a tener la compañía física de sus colegas de trabajo. Puede hacer contactos valiosos, puede estar agradecido por el apoyo de otros miembros cuando tiene dificultades con el comercio. Puede elegir estrategias comerciales alternativas y mantenerse actualizado sobre los desarrollos en el mundo del comercio de divisas a través de la membresía en un foro.
Leer actualizaciones de noticias de Fx
Al final de cada día y al comienzo de su día de operaciones, asegúrese de inspeccionar el calendario de divisas y las transmisiones de noticias en busca de noticias o informes que probablemente afecten el sentimiento durante el transcurso del día.
Consiga una vida, conserve su vida anterior
Si el comercio de divisas se apodera de todas las facetas de su vida, está haciendo algo mal, inevitablemente se producirá el agotamiento. Respete los horarios programados con su familia, amigos, viajes, tiempo para deportes o actividades. El tiempo que luego se relacione con el mercado y frente a la pantalla de su computadora será más productivo.
El Ejercicio
El ejercicio mantiene la mente. Considerar el ejercicio como parte de su plan comercial general puede resultar una contramedida muy eficaz frente a las tensiones que enfrentamos. Muchos comerciantes testificarán sobre los momentos de bombillas que han tenido cuando estaban en una bicicleta elíptica en el gimnasio, o nadaban largos, o al aire libre en una carretera o bicicleta de montaña. Irónicamente, es mucho más probable que encuentre su solución comercial cuando está lejos de su entorno comercial en lugar de sentarse frente a sus monitores.
Los operadores de Forex deben estar orientados a objetivos, tienes que establecer objetivos, este es un negocio de rendimiento. Hay tres parámetros que pueden resultar de gran utilidad a la hora de establecer objetivos.
- Los objetivos deben ser realistas. - Si establece objetivos poco realistas, socavará su confianza, se está preparando para fallar.
- Sus objetivos deben ser alcanzables: su objetivo no solo debe ser realista, también debe ser alcanzable. Establezca metas a corto plazo. Comience con objetivos pequeños que sean bastante fáciles de lograr y continúe ampliando sus horizontes a medida que gana confianza y mejoran sus habilidades de comerciante.
- Sus objetivos deben poder medirse: un objetivo que no se puede medir no es un objetivo. Si su objetivo más bien simplista es ser rico, ¿cómo puede medir su progreso? Debe establecer una cantidad de valor específico para saber qué tan cerca está de lograr su objetivo. Esto ayuda a medir los cambios en sus estrategias. Si mide sus movimientos en euros, puede saber qué funcionó y qué no. Al comenzar una carrera comercial, ningún objetivo debe considerarse demasiado pequeño, los objetivos deben ser realistas, alcanzables y medibles. Sus objetivos pueden crecer a medida que toma forma la evolución de su operador. Los operadores de Forex exitosos establecen objetivos específicos y medibles y avanzan hacia ellos con confianza.
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