فاریکس یوگا
امریکہ میں حال ہی میں یوگا کی دنیا میں کچھ دلچسپ پیش رفت ہوئی ہے۔ جیسا کہ بہت سی سرگرمیوں اور تفریحی مقامات کے ساتھ ساتھ ، وہ مراحل میں چلے آتے ہیں اور ، ہمارے تجارتی اصطلاحات کا استعمال کرتے ہوئے ، یوگا کچھ سال پہلے اس کی سخت رینج سے نکل گیا تھا اور اس کے بعد سے وہ 200 ایم اے سے اوپر ہے۔ یوگا اس وقت مین ہیٹن میں بہت مشہور ہے۔ وقت ناقص ، دباؤ کا شکار ، رکن کی زنجیریں ، اسٹار بکس 'گلپنگ' ، 'شہر میں سیکس' پاور ڈریسنگ ایگزیکٹو خواتین بہترین کلاسوں میں جانے کے لئے بلاک کے آس پاس ادبی قطار میں کھڑی ہوتی ہیں۔
اور جیسا کہ نیو یارک ٹوکنزم اصولوں میں بہت سی چیزیں ہیں ، وہاں کچھ طبقات ہیں جن کی وجہ سے 'موت مرنا ہے ..' لیکن فی الحال یوگا کے مقابلہ ایک ردعمل سامنے آرہا ہے اور یہ طبی پیشے سے ہوا ہے جس نے اس بات کی نشاندہی کی ہے کہ یوگا کے اصولوں کو پامال کرنا ، ریاست ہائے متحدہ امریکہ کے شہروں کی لمبائی اور وسعت 'مسابقتی' یوگا کی شکل میں ڈھل رہے ہیں ، یہ بہت نقصان دہ ہوسکتا ہے۔
جسمانی لالچ کے ذریعہ برباد ہونے والے کسی بھی چیز کا گواہ ہونا ہمارے جدید دور کی ستم ظریفی کے لئے ایک بہترین استعارہ ہے ، اور صرف یو ایس اے میں ہی ان کی یوگا کی تحریک اس اصول کے اصل اصولوں اور اس اصول کی ابتداء سے اتنی دور جاسکتی ہے جس کا مطلب کبھی نہیں تھا۔ ایک کھیل یا "شکل اختیار کرنے" کا ایک طریقہ۔
امریکہ میں یوگا کی بربادی کے بارے میں پڑھتے ہوئے ، بہت سے ہنسنے والے 'چہرے کی کھجور' لمحے موجود ہیں ، لوک خود کو گرہوں میں باندھتے ہیں اور ایمبولینسوں میں کھڑا ہونا پڑتا ہے ، یا ڈسکس پھسل رہے ہیں اور اس "طاقت کے اقدام" کے لئے جاتے ہوئے کشیرکا کو توڑ دیتے ہیں۔
بہت ساری کلاسوں میں اپنے اساتذہ کو یوگی نہیں بلکہ گرو کہتے ہیں اور آپ یہ اندازہ لگا سکتے ہیں کہ چند سو سے ہزاروں سال پہلے یوگیوں کو ایسی پریکٹس کے لئے برانڈنگ کے مواقع پر نگاہ نہیں تھی جو فیس بک سے زیادہ قیمتی ہونا چاہئے۔ اگر ہم اچھی صحت اور جذباتی بہبود کے ذریعہ یوگا کی قدر کرتے ہیں تو یہ ان کی تشکیل کر سکتا ہے۔
یوگا ایک جسمانی ، ذہنی اور روحانی ضبط ہے ، جو قدیم ہندوستان میں شروع ہوتا ہے۔ یوگا کا مقصد ، یا اس شخص کا جو یوگا پر عمل پیرا ہے ، سپرسوول پر غور کرتے ہوئے کامل روحانی بصیرت اور سکون کی کیفیت کا حصول ہے۔ اس لفظ کا تعلق ہندو مت ، جین مت اور بدھ مت کے مراقبہ کے طریقوں سے ہے۔
سنسکرت زبان کے لفظ یوگا کے لغوی معنی ہیں "جوئے" سے ، جڑ کے یوج سے ہے جس کے معنی شامل ہونا ، متحد ہونا یا جوڑنا ہے۔ خلاصہ مراقبہ یا ذہنی تجرید کے نظام کے لئے ایک اصطلاح کے طور پر ، یہ 2 صدی قبل مسیح میں پتاجالی نے متعارف کرایا تھا۔ جو بھی یوگا پر عمل کرتا ہے یا اعلی سطح پر وابستگی کے ساتھ یوگا فلسفہ کی پیروی کرتا ہے اسے یوگی یا یوگینی کہا جاتا ہے۔
سنسکرت کے لفظ یوگا کے جڑ یوج سے لفظی معنی "جوئے" ، یا "جوک یا کٹاؤ بنانے کا عمل" ہے۔ یوگا کا ایک سنجیدہ پریکٹیشنر (جو کوئی یوگا کے اعلی روحانی اور مذہبی مقاصد کے حصول میں ہے) اپنے آپ کو کشش اور خود نظم و ضبط کی زندگی پر گامزن کرتا ہے جو تقریبا تمام طرح کی صوفیانہ اور مذہبی زندگیوں میں عام ہے۔
وہ طرز عمل جو خود سے تادیبی زندگی کو تشکیل دیتے ہیں انہیں یوگا یما اور نیاما کہا جاتا ہے۔ یہ خود نظم و ضبط وہ 'جوا' ہے جو اپنے آپ کو موکشا کے حصول کے مقصد کے لئے لگاتا ہے۔ ایک متبادل تعریف یہ ہے کہ یوگا عظمت و عمل کے ذریعے "اعلی" تک "کم" (انا پسندانہ) شخصیت (وہ رجحانات جو ہیلنسٹک فلسفہ اور عیسائیت میں جذبات کہلاتا ہے) کو جوکنے ، یا یکجا کرنے کا طریقہ ہے۔
Hatha یوگا
ہتھا یوگا ، جسے کبھی کبھی "نفسیاتی یوگا" کہا جاتا ہے ، یوگا کا ایک خاص نظام ہے جو 15 ویں صدی میں ہندوستان میں ہتھا یوگا پردیپیکا کے مرتب ، یوگی سواتمرما نے بیان کیا ہے۔ ہتھا یوگا ، پتنجالی کے راجا یوگا سے کافی مختلف ہے کیونکہ اس میں جسمانی جسم کی پاکیزگی پر "شٹکارما" ، اور ذہن کی پاکیزگی ("ہان") ، اور "پران" ، یا اہم توانائی (تھا) پر توجہ دی گئی ہے۔ . پتنجلی کے راجہ یوگا کے بیٹھے آسن ، یا بیٹھتے مراقبے کی کرن کے مقابلے میں ، یہ آسنوں (کثرت) کی نشاندہی کو اب پورے جسم میں 'کرنسی' میں مقبولیت کے ساتھ استعمال کررہا ہے ، اور اس کی متعدد جدید تغیرات کے ساتھ ، یہ اسلوب ہے جو بہت سارے لوگ آج "یوگا" کے لفظ سے وابستہ ہیں۔
ہتھا یوگا مشقوں کے نتیجے میں جسمانی سخت کمزوری یا تکلیف ہوئی ہے۔ پریکٹیشنرز کا مشورہ ہے کہ بنیادی طور پر یہی صورت حال ہے جب افراد اپنے آپ کو دبا. دیتے ہیں یا ان کی جسمانی حالت کی مدد سے اس سے آگے بڑھ جاتے ہیں۔
"تو آئیں کہ کارٹون کہاں ہے ، ہمیں سارا دن نہیں ملا ، ہمارے پاس یوگا کلاس مل گیا ہے" ..
ٹھیک ہے ، مجھے یقین ہے کہ قارئین دیکھ سکتے ہیں کہ میں اس کی سربراہی کر رہا ہوں ، یا نہیں۔ میں اسے آسان رکھنے جا رہا ہوں۔ میں تجویز نہیں کر رہا ہوں کہ غیر ملکی کرنسی کے تاجروں کو اپنی طرز زندگی میں مکمل تبدیلی لانے کی ضرورت ہے۔ میں یہ تجویز نہیں کر رہا ہوں کہ آپ ہندوستان کی زیارت پر گامزن ہوں ، اور میں یوگا کے ایک انداز ، (ہتھا یوگا) کی ابتداء کی ابتداء کی پاکیزگی کو کم نہیں کر رہا ہوں۔ اگر صحیح طریقے سے اور صحیح نگرانی میں عمل کیا جائے تو ہتھا یوگا بہت عمدہ ہے۔
ریاستہائے متحدہ میں یوگا کی کلاسوں میں جو زیادہ تر زخمی ہوئے ہیں ان کی وجہ ہم جماعت کے ساتھیوں کی وجہ سے ہے جو خود کو بڑھا رہے ہیں یا زیادہ محنت کر رہے ہیں ، وہ خود کو اپنی کلاس میں کہیں زیادہ ہنر مند اور ان کی مسابقتی لکیروں میں مبتلا کر پائیں گے۔ ان کی انا خطرناک ہے۔ ان کے پاس صرف ابتدائی بنیادی باتیں اور علم ہوگا ، تمام گیئر خریدیں (جب اس کی ضرورت تمام چیزیں ڈھیلے فٹنگ کے شارٹس اور ٹی شرٹ کی ہیں) اور ابتدائی جوش و خروش کا ایک بہت بڑا تجربہ کریں جس کے بغیر انہیں یہ احساس ہو کہ ان کے دماغ اور جسم کو تبدیل کرنا پڑتا ہے۔ جسمانی اور ذہنی طور پر آگے بڑھنے کے ل years ، تیار ہونے میں بھی سالوں لگیں گے۔
ریٹیل فاریکس ٹریڈنگ کے مقابلے میں یوگا ایک 'فٹ فیٹ کوئیک اسکیم' نہیں ہے بلکہ 'اچھ richا جلدی سکیم حاصل کریں'۔ درمیانی حد تک مہارت حاصل کرنے کے ل time دونوں کو وقت اور صبر درکار ہوتا ہے۔ اپنے آپ کو غیر فطری اور انتہائی مقامات پر دھکیلنا اور ان کا مقابلہ کرنا بہت نقصان دہ ہوسکتا ہے۔ ان ہم جماعتوں کو مہینوں کے لئے رکھے جانے والے تاجروں سے تشبیہ دی جاسکتی ہے جو ہفتوں کے اندر اپنے اکاؤنٹ اڑا دیتے ہیں اور پھر اسے شروع سے ہی شروع کرنا پڑتا ہے۔
خود سے آگاہی ضروری ہے ، خلوت کے اوقات ، قربانی ، نظم و ضبط اور جذباتی ذہانت کی سطح کو حاصل کرنے کے لئے درکار وہ مہارت نہیں ہے جو خریدی جاسکتی ہے یا کاپی کی جاسکتی ہے۔ شاید غیر ملکی تجارت کے ساتھ ، یوگا کی طرح ، غیر حقیقت پسندانہ اہداف کو دیگر اور مکمل پیمائشوں کے حق میں ترک کرنا چاہئے۔
واضح نقطہ نظر یہ ہے کہ سفر منزل سے زیادہ اہم ہے ، اگر آپ بطور تاجر اپنی خوبی اصلاح پر اپنی توجہ مرکوز کرتے ہیں تو پھر آپ کا حتمی مقصد ، آپ جس منزل مقصود پر پہنچتے ہو ، اگرچہ یہ وہ جگہ نہیں ہوگی جہاں آپ نے ابتدائی طور پر تصور کیا ہو۔ آپ کے ذہن کی نگاہ '، آپ کے لئے صحیح جگہ ثابت ہوسکتی ہے کیوں کہ آخر کار آپ خود کو ایک تاجر کی حیثیت سے ڈھونڈتے ہیں اور کامیابی سے لطف اٹھاتے ہیں۔ اس سفر میں جلدی نہیں کیا جاسکتا ، کوئی مختصر کمی نہیں ، آپ کو سیکھنے اور تبدیلی کے ایک سست ، مبنی 'زندگی بھر' عمل ، کے لئے تیار رہنا ہوگا۔
« مقدار کی آسانی کے لئے اصل جاپانی اظہار کیا انگلی بفی میں 'بفیٹ ٹیکس کا قاعدہ' شامل ہے؟ »
