اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں سے تناؤ اور اضطراب کو مکمل طور پر ختم کرنا ناممکن ہے۔ ہمیں مسلسل یاد دلایا جاتا ہے کہ ہمارے لئے کچھ دباؤ اچھ areا ہے۔ مرکزی دھارے کے ذرائع ابلاغ میں مستقل طور پر دباؤ ڈالنے والے ہم دباؤ کی مثبت اقسام کے بارے میں عمومی حوالوں میں یہ دعوے شامل ہوں گے کہ تناؤ کی کچھ اقسام حقیقت میں ہمیں اہداف کے حصول ، کام کرنے اور کامیاب ہونے کے لئے متحرک کرسکتی ہیں۔ ہمیں مستقل طور پر یاد دلایا جاتا ہے کہ ایک شخص کا تناو دوسرا سرنگ وژن ، خونی ذہنیت کا مشن ہوسکتا ہے۔
ہم سب افراد ہیں اور ہم سب مختلف دباؤ ڈالنے والے حالات پر مختلف طور پر رد عمل کا اظہار کرتے ہیں ، جسے ہم میں سے کچھ تناؤ کی حیثیت سے درجہ بندی کرتے ہیں ، دوسروں کو غیر متعلقہ ، چھوٹی چھوٹی تکلیفوں کے طور پر مسترد کردیں گے۔ اگر کچھ لوگ ٹریفک جام میں پھنس جاتے ہیں یا زیرزمین نظام پر یہ جانتے ہیں کہ ان کی ملاقات میں دیر ہوجائے گی تو کچھ لوگ انتہائی بے چین ہوسکتے ہیں۔ وہ چلیں گے اور اپنے ہیڈ اسپیس میں مختلف منظرناموں کے بارے میں بات کریں گے ، جب آپ جام میں ہوں گے یا جب آپ آخر کار فرش پر ہوں گے تو ایک سادہ ، پرسکون فون کال صورتحال کو بالکل واضح طور پر بیان کرے گا اور آپ کو عام طور پر ہمدردی ملے گی۔ سماعت.
آپ کی نوکری ، نوعمری کی تجارت کے دوران ، جب آپ انتہائی پیچیدہ کاروبار سے عادی ہوجائیں گے تو آپ نئے جذبات اور احساسات کی بوچھاڑ کریں گے۔ دوسری بہت سے دباؤ والی سرگرمیوں سے جو خوردہ تجارت کو الگ کرتا ہے وہ یہ حقیقت ہے کہ آپ کا پیسہ لائن پر ہے۔ چاہے آپ چھوٹے اکاؤنٹ میں تجارت کر رہے ہو یا بڑے سائز میں تجارت کر رہے ہو ، تناؤ (زندگی کے دوسرے بہت سے مسائل کی طرح) بھی متعلقہ اور ذاتی ہے۔ کوئی شخص ہر مہینہ € 1,000،10,000 کے کھاتے سے € 10،15 منافع کو نچوڑنے کی کوشش کر رہا ہے ، اگر 20k their ان کی تمام بچت اور اثاثوں کی نمائندگی کرتا ہے ، تو وہ شاید زیادہ جذباتی درد اور تناؤ محسوس کرے گا اگر وہ ایسے تاجر کے مقابلے میں کھو جائے جس کے پاس کئی لاکھ یورو ہیں۔ اثاثہ جات ، جو سالانہ XNUMX۔XNUMX account اکاؤنٹ میں اضافے کے خواہاں ہیں۔
بطور تاجر یہ ضروری ہے کہ ہم پہچانیں کہ جب اور کہاں تناؤ واقع ہوتا ہے اور ہم جن تمام واقعات کا سامنا کرتے ہیں ان کے لئے نمٹنے کے طریقہ کار تیار کرتے ہیں۔ اگر آپ اس بات کو قائم کرنے میں ناکام رہتے ہیں کہ آپ جس تناؤ کا سامنا کرتے ہیں اور اس کے علاج کے لئے اقدامات نہیں کرتے ہیں تو تناؤ اور اضطراب آپ کی تجارت پر تباہ کن اثرات مرتب کرسکتے ہیں۔ سب سے نمایاں اثرات میں سے ایک آپ کی تجارت سے لطف اندوز ہونے والے دباؤ کو بھی شامل کرسکتا ہے ، جو خوشگوار تجربہ ہونا چاہئے۔ اگرچہ آپ ابتدائی طور پر پیسہ کمانے کے لئے انڈسٹری میں داخل ہوئے تھے لیکن آپ پورے عمل سے لطف اندوز ہونا بھی چاہتے ہیں اور ہر تجارتی دن پر غیبت اور اعلی اضطراب کے ساتھ نہیں جانا چاہتے ہیں۔
اگر آپ بہت سکیورٹیز کو تجارت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو تناؤ پیدا ہوسکتا ہے ، لہذا ، واضح انتخاب کم سیکیورٹیز کی تجارت پر توجہ دینا ہے۔ صرف اہم کرنسی کے جوڑے ، یا صرف یورو / امریکی ڈالر ، یا ڈی ایکس وائی ، ڈالر انڈیکس کو تجارت کرنے پر کیوں غور نہیں کریں گے؟
جب آپ کے پاس مناسب حکمت عملی کا استعمال کرتے ہوئے منافع کمانے کے لئے ضروری مہارت ، تجربہ یا ذرائع نہیں رکھتے ہیں تو آپ تناؤ کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ اگر آپ فی ٹریڈ اپنے اکاؤنٹ کا ایک فی صد بہت زیادہ خطرہ مول رہے ہو تو آپ پریشانی اور بلند تناؤ کا بھی سامنا کرسکتے ہیں۔ اپنے اکاؤنٹ کے 2٪ کے سلسلے میں تین تجارت کھو دیں اور آپ کو 6٪ نقصان کی وصولی کے لئے کافی مشکل جنگ کا سامنا کرنا پڑے گا۔ اگر آپ چھوٹے وقت کے فریموں کی تجارت کررہے ہیں تو آپ کو یہ نقصان بہت جلد ہوسکتا ہے جو آپ کے دباؤ میں اضافہ کرے گا۔ اگر آپ کم سرمایہ والے اڈے سے تجارت کر رہے ہیں تو بڑے دباؤ کا بھی سامنا کرنا پڑے گا۔
جب بھی اور جہاں بھی ممکن ہو تجارتی عمل سے تناؤ کو ختم کریں۔
7 اگست • فاریکس ٹریڈنگ مضامین, مارکیٹ کے تبصرے 3422 XNUMX ملاحظات • بند کے تبصرے جب بھی اور جہاں بھی ممکن ہو تجارتی عمل سے تناؤ کو ختم کریں
اپنی زندگی کے تمام پہلوؤں سے تناؤ اور اضطراب کو مکمل طور پر ختم کرنا ناممکن ہے۔ ہمیں مسلسل یاد دلایا جاتا ہے کہ ہمارے لئے کچھ دباؤ اچھ areا ہے۔ مرکزی دھارے کے ذرائع ابلاغ میں مستقل طور پر دباؤ ڈالنے والے ہم دباؤ کی مثبت اقسام کے بارے میں عمومی حوالوں میں یہ دعوے شامل ہوں گے کہ تناؤ کی کچھ اقسام حقیقت میں ہمیں اہداف کے حصول ، کام کرنے اور کامیاب ہونے کے لئے متحرک کرسکتی ہیں۔ ہمیں مستقل طور پر یاد دلایا جاتا ہے کہ ایک شخص کا تناو دوسرا سرنگ وژن ، خونی ذہنیت کا مشن ہوسکتا ہے۔
ہم سب افراد ہیں اور ہم سب مختلف دباؤ ڈالنے والے حالات پر مختلف طور پر رد عمل کا اظہار کرتے ہیں ، جسے ہم میں سے کچھ تناؤ کی حیثیت سے درجہ بندی کرتے ہیں ، دوسروں کو غیر متعلقہ ، چھوٹی چھوٹی تکلیفوں کے طور پر مسترد کردیں گے۔ اگر کچھ لوگ ٹریفک جام میں پھنس جاتے ہیں یا زیرزمین نظام پر یہ جانتے ہیں کہ ان کی ملاقات میں دیر ہوجائے گی تو کچھ لوگ انتہائی بے چین ہوسکتے ہیں۔ وہ چلیں گے اور اپنے ہیڈ اسپیس میں مختلف منظرناموں کے بارے میں بات کریں گے ، جب آپ جام میں ہوں گے یا جب آپ آخر کار فرش پر ہوں گے تو ایک سادہ ، پرسکون فون کال صورتحال کو بالکل واضح طور پر بیان کرے گا اور آپ کو عام طور پر ہمدردی ملے گی۔ سماعت.
آپ کی نوکری ، نوعمری کی تجارت کے دوران ، جب آپ انتہائی پیچیدہ کاروبار سے عادی ہوجائیں گے تو آپ نئے جذبات اور احساسات کی بوچھاڑ کریں گے۔ دوسری بہت سے دباؤ والی سرگرمیوں سے جو خوردہ تجارت کو الگ کرتا ہے وہ یہ حقیقت ہے کہ آپ کا پیسہ لائن پر ہے۔ چاہے آپ چھوٹے اکاؤنٹ میں تجارت کر رہے ہو یا بڑے سائز میں تجارت کر رہے ہو ، تناؤ (زندگی کے دوسرے بہت سے مسائل کی طرح) بھی متعلقہ اور ذاتی ہے۔ کوئی شخص ہر مہینہ € 1,000،10,000 کے کھاتے سے € 10،15 منافع کو نچوڑنے کی کوشش کر رہا ہے ، اگر 20k their ان کی تمام بچت اور اثاثوں کی نمائندگی کرتا ہے ، تو وہ شاید زیادہ جذباتی درد اور تناؤ محسوس کرے گا اگر وہ ایسے تاجر کے مقابلے میں کھو جائے جس کے پاس کئی لاکھ یورو ہیں۔ اثاثہ جات ، جو سالانہ XNUMX۔XNUMX account اکاؤنٹ میں اضافے کے خواہاں ہیں۔
بطور تاجر یہ ضروری ہے کہ ہم پہچانیں کہ جب اور کہاں تناؤ واقع ہوتا ہے اور ہم جن تمام واقعات کا سامنا کرتے ہیں ان کے لئے نمٹنے کے طریقہ کار تیار کرتے ہیں۔ اگر آپ اس بات کو قائم کرنے میں ناکام رہتے ہیں کہ آپ جس تناؤ کا سامنا کرتے ہیں اور اس کے علاج کے لئے اقدامات نہیں کرتے ہیں تو تناؤ اور اضطراب آپ کی تجارت پر تباہ کن اثرات مرتب کرسکتے ہیں۔ سب سے نمایاں اثرات میں سے ایک آپ کی تجارت سے لطف اندوز ہونے والے دباؤ کو بھی شامل کرسکتا ہے ، جو خوشگوار تجربہ ہونا چاہئے۔ اگرچہ آپ ابتدائی طور پر پیسہ کمانے کے لئے انڈسٹری میں داخل ہوئے تھے لیکن آپ پورے عمل سے لطف اندوز ہونا بھی چاہتے ہیں اور ہر تجارتی دن پر غیبت اور اعلی اضطراب کے ساتھ نہیں جانا چاہتے ہیں۔
اگر آپ بہت سکیورٹیز کو تجارت کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو تناؤ پیدا ہوسکتا ہے ، لہذا ، واضح انتخاب کم سیکیورٹیز کی تجارت پر توجہ دینا ہے۔ صرف اہم کرنسی کے جوڑے ، یا صرف یورو / امریکی ڈالر ، یا ڈی ایکس وائی ، ڈالر انڈیکس کو تجارت کرنے پر کیوں غور نہیں کریں گے؟
جب آپ کے پاس مناسب حکمت عملی کا استعمال کرتے ہوئے منافع کمانے کے لئے ضروری مہارت ، تجربہ یا ذرائع نہیں رکھتے ہیں تو آپ تناؤ کا سبب بھی بن سکتے ہیں۔ اگر آپ فی ٹریڈ اپنے اکاؤنٹ کا ایک فی صد بہت زیادہ خطرہ مول رہے ہو تو آپ پریشانی اور بلند تناؤ کا بھی سامنا کرسکتے ہیں۔ اپنے اکاؤنٹ کے 2٪ کے سلسلے میں تین تجارت کھو دیں اور آپ کو 6٪ نقصان کی وصولی کے لئے کافی مشکل جنگ کا سامنا کرنا پڑے گا۔ اگر آپ چھوٹے وقت کے فریموں کی تجارت کررہے ہیں تو آپ کو یہ نقصان بہت جلد ہوسکتا ہے جو آپ کے دباؤ میں اضافہ کرے گا۔ اگر آپ کم سرمایہ والے اڈے سے تجارت کر رہے ہیں تو بڑے دباؤ کا بھی سامنا کرنا پڑے گا۔
« اپنی منی مینجمنٹ تکنیک کو بہتر بنانے کے آئیڈیاز کیا آپ کامیابی کا تجربہ کرنے کے ل trading ٹریڈنگ کا مکمل پابند ہونے کے لئے تیار ہیں؟ »