Ganbatte - Nana Korobi Ya Oki
Artık ağır ağırlıkları kaldıramıyorum, aslında yeniden ifade edilmesi gerekiyor, yapabilirdim, ama bilinçli bir seçim yaptım. Kırk yaşımı geçtiğimde, yavaş yavaş farkına vardım ve vücudumda devam eden herhangi bir olası hasarın devam eden çabaya değmeyeceğine karar verdim. Kalıcı sırt gerginliği gibi görünen şey faydaları haklı çıkarmıyordu.
Hâlâ spor salonuna gidiyorum, ancak bir kardiyo rutininin bir parçası olarak ağırlıkları kullanarak adapte oldum, haftada bir veya iki kez koşuyorum (zaman izin veriyorsa) ve her hafta üç devre antrenman sınıfına katılıyorum. egzersizler.
Ama inkar etmek yok, ben hala bankta bastırmayı, kaldırmayı ve çömelmeyi özlüyorum, muhtemelen herhangi bir ağırlık antrenmanı, güç kaldırma veya vücut geliştirme rutininin köşe taşı. En büyük oğlumun spor salonuna gitmesinin tadını çıkarıyorum. On altı yaşındaki çoğu atlet gibi olmak istiyor; daha büyük, daha güçlü, daha hızlı ve sonuç olarak daha çekici. Evde rutinleri, ittiği ağırlıkları, diyetleri vb. Hakkında harika sohbetler yapıyoruz. Doğal olarak düşüncelerim son zamanlarda babamın beni götürdüğü ilk spor salonuna döndü, duvarlarda sizi hemen karşılayan üç büyük işaret vardı. Girişinizde, bu üç anahtar motivasyon cümlesi içime yerleşmiş gibi görünüyor ve onlarca yıldır benimle kalıyor "kazananlar asla pes etmez, pes edenler asla kazanmaz", "başarının sırrı çok çalışmaktır" ve "işler zorlaştığında, zorlaşır".
Egzersiz inanılmaz bir stres atma şeklidir, mesleğimiz bazen çok yoğun ve aynı derecede hareketsizdir, bu nedenle egzersiz yaşadığımız baskılardan gerçek bir rahatlama sağlayabilir. Yoğun fiziksel egzersizin zihinsel sağlık yönü, fiziksel faydalar açısından müthiş bir yan ürün olduğu için göz ardı edilmemelidir. Bu makaleyi yazıyorum ve şimdiden bu akşamki devre antrenman seansım için heyecanlanmaya başlıyorum, sık sık yaptığım bir seans. Eğitmene yapıyı uyarlayıp, bazı farklı vücut ağırlığı egzersizlerini rutine dahil edip edemeyeceğimizi sorarak yavaş yavaş onu almaya dönüştüm, bu rutinlerin oldukça bayat hale geldiğini önermenin kibar bir yoluydu. Bu yüzden "Google" a başladım ve YouTube'da fikirler aramaya başladım, birdenbire her hafta yeni rutinler oluşturma sorumluluğunu üstlendim. Sayılar arttı ve özel devre eğitmenlerimizden oluşan bir özümüz var, bu yüzden doğru yolda olmalıyız.
Bu gece kesinlikle ıslak bir şekilde uzaklaşacağım, ancak seansın sadece rutini değil, aynı zamanda sosyal yönünü ve yirmi burpe / basın / yıldız atlayışının ortasında düşündüğüm son şeyden tam anlamıyla zevk alacağım, ardından bir Bir sonraki alıştırmalar serisinde takip edilecek iki dakikalık koşu bizim sektörümüzdür. Eğitimin toplam özümsenmesi ve gerekli konsantrasyon şekli sizi seansı tamamlamaktan başka herhangi bir düşünceye sahip olmadığınız bir 'yere' götürür. Eve döndüğümde, duş aldığımda (hem zihinsel hem de fiziksel olarak) tekrar klavyeye basmaya hazırım. Peki bunun ticaretle nasıl bir ilişkisi var? Benimle yat ..
Yıkıcı Japon depremi ve Tsunami'den sonra, Birleşik Krallık'taki radyo 4'te Japon bir bayanın Japon halkı gibi iyileşeceğini söylediğini duydum. Ju-jitsu dojo'ya giden çok küçük bir çocukluğumdan beri yazılı olarak görmediğim ya da duymadığım bir ifadeye atıfta bulundu, ifade şuydu; "yedi kez düş, sekiz ayağa kalk", "Nana korobi ya oki" - 七 転 び 八 起 き. İfade Ganbatte が ん ば っ て edebi "en iyisini yap" ayrıca dojodaydı. Belki şimdi okuyucular ticaretle alakalı olduğunu görebilirler ...
3M'leri tartışabiliriz, Fibonacci veya Elliot Wave teorisinin kullanımı üzerinde acı çekebiliriz. Meta Trader platformumuzda kullanmak için Expert Advisors biçiminde kendi mini funky algoritmalar sürümümüzü oluşturabiliriz, ancak nihayetinde işimizin sonunda bu, yalnızca yapma deneyimiyle öğrenilebilecek bir 'iş yapmaktır'. Herhangi bir proaktif çaba, egzersiz veya ticarette, hiçbir teori hiçbir zaman pratiğin yerini alamaz, bizim endüstri pratiğimizde gerçekten kalıcı kılar. Tüccar olarak gelişirken şüphesiz deneyimleyeceğiniz çok çeşitli duygularla baş etmeyi öğrendikçe, zihninizin geliştireceği sertleştirilmiş tavrın yerini hiçbir teori alamaz. Hiç bitmeyen öğrenme eğrisiniz boyunca yaşayacağınız birçok deneme, yaşam öğrenimi için bir metafor ve sonunda daha net bir amaca yol açacaktır. Elinden gelenin en iyisini yapmalısın, が ん ば seven て ve bu işte kazanmak istiyorsan yedi kez düşüp sekiz ayağa kalkmalısın 七 転 び 八 起 き. Unutmayın, kazananlar asla pes etmez ve pes edenler asla kazanmaz.
« Kim Cüret Kazanır, SaS Slovakya Hükümetini Düşürür ve EFSF'yi Tehdit Ediyor Halatınızın Ucuna Ulaştığınızda, Halatınıza Bir Düğüm Bağlayın ve Dayanın »
