Forex Yoga
Nagkaroon ng ilang kamangha-manghang mga pagpapaunlad sa mundo ng Yoga sa USA nitong mga nakaraang araw. Tulad ng maraming mga aktibidad at pampalipas ng oras ay lumilipat sila sa mga yugto at, gamit ang aming mga termino sa pangangalakal, ang yoga ay naputol mula sa masikip na saklaw ng ilang taon na bumalik at nanatili sa itaas ng 200 MA mula pa noon. Ang yoga ay tanyag sa Manhattan sa kasalukuyan; oras mahirap, binigyang diin, nakakadena ng iPad, Starbucks 'gulping,' sex in the city 'power dressing executive women are literatur queuing around the block to get to the best class.
At tulad ng maraming bagay sa mga panuntunan sa tokenism ng NY, mayroong ilang mga klase na 'mamamatay para sa .. "Ngunit kasalukuyang may isang backlash na nangyayari laban sa yoga at ito ay nagmula sa medikal na propesyon na itinuro na ang pagkakamali ng mga prinsipyo ng Yoga, katutubong ang haba at lawak ng mga lungsod sa USA ay nakakakuha sa isang form ng 'mapagkumpitensyang' Yoga, maaaring maging napaka-pinsala.
Ang pagsaksi sa isang bagay na napakadalisay na nawasak ng corporatised greed ay isang perpektong talinghaga para sa kabalintunaan ng ating modernong panahon, at sa USA lamang ang kanilang kilusan sa yoga ay lumipat ng napakalayo mula sa pinagbabatayanang mga prinsipyo at pinagmulan ng isang disiplina na hindi kailanman nilalayon na maging isang isport o isang paraan ng "pagkuha ng hugis".
Mayroong maraming mga nakakatawa na 'mukha ng palad' sandali kapag binabasa ang pagkasira ng yoga sa Amerika, tinali ng mga tao ang kanilang mga knot at kinakailangang iangat sa mga ambulansya, o pagdulas ng mga disc at pag-crack ng vertebrae habang papunta sila sa "paglipat ng kuryente".
Maraming mga klase ang tumutukoy sa kanilang mga guro bilang mga gurus at hindi mga yogis at maaari mong mapanganib ang hula na ilang daang hanggang libu-libong taon pabalik sa mga yogis ay walang isang mata sa mga pagkakataon sa tatak para sa isang kasanayan na dapat na mas mahalaga kaysa sa Facebook. Kung pinahahalagahan natin ang yoga sa pamamagitan ng mabuting kalusugan at kagalingang pang-emosyonal maaari itong likhain ay hindi mabibili ng salapi ..
Ang yoga ay isang disiplina sa pisikal, mental, at espiritwal, na nagmula sa sinaunang India. Ang layunin ng yoga, o ng taong nagsasanay ng yoga, ay ang pagkakaroon ng isang estado ng perpektong pananaw sa espiritu at katahimikan habang nagmumuni-muni sa Supersoul. Ang salita ay naiugnay sa mga meditative na kasanayan sa Hinduismo, Jainism, at Buddhism.
Ang salitang Sanskrit na yoga ay may literal na kahulugan ng "pamatok", mula sa isang ugat na yuj na nangangahulugang pagsali, pagsamahin, o upang ilakip. Bilang isang term para sa isang sistema ng abstract meditation o mental abstraction ipinakilala ito ni Patañjali noong 2nd siglo BC. Ang isang tao na nagsasanay ng yoga o sumusunod sa pilosopiya ng yoga na may mataas na antas ng pangako ay tinatawag na isang yogi o yogini.
Ang salitang Sanskrit na yoga ay may literal na kahulugan ng "pamatok", o "ang kilos ng pamatok o paggamit", mula sa isang ugat na yuj. Ang isang seryosong nagsasanay ng Yoga (isang tao na naghabol sa mas mataas na mga layunin na pang-espiritwal at relihiyoso ng Yoga) ay nagdadala sa kanilang sarili ng isang buhay ng masidhing disiplina sa sarili na karaniwan sa halos lahat ng mga anyo ng buhay mistiko at relihiyoso.
Ang mga kasanayan na bumubuo sa buhay na ito na may disiplina sa sarili ay tinatawag sa yoga yama at niyama. Ang disiplina sa sarili na ito ay ang 'pamatok' na inilalagay ng isa sa sarili para sa hangaring makamit ang moksha. Ang isang kahaliling kahulugan ay ang Yoga ay ang paraan ng pamatok, o pagsasama-sama, ang "mas mababang" (egoistic) na pagkatao (ang mga hilig na sa Hellenistikong pilosopiya at Kristiyanismo ay tinatawag na hilig) sa "mas mataas" sa pamamagitan ng isang proseso ng sublimation.
Hatha Yoga
Ang Hatha Yoga, na minsan ay tinutukoy bilang "psychophysical yoga", ay isang partikular na sistema ng Yoga na inilarawan ni Yogi Swatmarama, tagatala ng Hatha Yoga Pradipika noong ika-15 siglo India. Ang Hatha Yoga ay naiiba nang malaki mula sa Raja Yoga ng Patanjali na nakatuon ito sa "shatkarma," ang paglilinis ng pisikal na katawan na humahantong sa paglilinis ng isip ("ha"), at "prana," o mahalagang enerhiya (tha) . Kung ikukumpara sa nakaupong asana, o pag-upo ng postura ng pagmumuni-muni, ng Raja yoga ni Patanjali, minamarkahan nito ang pag-unlad ng asanas (plural) sa buong 'posture' ng katawan na ngayon sa tanyag na paggamit at, kasama ang maraming mga modernong pagkakaiba-iba, ay ang istilo na maraming ang mga tao ay naiugnay sa salitang "Yoga" ngayon.
Ang mga ehersisyo ng Hatha Yoga ay nagresulta sa matinding disfungsi o pinsala sa katawan. Iminumungkahi ng mga nagsasanay na ito ang pangunahing pangyayari kung ang mga indibidwal ay itulak ang kanilang sarili o itulak sa kabila ng susuportahan ng kanilang kondisyong pisikal.
"Kaya halika kung saan ang punchline, wala tayong buong araw, mayroon tayong isang klase sa yoga upang makarating" ..
OK, sigurado akong makikita ng mga mambabasa na papunta ako rito, o baka hindi. Panatilihin kong simple. Hindi ko iminumungkahi na ang mga negosyante ng forex ay kailangang isawsaw ang kanilang sarili sa isang kabuuang pagbabago sa pamumuhay. Hindi ko iminumungkahi na mangahas ka sa isang paglalakbay sa India, at hindi ko binabawas ang mga katangian ng isang istilo ng yoga, (Hatha yoga) kumpara sa kadalisayan ng mga pinagmulan. Ang Hatha yoga ay napakahusay, kung naisasagawa nang tama at sa ilalim ng tamang pangangasiwa.
Ang karamihan ng mga pinsala na naranasan sa mga klase sa yoga sa USA ay sanhi ng mga kaklase sa pagpapalawak o sa labis na pagsusumikap, makahanap sila ng kanilang sarili sa tabi ng isang taong higit na may kakayahan sa kanilang klase at ang kanilang mga mapagkumpitensyang streak kicks in. Ang kanilang ego ay naging ligaw. Magkakaroon lamang sila ng mga panimulang kaalaman at kaalaman, bumili ng lahat ng mga gamit (kung ang kinakailangan lamang ay maluwag na maliliit na shorts at mga t shirt) at maranasan ang isang malaking pagsabog ng paunang sigasig nang hindi napagtanto na ang pagbabago na kinakailangan nila ang kanilang isip at katawan ay sumailalim, upang umasenso pisikal at itak, tatagal ng taon upang masimulan ding umunlad.
Ang yoga ay hindi isang 'get fit quick scheme' na kaysa sa retail forex trading ay isang 'yumaman nang mabilis na pamamaraan'. Parehong tumatagal ng oras at pasensya upang maging kahit katamtamang husay. Ang pagtulak at pag-contort ng iyong sarili sa hindi likas at matinding posisyon ay maaaring maging napaka-pinsala. Ang mga kamag-aral na naitala para sa buwan ay maaaring maihalintulad sa mga bagong negosyante na pumutok ang kanilang mga account sa loob ng ilang linggo at pagkatapos ay dapat magsimula mula sa simula.
Ang kamalayan sa sarili na kinakailangan, ang mga oras ng pag-iisa, ang sakripisyo, ang disiplina at ang antas ng pang-emosyonal na intelihensiya na kinakailangan upang magaling ay hindi mga kasanayang mabibili o makopya. Marahil sa pangangalakal ng forex, tulad ng yoga, ang mga hindi makatotohanang target ay dapat na abandona sa pabor ng iba pang mas holistic na mga sukat.
Ang malinaw na cliche ay ang paglalakbay ay mas mahalaga kaysa sa patutunguhan, kung nakatuon ka sa iyong pagpapabuti sa sarili bilang isang negosyante pagkatapos ng iyong pangwakas na layunin, ang patutunguhan na narating mo, kahit na maaaring hindi ito ang lugar na orihinal mong hinulaan ' mata ng iyong isip ', maaaring maging tamang lugar para sa iyo habang sa wakas ay' nahahanap mo ang iyong sarili 'bilang isang negosyante at nasisiyahan sa tagumpay. Ang paglalakbay na iyon ay hindi maaaring magmadali, walang mga maikling pagbawas, kailangan mong maging handa para sa isang mas mabagal, masasabing proseso ng 'habang buhay', ng pag-aaral at pagbabago ..
« Ang Orihinal na Ekspresyon ng Hapon Para sa Dami ng Easing Ang 'Buffett Tax Rule' Ay Nagkakaroon Sa Finger Buffet? »
