กันบัตเต - นานาโคโรบิยาโอกิ
ฉันไม่สามารถยกน้ำหนักที่หนักได้อีกต่อไปจริงๆแล้วนั่นต้องใช้การพูดซ้ำฉันทำได้ แต่ฉันได้ตัดสินใจที่จะไม่ทำ เมื่อฉันผ่านไปสี่สิบฉันก็ค่อยๆสำนึกและตัดสินใจว่าความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นต่อเนื่องต่อร่างกายของฉันนั้นไม่คุ้มกับความพยายามต่อไป สิ่งที่ดูเหมือนว่าอาการปวดหลังอย่างถาวรไม่ได้เป็นเหตุผลถึงประโยชน์
ฉันยังคงไปโรงยิม แต่ฉันปรับตัวโดยใช้น้ำหนักเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรคาร์ดิโอฉันวิ่งสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง (ถ้ามีเวลา) และฉันเข้าคลาสเทรนนิ่งสามรอบต่อสัปดาห์ซึ่งมี 'น้ำหนักตัว' เป็นหลัก การออกกำลังกาย.
แต่ก็ไม่มีทางปฏิเสธได้ฉันยังคงพลาดการกดบัลลังก์การยกแบบตายและการสควอตซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญของการฝึกน้ำหนักการยกกำลังหรือการสร้างร่างกาย ฉันมีความสุขกับลูกชายคนโตของฉัน 'ไปออกกำลังกาย' เช่นเดียวกับเด็กอายุสิบหกปีที่แข็งแรงที่สุดที่เขาอยากจะเป็น ใหญ่ขึ้นแข็งแรงขึ้นเร็วขึ้นและเป็นผลให้น่าสนใจยิ่งขึ้น เรากำลังมีการสนทนาที่ดีที่บ้านเกี่ยวกับกิจวัตรของเขาน้ำหนักที่เขาผลักดันอาหารของเขา ฯลฯ โดยปกติแล้วความคิดของฉันเพิ่งหันไปหาโรงยิมแห่งแรกที่พระบิดาของฉันพาฉันไปมีป้ายขนาดใหญ่สามป้ายบนผนังที่ทักทายคุณทันที ที่ทางเข้าของคุณวลีที่สร้างแรงบันดาลใจสำคัญทั้งสามนี้ดูเหมือนจะฝังแน่นในตัวฉันและอยู่กับฉันมานานหลายทศวรรษ "ผู้ชนะไม่เลิกไม่เลิกไม่เคยชนะ" "เคล็ดลับแห่งความสำเร็จคือการทำงานหนัก" และ "เมื่อการแข่งขันยากขึ้น.
การออกกำลังกายเป็นการปลดปล่อยความเครียดรูปแบบหนึ่งอย่างไม่น่าเชื่ออาชีพของเราในบางครั้งก็มีความเข้มข้นและอยู่นิ่งพอ ๆ กันดังนั้นการออกกำลังกายสามารถช่วยบรรเทาความกดดันได้อย่างแท้จริง ไม่ควรมองข้ามด้านความเป็นอยู่ที่ดีของการออกกำลังกายอย่างหนักเนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก ฉันกำลังพิมพ์บทความนี้อยู่และฉันก็เริ่มตื่นเต้นกับเซสชั่นการฝึกเซอร์กิตของฉันในเย็นวันนี้ซึ่งเป็นเซสชั่นที่ฉันมักจะทำบ่อยๆ ฉันค่อยๆปรับเปลี่ยนไปสู่การรับมันโดยถามผู้สอนว่าเราสามารถปรับโครงสร้างและรวมการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักตัวที่แตกต่างกันลงในกิจวัตรได้หรือไม่มันเป็นวิธีที่สุภาพในการแนะนำว่ากิจวัตรนั้นค่อนข้างค้าง ดังนั้นฉันจึงเริ่ม 'Google' และค้นหาไอเดียใน YouTube ทันใดนั้นฉันก็รับหน้าที่สร้างกิจวัตรใหม่ ๆ ในแต่ละสัปดาห์ จำนวนเพิ่มขึ้นและเรามีฮาร์ดคอร์ของผู้ฝึกสอนวงจรโดยเฉพาะดังนั้นเราต้องมาถูกทาง
ฉันจะออกไปอย่างเปียกโชกตลอดคืนนี้ แต่จะมีความสุขอย่างเต็มที่ไม่เพียง แต่กิจวัตรประจำวันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแง่มุมทางสังคมของเซสชั่นและสิ่งสุดท้ายที่ฉันคิดถึงในช่วงกลางของยี่สิบ burpees / press ups / star jumps ตามด้วย a การวิ่งสองนาทีที่จะตามมาด้วยชุดการออกกำลังกายครั้งต่อไปคืออุตสาหกรรมของเรา การฝึกฝนโดยรวมและรูปแบบของสมาธิที่จำเป็นจะนำคุณไปสู่ 'สถานที่' ซึ่งคุณไม่มีความสามารถสำหรับความคิดอื่นใดนอกจากการจบเซสชั่น เมื่อฉันกลับบ้านอาบน้ำให้สดชื่น (ทั้งจิตใจและร่างกาย) ฉันพร้อมที่จะตีคีย์บอร์ดอีกครั้ง แล้วสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการซื้อขายอย่างไร? ทนอยู่กับฉัน ..
หลังจากแผ่นดินไหวที่ญี่ปุ่นและสึนามิครั้งรุนแรงฉันได้ยินผู้หญิงญี่ปุ่นคนหนึ่งทางวิทยุ 4 ในสหราชอาณาจักรบอกว่าเธอจะฟื้นตัวเหมือนคนญี่ปุ่น เธออ้างถึงวลีที่ฉันไม่เคยเห็นเขียนหรือได้ยินมาตั้งแต่ฉันยังเป็นเด็กน้อยที่เข้าร่วมงาน Ju-jitsu dojo วลีคือ; "ล้มลงเจ็ดครั้งลุกขึ้นยืนแปด" "นานะโคโรบิยาโอกิ" - 七転び八起き. วลี กันบัตเตがんばって ทางวรรณคดี "ทำให้ดีที่สุด" ก็อยู่ในโดโจ บางทีตอนนี้ผู้อ่านสามารถเห็นความเกี่ยวข้องกับการซื้อขาย ...
เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ 3Ms เราสามารถทนทุกข์ทรมานจากการใช้ทฤษฎี Fibonacci หรือ Elliot Wave เราสามารถสร้างอัลกอริธึมแบบ mini funky ของเราเองในรูปแบบ Expert Advisors เพื่อใช้บนแพลตฟอร์ม Meta Trader ของเรา แต่ท้ายที่สุดแล้วในตอนท้ายของธุรกิจมันคือ 'การทำธุรกิจ' ที่สามารถเรียนรู้ได้จากประสบการณ์การทำเท่านั้น ในความพยายามเชิงรุกการออกกำลังกายหรือการค้าขายไม่มีทฤษฎีใดที่สามารถแทนที่การปฏิบัติได้จริงในการปฏิบัติในอุตสาหกรรมของเราจะทำให้ถาวร ไม่มีทฤษฎีใดที่จะมาแทนที่ทัศนคติที่แข็งกระด้างที่จิตใจของคุณจะพัฒนาขึ้นเมื่อคุณเรียนรู้ที่จะรับมือกับอารมณ์หลากหลายที่คุณจะได้สัมผัสอย่างไม่ต้องสงสัยเมื่อคุณพัฒนาในฐานะเทรดเดอร์ การทดลองมากมายที่คุณจะต้องเผชิญในช่วงการเรียนรู้ที่ไม่มีวันสิ้นสุดเป็นอุปมาสำหรับการเรียนรู้ชีวิตและในที่สุดก็จะนำไปสู่จุดมุ่งหมายที่ชัดเจนขึ้น คุณต้องทำให้ดีที่สุดがんばってและคุณจะล้มลง XNUMX ครั้งและต้องลุกขึ้นแปด七転び八起きหากคุณต้องการชนะในธุรกิจนี้ จำไว้เสมอว่าผู้ชนะไม่เคยลาออกและผู้ชนะจะไม่มีวันชนะ
« ใครกล้าชนะ SaS นำรัฐบาลสโลวาเกียเข้ามาและคุกคาม EFSF เมื่อคุณถึงจุดสิ้นสุดของเชือกผูกปมในนั้นและแขวนบน »
