โฟโยคะ
มีการพัฒนาที่น่าสนใจในโลกของโยคะในสหรัฐอเมริกาเมื่อไม่นานมานี้ เช่นเดียวกับกิจกรรมและงานอดิเรกจำนวนมากที่พวกเขาเคลื่อนไหวเป็นระยะ ๆ และด้วยการใช้เงื่อนไขการค้าของเราโยคะจึงแตกออกมาจากช่วงที่แคบเมื่อสองสามปีก่อนและอยู่เหนือ 200 MA นับตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา โยคะเป็นที่นิยมมากในแมนฮัตตันในขณะนี้ เวลาที่ย่ำแย่เครียด iPad ถูกล่ามโซ่สตรีบริหาร 'เซ็กส์ในเมือง' ของสตาร์บัคส์กำลังรอคิวงานวรรณกรรมรอบตึกเพื่อเข้าเรียนที่ดีที่สุด
และเช่นเดียวกับหลาย ๆ อย่างในกฎโทเค็นนิสต์ของนิวยอร์กมีไม่กี่คลาสที่ 'ต้องตายเพื่อ .. ” แต่ปัจจุบันมีฟันเฟืองเกิดขึ้นกับโยคะและเกิดจากการแพทย์ที่ชี้ให้เห็นว่าความผิดปกติของหลักการของโยคะนี้ เป็นคนพื้นบ้านที่ความยาวและความกว้างของเมืองในสหรัฐอเมริกากำลังเข้าสู่รูปแบบของโยคะ 'การแข่งขัน' ซึ่งอาจสร้างความเสียหายได้มาก
การได้เห็นบางสิ่งบางอย่างที่บริสุทธิ์ถูกทำลายโดยความโลภขององค์กรเป็นคำเปรียบเทียบที่สมบูรณ์แบบสำหรับการประชดในยุคใหม่ของเราและมีเพียงในสหรัฐอเมริกาเท่านั้นที่การเคลื่อนไหวของโยคะของพวกเขาจะก้าวไปไกลจากหลักการพื้นฐานและต้นกำเนิดของระเบียบวินัยที่ไม่เคยมีมาก่อน กีฬาหรือวิธีการ” เข้ารูป”
มีช่วงเวลา 'ฝ่ามือหน้า' ที่น่าหัวเราะมากมายเมื่ออ่านความพินาศของโยคะในอเมริกาชาวบ้านมัดตัวเองเป็นปมและต้องถูกยกขึ้นรถพยาบาลหรือไถลแผ่นดิสก์และกระดูกสันหลังแตกในขณะที่พวกเขาไปที่ "การเคลื่อนไหวของพลัง"
ชั้นเรียนหลายคนพูดถึงครูของพวกเขาว่าเป็นกูรูไม่ใช่โยคีและคุณอาจคาดเดาได้ว่าในช่วงสองสามร้อยถึงหลายพันปีที่ผ่านมาโยคีไม่ได้มองเห็นโอกาสในการสร้างแบรนด์สำหรับการฝึกฝนที่ควรมีค่ามากกว่า Facebook ถ้าเราให้ความสำคัญกับการฝึกโยคะด้วยสุขภาพที่ดีและความผาสุกทางอารมณ์มันสามารถสร้างได้คงจะล้ำค่า ..
โยคะเป็นระเบียบวินัยทางร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณมีต้นกำเนิดในอินเดียโบราณ เป้าหมายของโยคะหรือของผู้ที่ฝึกโยคะคือการบรรลุถึงสภาวะของความเข้าใจทางจิตวิญญาณที่สมบูรณ์แบบและความเงียบสงบในขณะที่ทำสมาธิบน Supersoul คำนี้เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติสมาธิในศาสนาฮินดูเชนและพุทธศาสนา
คำภาษาสันสกฤตโยคะมีความหมายตามตัวอักษรของ "แอก" จากรากศัพท์ที่หมายถึงการเข้าร่วมการรวมกันหรือการเชื่อมโยง Patañjaliเป็นคำศัพท์สำหรับระบบการทำสมาธิแบบนามธรรมหรือจิตที่เป็นนามธรรมPatañjaliในศตวรรษที่ 2 ก่อนคริสต์ศักราช คนที่ฝึกโยคะหรือปฏิบัติตามปรัชญาโยคะที่มีความมุ่งมั่นในระดับสูงเรียกว่าโยคีหรือโยคีนี
คำภาษาสันสกฤตโยคะมีความหมายตามตัวอักษรของ "แอก" หรือ "การแอกหรือเทียม" จากรากศัพท์ ผู้ฝึกโยคะอย่างจริงจัง (ผู้ที่ใฝ่หาเป้าหมายทางจิตวิญญาณและศาสนาที่สูงขึ้นของโยคะ) ต้องใช้ชีวิตที่มีวินัยในตนเองอย่างเคร่งครัดซึ่งพบได้ทั่วไปในชีวิตลึกลับและศาสนาเกือบทุกรูปแบบ
การปฏิบัติที่ก่อให้เกิดชีวิตที่มีวินัยในตนเองนี้เรียกว่าโยคะยามะและนิยามะ วินัยในตนเองนี้เป็น 'แอก' ที่คนเราสร้างขึ้นเพื่อจุดประสงค์ในการบรรลุมอกชา คำจำกัดความอีกทางเลือกหนึ่งคือโยคะเป็นวิธีการแอกหรือรวมบุคลิกภาพที่ "ต่ำกว่า" (อัตตานิยม) (ความโน้มเอียงที่ในปรัชญาเฮลเลนิสติกและศาสนาคริสต์เรียกว่าตัณหา) ไปสู่ "ที่สูงขึ้น" ผ่านกระบวนการระเหิด
หฐโยคะ
หฐโยคะหรือบางครั้งเรียกว่า "โยคะทางจิต" เป็นระบบเฉพาะของโยคะที่อธิบายโดยโยคีสวาทมารามาซึ่งเป็นผู้รวบรวม Hatha Yoga Pradipika ในอินเดียศตวรรษที่ 15 หฐโยคะแตกต่างอย่างมากจากราชาโยคะแห่งปาตันจาลีตรงที่เน้นไปที่ "นิกาย" การชำระร่างกายให้บริสุทธิ์เพื่อนำไปสู่การทำให้จิตใจบริสุทธิ์ ("ฮ่า") และ "ปรานา" หรือพลังงานที่สำคัญ (tha) . เมื่อเทียบกับอาสนะนั่งหรือท่านั่งสมาธิของราชาโยคะของ Patanjali นับเป็นการพัฒนาอาสนะ (พหูพจน์) ไปสู่ 'ท่าทาง' ของร่างกายเต็มรูปแบบในขณะนี้ในการใช้งานที่ได้รับความนิยมและควบคู่ไปกับรูปแบบที่ทันสมัยมากมายเป็นรูปแบบที่หลาย ๆ ผู้คนเชื่อมโยงกับคำว่า“ โยคะ” ในปัจจุบัน
การออกกำลังกายหฐโยคะส่งผลให้ร่างกายทำงานผิดปกติหรือบาดเจ็บอย่างรุนแรง ผู้ปฏิบัติแนะนำว่าเป็นกรณีหลักเมื่อบุคคลผลักดันตัวเองหรือถูกผลักเกินกว่าที่สภาพร่างกายจะรองรับได้
“ มาถึงจุดไหนแล้วเราไม่มีทั้งวันเรามีคลาสโยคะให้ไป” ..
ตกลงฉันแน่ใจว่าผู้อ่านจะเห็นว่าฉันกำลังมุ่งหน้าไปที่สิ่งนี้หรืออาจจะไม่ ฉันจะทำให้มันเรียบง่าย ฉันไม่ได้แนะนำว่าผู้ค้า forex จำเป็นต้องดื่มด่ำกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตทั้งหมด ฉันไม่ได้แนะนำให้คุณไปแสวงบุญที่อินเดียและฉันไม่ได้ลดข้อดีของโยคะแบบหนึ่ง (หฐโยคะ) เทียบกับความบริสุทธิ์ของต้นกำเนิด หฐโยคะนั้นยอดเยี่ยมมากหากปฏิบัติอย่างถูกต้องและอยู่ภายใต้การดูแลที่ถูกต้อง
การบาดเจ็บส่วนใหญ่ที่พบในชั้นเรียนโยคะในสหรัฐอเมริกาเกิดจากเพื่อนร่วมชั้นเรียนมากกว่าการยืดตัวหรือออกแรงมากเกินไปพวกเขาจะพบว่าตัวเองอยู่ติดกับคนที่มีความเชี่ยวชาญมากกว่าในชั้นเรียนและกระแสการแข่งขันของพวกเขาก็พุ่งเข้ามาอีโก้ของพวกเขาดำเนินไปอย่างดุเดือด พวกเขาจะมีเพียงพื้นฐานเบื้องต้นและความรู้ซื้ออุปกรณ์ทั้งหมด (เมื่อสิ่งที่จำเป็นคือกางเกงขาสั้นและเสื้อยืดหลวม ๆ ) และสัมผัสกับความกระตือรือร้นครั้งแรกโดยไม่ตระหนักว่าการเปลี่ยนแปลงที่พวกเขาต้องการจิตใจและร่างกายต้องได้รับ เพื่อที่จะก้าวหน้าทั้งทางร่างกายและจิตใจต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะเริ่มมีวิวัฒนาการ
โยคะไม่ใช่ 'แผนด่วนทันใจ' อีกต่อไปกว่าการซื้อขายแลกเปลี่ยนแบบขายปลีกคือ 'โครงการรวยทันใจ' ทั้งสองต้องใช้เวลาและความอดทนเพื่อที่จะเชี่ยวชาญในระดับปานกลาง การผลักและปรับตัวเองให้อยู่ในตำแหน่งที่ไม่เป็นธรรมชาติและรุนแรงอาจสร้างความเสียหายได้มาก เพื่อนร่วมชั้นเหล่านั้นที่รอเป็นเวลาหลายเดือนอาจเปรียบได้กับเทรดเดอร์ที่มีประสบการณ์ซึ่งระเบิดบัญชีของพวกเขาภายในไม่กี่สัปดาห์จากนั้นก็ต้องเริ่มต้นใหม่ตั้งแต่ต้น
การตระหนักรู้ในตนเองที่จำเป็นเวลาแห่งความสันโดษการเสียสละวินัยและระดับความฉลาดทางอารมณ์ที่จำเป็นในการทำให้เก่งนั้นไม่ใช่ทักษะที่สามารถซื้อหรือลอกเลียนแบบได้ บางทีด้วยการซื้อขายแลกเปลี่ยนเช่นเดียวกับโยคะเป้าหมายที่ไม่สมจริงควรละทิ้งเพื่อสนับสนุนการวัดแบบองค์รวมอื่น ๆ
ถ้อยคำที่เบื่อหูที่เห็นได้ชัดคือการเดินทางมีความสำคัญมากกว่าปลายทางหากคุณมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเองในฐานะนักเทรดเป้าหมายสุดท้ายปลายทางที่คุณมาถึงแม้ว่ามันอาจจะไม่ใช่สถานที่ที่คุณคิดไว้ แต่แรก ' ดวงตาแห่งความคิดของคุณ 'อาจเป็นสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับคุณในที่สุดคุณก็' ค้นพบตัวเอง 'ในฐานะเทรดเดอร์และมีความสุขกับความสำเร็จ การเดินทางนั้นไม่สามารถเร่งรีบได้ไม่มีทางลัดคุณต้องเตรียมพร้อมสำหรับกระบวนการ 'ตลอดชีวิต' ที่ช้าลงเนื้อหาในการเรียนรู้และการเปลี่ยนแปลง ..
« นิพจน์ดั้งเดิมของญี่ปุ่นเพื่อการผ่อนคลายเชิงปริมาณ 'กฎภาษีบัฟเฟตต์' อยู่ใน Finger Buffet หรือไม่? »
