విదీశీ యోగా
USA లో యోగా ప్రపంచంలో ఇటీవల కొన్ని మనోహరమైన పరిణామాలు జరిగాయి. అనేక కార్యకలాపాలు మరియు కాలక్షేపాల మాదిరిగా అవి దశలవారీగా కదులుతాయి మరియు, మా వాణిజ్య నిబంధనలను ఉపయోగించి, యోగా కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం దాని గట్టి పరిధి నుండి బయటపడింది మరియు అప్పటి నుండి 200 MA కంటే ఎక్కువగా ఉంది. ప్రస్తుతానికి మాన్హాటన్లో యోగా బాగా ప్రాచుర్యం పొందింది; సమయం పేలవమైనది, నొక్కిచెప్పబడింది, ఐప్యాడ్ చైన్డ్, స్టార్‌బక్స్ 'గల్పింగ్,' నగరంలో సెక్స్ 'పవర్ డ్రెస్సింగ్ ఎగ్జిక్యూటివ్ మహిళలు ఉత్తమ తరగతులకు వెళ్ళడానికి బ్లాక్ చుట్టూ సాహిత్య క్యూలో ఉన్నారు.
NY టోకనిజం నియమాలలో చాలా విషయాల మాదిరిగా, 'చనిపోవడానికి కొన్ని తరగతులు ఉన్నాయి .. "కానీ ప్రస్తుతం యోగాకు వ్యతిరేకంగా ఎదురుదెబ్బలు జరుగుతున్నాయి మరియు ఇది యోగా సూత్రాల యొక్క ఉల్లంఘన అని ఎత్తి చూపిన వైద్య వృత్తి నుండి వచ్చింది. USA లోని నగరాల పొడవు మరియు వెడల్పు 'పోటీ' యోగా యొక్క రూపంలోకి వస్తున్నాయి, ఇది చాలా నష్టదాయకం.
కార్పొరేటెడ్ దురాశతో నాశనం చేయబడిన స్వచ్ఛమైనదానికి సాక్ష్యమివ్వడం మన ఆధునిక యుగం యొక్క వ్యంగ్యానికి ఒక చక్కటి రూపకం, మరియు యుఎస్ఎలో మాత్రమే వారి యోగా ఉద్యమం ఒక క్రమశిక్షణ యొక్క అంతర్లీన సూత్రాలు మరియు మూలాల నుండి చాలా దూరం వెళ్ళగలిగింది. ఒక క్రీడ లేదా “ఆకారం పొందడం” యొక్క మార్గం.
అమెరికాలో యోగా నాశనమయ్యేటప్పుడు, జానపద ప్రజలు తమను తాము ముడిలో పెట్టుకుని, అంబులెన్స్‌లలోకి ఎత్తడం, లేదా డిస్కులను జారడం మరియు వెన్నుపూసలను పగులగొట్టేటప్పుడు ఆ “శక్తి కదలిక” కోసం వెళ్ళేటప్పుడు చాలా నవ్వగల 'ఫేస్ పామ్' క్షణాలు ఉన్నాయి.
చాలా తరగతులు వారి ఉపాధ్యాయులను గురువులుగా సూచిస్తాయి మరియు యోగులు కాదు మరియు కొన్ని వందల నుండి వేల సంవత్సరాల క్రితం యోగులకు ఫేస్బుక్ కంటే విలువైనదిగా ఉండే ఒక అభ్యాసం కోసం బ్రాండింగ్ అవకాశాలపై ఒక కన్ను లేదని మీరు can హించవచ్చు. మంచి ఆరోగ్యం మరియు భావోద్వేగ శ్రేయస్సు ద్వారా మనం యోగాకు విలువ ఇస్తే అది అమూల్యమైనది ..
యోగా అనేది శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక క్రమశిక్షణ, ఇది ప్రాచీన భారతదేశంలో ఉద్భవించింది. యోగా యొక్క లక్ష్యం, లేదా యోగా సాధన చేసే వ్యక్తి, సూపర్‌సౌల్ గురించి ధ్యానం చేసేటప్పుడు పరిపూర్ణ ఆధ్యాత్మిక అంతర్దృష్టి మరియు ప్రశాంతత యొక్క స్థితిని సాధించడం. ఈ పదం హిందూ మతం, జైన మతం మరియు బౌద్ధమతంలో ధ్యాన పద్ధతులతో ముడిపడి ఉంది.
యోగా అనే సంస్కృత పదానికి “యోక్” అనే అర్ధం ఉంది, మూల యుజ్ నుండి చేరడం, ఏకం కావడం లేదా అటాచ్ చేయడం. నైరూప్య ధ్యానం లేదా మానసిక సంగ్రహణ వ్యవస్థకు ఒక పదంగా దీనిని క్రీస్తుపూర్వం 2 వ శతాబ్దంలో పటాజలి ప్రవేశపెట్టారు. యోగాను అభ్యసించే లేదా యోగా తత్వాన్ని ఉన్నత స్థాయి నిబద్ధతతో అనుసరించే వారిని యోగి లేదా యోగిని అంటారు.
యోగా అనే సంస్కృత పదానికి మూల యుజ్ నుండి “యోక్” లేదా “యోక్ లేదా సద్వినియోగం” అనే అర్ధం ఉంది. యోగా యొక్క తీవ్రమైన అభ్యాసకుడు (యోగా యొక్క ఉన్నత ఆధ్యాత్మిక మరియు మతపరమైన లక్ష్యాలను అనుసరించే ఎవరైనా) దాదాపు అన్ని రకాల ఆధ్యాత్మిక మరియు మత జీవితాలకు సాధారణమైన కఠినమైన స్వీయ-క్రమశిక్షణతో కూడిన జీవితాన్ని తీసుకుంటారు.
ఈ స్వీయ-క్రమశిక్షణా జీవితాన్ని ఏర్పరుచుకునే పద్ధతులను యోగ యమ మరియు నియామాలో పిలుస్తారు. ఈ స్వీయ క్రమశిక్షణ మోక్షాన్ని పొందే ఉద్దేశ్యంతో ఒకరు తనను తాను ఉంచుకునే 'కాడి'. ప్రత్యామ్నాయ నిర్వచనం ఏమిటంటే, యోగా అనేది "తక్కువ" (అహంభావ) వ్యక్తిత్వం (హెలెనిస్టిక్ తత్వశాస్త్రం మరియు క్రైస్తవ మతంలో అభిరుచులు అని పిలుస్తారు) ఉత్కృష్ట ప్రక్రియ ద్వారా "ఉన్నత" కు యోక్ చేయడం లేదా ఏకీకృతం చేసే పద్ధతి.
హఠా యోగ
15 వ శతాబ్దపు భారతదేశంలో హఠా యోగ ప్రదీపిక యొక్క కంపైలర్ అయిన యోగి స్వాత్మరామ వర్ణించిన హఠా యోగా, కొన్నిసార్లు "సైకోఫిజికల్ యోగా" గా పిలువబడుతుంది. పఠంజలి యొక్క రాజ యోగా నుండి హఠా యోగా గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటుంది, ఇది “షట్కర్మ” పై దృష్టి పెడుతుంది, భౌతిక శరీరం యొక్క శుద్దీకరణ మనస్సు యొక్క శుద్దీకరణకు దారితీస్తుంది (“హ”), మరియు “ప్రాణ” లేదా ప్రాణశక్తి (థా) . పతంజలి యొక్క రాజా యోగాలో కూర్చున్న ఆసనం లేదా కూర్చొని ధ్యాన భంగిమతో పోలిస్తే, ఇది ఇప్పుడు జనాదరణ పొందిన వాడుకలో ఉన్న పూర్తి శరీర 'భంగిమ'లలో ఆసనాలు (బహువచనం) అభివృద్ధిని సూచిస్తుంది మరియు దాని యొక్క అనేక ఆధునిక వైవిధ్యాలతో పాటు, చాలా మంది శైలి ప్రజలు ఈ రోజు “యోగా” అనే పదంతో అనుబంధిస్తారు.
హఠా యోగా వ్యాయామాల వల్ల తీవ్రమైన శారీరక పనిచేయకపోవడం లేదా గాయాలయ్యాయి. ప్రాక్టీషనర్లు ప్రధానంగా వ్యక్తులు తమను తాము నెట్టివేసినప్పుడు లేదా వారి శారీరక స్థితికి మద్దతు ఇచ్చేదానికంటే మించి నెట్టివేసినప్పుడు ఇదే అని సూచిస్తున్నారు.
“కాబట్టి పంచ్లైన్ ఎక్కడ ఉంది, మాకు రోజంతా రాలేదు, మాకు వెళ్ళడానికి యోగా క్లాస్ వచ్చింది” ..
సరే, నేను దీనితో నాయకత్వం వహిస్తున్నానని పాఠకులు చూడగలరని నేను అనుకుంటున్నాను, కాకపోవచ్చు. నేను సరళంగా ఉంచబోతున్నాను. ఫారెక్స్ వ్యాపారులు మొత్తం జీవనశైలి మార్పులో మునిగిపోవాలని నేను సూచించడం లేదు. మీరు భారతదేశానికి తీర్థయాత్రకు వెళ్ళాలని నేను సూచించడం లేదు, మరియు నేను ఒక శైలి యోగా, (హఠా యోగా) యొక్క మూలాలను స్వచ్ఛతకి వ్యతిరేకంగా తగ్గించడం లేదు. సరిగ్గా మరియు సరైన పర్యవేక్షణలో సాధన చేస్తే హఠా యోగా అద్భుతమైనది.
USA లోని యోగా తరగతుల్లో అనుభవించిన గాయాలలో ఎక్కువ భాగం క్లాస్‌మేట్స్ తమను తాము విస్తరించడం లేదా ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం వల్ల సంభవించాయి, వారు తమ తరగతిలో చాలా నైపుణ్యం ఉన్నవారి పక్కన తమను తాము కనుగొంటారు మరియు వారి పోటీ పరంపర తన్నడం. వారి అహం అడవిలో నడుస్తుంది. వారు మూలాధార బేసిక్స్ మరియు జ్ఞానాన్ని మాత్రమే కలిగి ఉంటారు, అన్ని గేర్లను కొనండి (అవసరమైనది వదులుగా ఉండే లఘు చిత్రాలు మరియు టీ షర్టులు ఉన్నప్పుడు) మరియు వారి మనస్సు మరియు శరీరానికి అవసరమైన మార్పును వారు గ్రహించకుండానే ప్రారంభ ఉత్సాహం యొక్క భారీ పేలుడును అనుభవిస్తారు, శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అభివృద్ధి చెందడానికి, అభివృద్ధి చెందడానికి కూడా సంవత్సరాలు పడుతుంది.
రిటైల్ ఫారెక్స్ ట్రేడింగ్ అనేది 'గెట్ రిచ్ క్విక్ స్కీమ్' కంటే యోగా 'గెట్ ఫిట్ క్విక్ స్కీమ్' కాదు. ఇద్దరూ మితంగా నైపుణ్యం సాధించడానికి సమయం మరియు సహనం తీసుకుంటారు. అసహజమైన మరియు విపరీతమైన స్థానాల్లోకి మిమ్మల్ని నెట్టడం మరియు మార్చడం చాలా హానికరం. నెలల తరబడి ఉంచిన ఆ క్లాస్‌మేట్‌లను వారాల వ్యవధిలో తమ ఖాతాలను పేల్చివేసి, మొదటి నుండి ప్రారంభించాల్సిన పారిపోతున్న వ్యాపారులతో పోల్చవచ్చు.
అవసరమైన స్వీయ అవగాహన, ఏకాంతం యొక్క సమయాలు, త్యాగం, క్రమశిక్షణ మరియు రాణించడానికి అవసరమైన భావోద్వేగ మేధస్సు యొక్క స్థాయిలు కొనుగోలు లేదా కాపీ చేయగల నైపుణ్యాలు కాదు. బహుశా ఫారెక్స్ ట్రేడింగ్‌తో, యోగా మాదిరిగా, అవాస్తవ లక్ష్యాలను ఇతర సంపూర్ణ కొలతలకు అనుకూలంగా వదిలివేయాలి.
స్పష్టమైన క్లిచ్ ఏమిటంటే, గమ్యం కంటే ప్రయాణం చాలా ముఖ్యమైనది, మీరు ఒక వ్యాపారిగా మీ స్వీయ మెరుగుదలపై దృష్టి పెడితే, మీ చివరి లక్ష్యం, మీరు చేరుకున్న గమ్యం, అయినప్పటికీ మీరు మొదట vision హించిన ప్రదేశం కాకపోవచ్చు ' మీ మనస్సు యొక్క కన్ను ', మీరు చివరకు ఒక వ్యాపారిగా' మిమ్మల్ని మీరు కనుగొని 'విజయాన్ని ఆస్వాదించేటప్పుడు మీకు సరైన ప్రదేశం కావచ్చు. ఆ ప్రయాణాన్ని వేగవంతం చేయలేము, చిన్న కోతలు లేవు, నేర్చుకోవడం మరియు మార్చడం యొక్క నెమ్మదిగా, నిస్సందేహంగా 'జీవితకాలం' ప్రక్రియకు మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి ..
« పరిమాణ సడలింపు కోసం అసలు జపనీస్ వ్యక్తీకరణ ఫింగర్ బఫేలో 'బఫెట్ టాక్స్ రూల్' ఉందా? »
