د فاریکس یوګا
پدې وروستیو کې په متحده ایالاتو کې د یوګا نړۍ کې ځینې په زړه پورې پرمختګونه شتون لري. لکه څنګه چې د ډیری فعالیتونو او وختونو سره دوی په مرحلو کې حرکت کوي ، او زموږ د سوداګرۍ شرایطو په کارولو سره ، یوګا څو کاله دمخه د دې له سختې اندازې څخه راوتلی او له هغه وخت راهیسې د 200 MA څخه پورته پاتې دی. یوگا دا مهال په منهتن کې خورا مشهوره ده؛ وخت ضعیف ، فشار ځورونکی ، آی پیډ ځړول شوی ، د سټاربکس ګولپینګ ، 'په ښار کې جنسیت' د بریښنایی پوښاک اجراییوي میرمنې د بلاک شاوخوا ادبي کتار دي ترڅو غوره ټولګیو ته ورسیږي.
او لکه څنګه چې د نیویارک توکینیزم مقرراتو کې ډیری شیان شتون لري ، یو څو ټولګي شتون لري چې د دې لپاره مړ شي. "مګر اوس مهال د یوګا په وړاندې یو غبرګون پیښ کیږي او دا د طبي مسلک څخه راپورته شوی چې په ګوته کړې چې د یوګا د اصولو نقض کول ، دا هغه ځایونه دي چې په متحده ایالاتو کې د ښارونو اوږدوالی او پلنوالي د "سیالي" یوګا ب .ه کې راځي ، نو ډیر زیانمن کیدی شي.
د فاسد لالچ پواسطه تباه کیدونکي یو څه شاهد کول زموږ د نن ورځې عصري حالت لپاره یو بشپړ استعار دی ، او یوازې په متحده ایالاتو کې د دوی د یوګا غورځنګ تر اصلي اصولو او دسپلین اصل څخه دومره لرې تللی و چې هیڅکله یې معنی نلري. سپورت یا د "شکل ب gettingه کېدلو" لاره.
په امریکا کې د یوګا بربادۍ په لوستلو سره ډیری د خندا وړ 'مخ پلم' شیان شتون لري کله چې خلک ځان په غوټۍ کې وتړي او په امبولانسونو کې ایښودل کیږي ، یا ډیسکونه راټیټیدل او یا د کریټرایب کریکبرا چې د دې "ځواک حرکت" لپاره ځي.
ډیری ټولګیو خپلو ښوونکو ته د ګورو په توګه اشاره کوي نه یوګیسونه او تاسو اټکل کولی شئ خطر ولرئ چې یو څو سوه - زره کاله دمخه یوګیس د تمرین کولو لپاره د نښو فرصتونو ته یوه سترګه نه درلوده چې باید د فیسبوک څخه ډیر ارزښت ولري. که موږ یوګا د ښه روغتیا او احساساتي هوساینې له مخې ارزښت ورکړئ نو دا به رامینځته کړي دا ارزښت لري.
یوګا یو فزیکي ، رواني او روحاني ډسپلین دی ، چې په زاړه هند کې سرچینه اخلي. د یوګا هدف ، یا هغه څوک چې یوګا تمرین کوي ، د بشپړ روحاني بصیرت او آرامۍ حالت لاسته راوړل دي په داسې حال کې چې په سوپرسول باندې غور کوي. دا کلمه په هندو مذهب ، جينزم ، او بوديزم کې د مراقبت عمل سره تړاو لري.
د سنسکرت لفظ یوګا د "یوک" لفظي معنی لري ، د ریښي یوج څخه چې یوځای کیدل ، یوځای کول ، یا یوځای کول دي. د خلاصې مراقبت یا ذهني خلاصون سیسټم لپاره د یوې اصطلاح په توګه دا د 2 پیړۍ میلادي پیړۍ کې د پتاجلي لخوا معرفي شو. یو څوک چې یوګا تمرین کوي یا د لوړې ژمنې سره د یوګا فلسفه تعقیبوي یوګی یا یوګیني نومیږي.
د سنسکرت کلمه یوګا د ریښي یوج څخه د "جوک" یا "یوک کولو یا تاوولو عمل" معنی لري. د یوګا یو جدي تمرین کونکی (څوک چې د یوګا لوړ روحاني او مذهبي اهداف تعقیبوي) ځان په ځان کې د سپړونکي ځان نظم و ضبط ژوند غوره کوي چې تقریبا د هر ډول عرفاني او دیني ژوند لپاره عام دی.
هغه عملونه چې دا ځانپالونکي ژوند رامینځته کوي په یوګا یما او نیاما کې ویل کیږي. دا د ځان نظم د "جوک" دی چې څوک د خپل ځان د موکشا د لاسته راوړلو لپاره اچوي. یو بل بدیل تعریف دا دی چې یوګا د راکمولو یا یووالي کولو میتود دی ، چې د "ټیټ" (انډولیزم) شخصیت (هغه تمايلات چې په هیلینیسټیک فلسفه او عیسویت کې جذبه بلل کیږي) د لوړتیا د پروسې له لارې "لوړ" ته ویل کیږي.
هات یوګا
هته یوګا ، کله ناکله ورته د "فزیک طبیعي یوګا" ویل کیږي ، د یوګا یو ځانګړي سیسټم دی چې د 15 مې پیړۍ په هند کې د هتا یوګا پردیپیکا کتابګیر یوګي سواترما لخوا توضیح شوی. هته یوګا د پامانجالي د راجا یوګا سره خورا توپیر لري ځکه چې دا د "شټکارما" ، د فزیکي بدن پاکوالي باندې تمرکز کوي چې د ذهن پاکوالي ("ه") ، او "پراان" ، یا حیاتي انرژي (تا) باندې تمرکز کوي. . د پتنجالي د راجا یوګا ناست آسن ، یا ناست ذهنیت پوست ته په پرتله ، دا د اشخاصو (بشپړ) نښه د بشپړ بدن 'پوړونو' ته چې اوس په مشهوره توګه کار کوي ، او د دې ډیری عصري تغیراتو سره ، هغه سټایل دی چې ډیری یې خلک نن د "یوګا" ټکي سره ملګري دي.
د هټا یوګا تمرینات د شدید جسماني تخریب یا ټپي کیدو پایله لري. ract .ers.. ersers ily..... this the prily. case..... case.. is..... individuals themselves themselves themselves themselves themselves themselves themselves push. push. push push. or..... what... physical physical... physical. physical physical physical condition condition condition will support. support.. support. support. support. support. support.. support support.
"نو راځئ چې د پای ټکي چیرته دی ، موږ ټوله ورځ نه شو ترلاسه کړی ، موږ د یوګا ټولګي ترلاسه کولو لپاره ترلاسه کړی".
سمه ده ، زه ډاډه یم چې لوستونکي یې ګوري چې زه یې په سر یم ، یا شاید نه. زه دا ساده ساتم. زه وړاندیز نه کوم چې د فاریکس سوداګر دې ته اړتیا لري چې ځان د بشپړ ژوند طرز بدلون کې ډوب کړي. زه وړاندیز نه کوم چې تاسو هندوستان ته زیارت وکړئ ، او زه د یوګا یو ډول سټایل ، (هتا یوګا) څخه د اصلیت خالص پراساس نه وړم. د هتا یوګا خورا عالي دی ، که په سمه توګه او د سمې نظارت لاندې کار وشي.
په متحده ایالاتو کې د یوګا ټولګیو کې ډیری تجربه شوي ټپونه د ټولګیوالو له امله دي چې خپل ځان یې ډیر اوږدوي یا یې ډیر فشار راوړی ، دوی به ځان د هغه چا سره نږدې ومومي چې د دوی په ټولګی کې خورا متخصص وي او د دوی سیالي کونکي مینځپانګه کې شتون ولري. دوی به یوازې لومړني اساسات او پوهه ولري ، ټول ګیر واخلي (کله چې ټول هغه څه چې اړین وي د لوړې فټینګ شارټس او ټی شرټونه دي) او پرته له دې درک کړي چې بدلون دوی د دوی ذهن او بدن تیریدو ته اړ کړي ، د فزیکي او رواني پلوه پرمختګ لپاره ، حتی بشپړیدو به کلونه وخت ونیسي.
یوګا د 'فټ فټ چټک سکیم' نلري بلکه د پرچون فاریکس سوداګرۍ "د بډایه چټک سکیم ترلاسه کول" دي. دواړه وخت او حوصله اخلي حتی د اعتدال مسلکي کیدو لپاره. خپل ځان غیر طبیعي او سخت دریځونو ته اړول او ایستل خورا زیانمن کیدی شي. هغه ټولګیوال چې د میاشتو لپاره ساتل کیدی شي د نوي سوداګرو سره پرتله کیدی شي چې په اونۍ کې دننه خپل حسابونه وباسي او بیا باید له پیل څخه پیل شي.
د ځان خبرتیا اړین دی ، د یووالي وخت ، قرباني ، نظم او ډسپلین او د احساساتو پوهې کچې لوړې کولو لپاره اړین مهارتونه ندي چې پیرود یا کاپي شي. شاید د فاریکس سوداګرۍ سره ، لکه د یوګا سره ، غیر واقعیت لرونکي هدفونه باید د نورو نورو هولیسټک پیمانو په ګټه پرېښودل شي.
څرګند کلیک دا دی چې سفر د منزل څخه ډیر مهم دی ، که تاسو د خپل سوداګر په توګه د ځان اصلاح ته متمرکز اوسئ چې ستاسو وروستۍ هدف ، هغه منزل چې تاسو ورته رسئ ، که څه هم شاید دا هغه ځای نه وي چې تاسو یې په اصل کې تمه کړی وی. ستاسو د ذهن سترګه ، ستاسو لپاره مناسب ځای کیدی شي ځکه چې تاسو په پای کې ځان د سوداګر په توګه ومومئ او له بریا څخه خوند واخلئ. دا سفر ګړندۍ نشي کیدلی ، لنډې نه شتون لري ، تاسو باید د یو ورو ، استدلال لرونکي 'ژوندون' پروسې ، زده کړې او بدلون لپاره چمتو اوسئ.
« د کمي اسانتیا لپاره اصلي جاپاني څرګندونه ایا د ګوتو بوټی کې د 'بفټ مالیې قانون' تړاو لري؟ »
