Ganbatte - Nana Korobi Ya Oki
Nie mogę już podnosić dużych ciężarów, właściwie to wymaga przeformułowania, mógłbym, ale dokonałem świadomego wyboru, żeby tego nie robić. Gdy przekroczyłem czterdziestkę, stopniowo doszedłem do wniosku i zdecydowałem, że jakiekolwiek potencjalne ciągłe uszkodzenie mojego ciała nie jest warte ciągłego wysiłku. To, co wydawało się trwałym napięciem pleców, po prostu nie uzasadniało korzyści.
Nadal chodzę na siłownię, ale zaadaptowałem użycie ciężarów w ramach rutynowych ćwiczeń cardio, biegam raz lub dwa razy w tygodniu (jeśli czas na to pozwala) i uczęszczam na trzy treningi obwodowe tygodniowo, które mają swoją podstawową `` masę ciała '' ćwiczenia.
Ale nie można temu zaprzeczyć, nadal tęsknię za wyciskaniem na ławce, martwym podnoszeniem i przysiadami, prawdopodobnie kamieniem węgielnym każdego treningu siłowego, podnoszenia mocy lub rutyny budowy ciała. Cieszę się, że mój najstarszy syn idzie na siłownię. Jak większość wysportowanych szesnastolatków, chce być; większy, mocniejszy, szybszy, a co za tym idzie atrakcyjniejszy. Prowadzimy w domu świetne rozmowy na temat jego rutyny, wagi, którą ciska, jego diety itp. Oczywiście moje myśli zwróciły się ostatnio ku pierwszej siłowni, do której zabrał mnie mój ojciec, na ścianach były trzy ogromne znaki, które natychmiast cię przywitały przy wejściu wydaje się, że te trzy kluczowe frazy motywacyjne są we mnie zakorzenione i pozostają ze mną przez dziesięciolecia „Zwycięzcy nigdy się nie poddają, osoby, które rezygnują, nigdy nie wygrywają”, „Sekretem sukcesu jest ciężka praca” i „kiedy robi się ciężko, zaczyna się ciężko”.
Ćwiczenia są niesamowitą formą odprężenia, nasz zawód jest czasami bardzo intensywny i równie siedzący, dlatego ćwiczenia mogą przynieść prawdziwą ulgę od presji, której doświadczamy. Nie należy pomijać aspektu dobrego samopoczucia psychicznego związanego z intensywnymi ćwiczeniami fizycznymi, ponieważ jest to wspaniały produkt uboczny dla fizycznych korzyści. Piszę ten artykuł i już zaczynam być podekscytowany moją dzisiejszą wieczorną sesją treningu obwodowego, sesją, z której często korzystam. Stopniowo przechodziłem na to, prosząc instruktora, czy moglibyśmy dostosować strukturę i włączyć do rutyny kilka różnych ćwiczeń z masą ciała. Był to uprzejmy sposób zasugerowania, że procedury stały się dość przestarzałe. Zacząłem więc „Google” i przeszukiwać You Tube w poszukiwaniu pomysłów, nagle wziąłem na siebie odpowiedzialność za tworzenie nowych procedur każdego tygodnia. Liczby wzrosły i mamy twardy rdzeń wyspecjalizowanych trenerów torowych, więc musimy iść właściwą drogą.
Wrócę dziś wieczorem całkowicie przemoczony, ale bardzo mi się spodoba nie tylko rutyna, ale także społeczny aspekt sesji i ostatnia rzecz, o której myślę w środku dwudziestu burpee / pompek / skoków gwiazd, a następnie dwuminutowy bieg, po którym nastąpi kolejny z serii ćwiczeń, to nasza branża. Całkowite wchłonięcie treningu i wymagana forma koncentracji przenosi cię do „miejsca”, w którym nie masz możliwości zajmowania się innymi myślami poza zakończeniem sesji. Kiedy wrócę do domu, wypoczęty pod prysznicem (zarówno psychicznie, jak i fizycznie), jestem gotowy, aby ponownie uderzyć w klawiaturę. Jak to się ma do handlu? Niedźwiedź ze mną.
Po niszczycielskim trzęsieniu ziemi w Japonii i tsunami usłyszałem Japonkę w radio 4 w Wielkiej Brytanii, która oznajmiła, że wyzdrowieje, podobnie jak Japończycy. Odniosła się do wyrażenia, którego nie widziałem zapisanego ani nie słyszałem, odkąd byłem bardzo młodym chłopcem uczęszczającym do dojo ju-jitsu. „upadnij siedem razy, wstań osiem”, „Nana korobi ya oki” - 七 転 び 八 起 き. Fraza Ganbatte が ん ば っ て literacki "Zrób najlepiej, jak potrafisz" był też w dojo. Być może teraz czytelnicy mogą zobaczyć znaczenie handlu…
Możemy omówić 3M, możemy zadręczać się wykorzystaniem teorii Fibonacciego lub Elliota Wave. Możemy stworzyć własną wersję miniaturowych algorytmów funkowych w postaci Expert Advisors do wykorzystania na naszej platformie Meta Trader, ale ostatecznie na końcu naszej działalności jest to `` prowadzenie działalności '', której można się nauczyć tylko poprzez doświadczenie. W żadnym proaktywnym przedsięwzięciu, ćwiczeniach lub handlu żadna teoria nie może zastąpić praktyki, w naszej branży praktyka naprawdę nie jest trwała. Żadna ilość teorii nie zastąpi twardej postawy, która rozwinie twoją psychikę, gdy nauczysz się radzić sobie z ogromnym zakresem emocji, których bez wątpienia doświadczysz, ewoluując jako trader. Wiele prób, które będziesz musiał przejść podczas swojej niekończącej się krzywej uczenia się, jest metaforą uczenia się przez całe życie i ostatecznie doprowadzi do jaśniejszego celu. Musisz dać z siebie wszystko, が ん ば っ て, a upadniesz siedem razy i będziesz musiał wstać osiem 七 転 び 八 起 き, jeśli chcesz wygrać w tym biznesie. Zawsze pamiętaj, zwycięzcy nigdy nie rezygnują, a osoby, które rezygnują, nigdy nie wygrywają.
« Kto się odważy wygrywa, SaS obala rząd Słowacji i zagraża EFSF Kiedy dotrzesz do końca swojej liny, zawiąż w niej węzeł i trzymaj się »
