गणबट्टे - नाना कोरोबी या ओकी
म अब भारी वजन उठाउन सक्दिन, वास्तवमा त्यसलाई पुनः-फोरसि needs आवश्यक छ, म सक्दछु, तर मैले सचेत छनौट नगरेको छु। एक पटक मैले चालीस पार गरेपछि म बिस्तारै साकार भएँ र निर्णय लिएँ कि मेरो शरीरमा कुनै सम्भावित चलिरहेको क्षति निरन्तर प्रयासको लागि योग्य छैन। के स्थायी फिर्ता तनाव जस्तो लाग्यो बस फाइदा औचित्य थिएन।
म अझै जिम जान्छु, तर मैले कार्डियो रुटिनको अंशको रूपमा वजन प्रयोग गरेर छाँटकाँट गरेको छु, म हप्तामा एक वा दुई चोटि दौडन्छु (यदि समय अनुमति भएमा) र म हप्तामा तीन सर्किट प्रशिक्षण कक्षामा भाग लिन्छु जुन उनीहरूको कोर 'बॉडीवेट' मा छन्। व्यायाम।
तर यसलाई अस्वीकार गर्ने कुनै ठाउँ छैन, म अझै बेन्च थिच्ने, मृत लिफ्टि and र स्क्वाटहरू मिस गर्दछु, कुनै पनि तौल प्रशिक्षण, शक्ति उचाल्ने, वा शरीर निर्माण गर्ने तालिकाको कुना ढु corner्गा। म मेरो जेठो छोरालाई 'जिममा जाँदै छु' रमाईलो गर्दैछु। सबै खेलाडी सोह्र वर्ष उमेर जस्तै ऊ हुन चाहन्छ; ठूलो, मजबूत, छिटो र परिणामको रूपमा अधिक आकर्षक। हामीले उसको दिनचर्या, वजनलाई तौलिरहेको, उसको आहार इत्यादिको बारेमा हामी घरमा केही ठूलो कुराकानी गर्दैछौं। स्वाभाविक रूपमा मेरो विचारहरू हालसालै मेरो बुबाले मलाई लिनुभएको पहिलो जिममा परिवर्तन भएको छ, त्यहाँ पर्खालहरूमा तीनवटा विशाल चिन्हहरू थिए जुन तपाईंलाई तत्काल स्वागत गर्थे। तपाईंको प्रवेश द्वारमा, यी तीन प्रमुख प्रेरणादायक वाक्यांशहरू ममा निहित रहेको देखिन्छ र दशकौंसम्म मसँग बसेको छ "विजेताले कहिले पनि हार गर्दैन, छोड्नेले कहिले पनि जित्दैन", "सफलताको रहस्य भनेको परिश्रम हो" र "जब जाने गाह्रो हुन्छ, गाह्रो हुन्छ".
व्यायाम तनाव रिलीज को एक अविश्वसनीय रूप हो, हाम्रो पेशा कहिलेकाँही धेरै गहन र समान रूपमा आसीन छ त्यसैले व्यायामले हामीले अनुभव गर्ने दबाबबाट वास्तविक राहत प्रदान गर्न सक्छ। तीव्र शारीरिक व्यायामको मानसिक राम्रो पक्षलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन किनकि यो शारीरिक फाइदाहरूबाट उत्पाद द्वारा भयानक हो। म यो लेख टाइप गर्दैछु र पहिले नै म यस साँझ मेरो सर्किट प्रशिक्षण सत्र, मैले अक्सर लिने सत्रको बारेमा उत्साहित हुन सुरू गरिरहेको छु। मैले बिस्तारै प्रशिक्षकलाई सोधेर यसलाई लिने क्रममा बिस्तारै बिग्रियो यदि हामी संरचनालाई अनुकूलन गर्न सक्दछौं र केहि नियमित बोट वेट व्यायामहरू पनि दिनचर्यामा समावेश गर्दछौं भने यो विवेकी तरीकाले सुझाव दिन्थ्यो कि दिनचर्याहरू धेरै बासी भइसकेका थिए। त्यसैले मैले 'गुगल' गर्न र विचारहरूको लागि तपाईं ट्यूब खोज्न थाले, अचानक मैले हरेक हप्ता नयाँ दिनचर्याहरू सिर्जना गर्ने जिम्मेवारी लिएँ। संख्याहरू बढेको छ र हामीसँग समर्पित सर्किट प्रशिक्षकहरूको हार्ड कोर छ त्यसैले हामी सही मार्गमा हुनुपर्दछ।
म आज रात बिल्कुल भिजेको ट्रीपिंगबाट टाढा आउनेछु तर राम्राेठिको मात्रै होइन तर सत्रको सामाजिक पक्ष र अन्तिम कुरा मैले बीस बुर्पे / प्रेस अप / स्टार जम्पको बीचमा सोच्दछु, र यसपछि दुई मिनेट रन, अभ्यास को श्रृंखला मा अर्को पछ्याउन को लागी, हाम्रो उद्योग हो। प्रशिक्षणको सम्पूर्ण शोषण र आवश्यक एकाग्रताको फारामले तपाईंलाई एक 'ठाउँमा' पुर्याउँछ जहाँ तपाईंसँग सत्र पूरा गर्नु बाहेक अरू कुनै विचारहरूको क्षमता छैन। एक पटक म घर फर्कें पछि, स्फूर्तिसहित वर्षा (दुवै मानसिक र शारीरिक रूपमा) म कुञ्जीपाटी फेरि हिट गर्न तयार छु। त्यसोभए यो कसरी व्यापारसँग सम्बन्धित छ? मसँग भालू ..
विनाशकारी जापानी भूकम्प र सुनामी पछि मैले बेलायतको रेडियो on मा एक जापानी महिलालाई भनेको सुनें कि उनी जापानी जनताको जस्तो निको भईन्। उनीले एउटा वाक्यांशलाई स referred्केत गर्यो जुन मैले लेखिएको वा सुनेको थिइनँ किनकि म एक धेरै सानो केटा थिएँ जु-जित्सु डोजोमा, वाक्यांश थियो; "सात पटक तल झर्नुहोस्, आठ खडा गर्नुहोस्", "नाना कोरोबी या ओकी" - 七 転 び 八 起 き। वाक्यांश गणबट्टे が ん ば っ て साहित्यिक "सकेसम्म प्रयास गर" डोजोमा पनि थियो। शायद अब पाठकहरूले ट्रेडिंगको प्रासंगिकता देख्न सक्दछन् ...
हामी 3Ms छलफल गर्न सक्दछौं, हामी फिबोनाची वा इलियट वेभ सिद्धान्तको प्रयोगको बारेमा कष्ट दिन सक्छौं। हामी हाम्रो मेटा ट्रेडर प्लेटफर्ममा प्रयोग गर्न विशेषज्ञ सल्लाहकारको रूपमा मिनी फन्की एल्गोरिदमको आफ्नै संस्करण सिर्जना गर्न सक्दछौं, तर अन्तमा हाम्रो व्यापारको अन्त्यमा यो 'गरिरहेको व्यवसाय' हो जुन गरिरहेको अनुभवबाट मात्र सिक्न सकिन्छ। कुनै पनि समर्थक-सक्रिय प्रयास, व्यायाम वा व्यापार मा, सिद्धान्त को कुनै पनि मात्रा व्यावहारिक प्रतिस्थापन गर्न सक्दैन, हाम्रो उद्योग अभ्यास वास्तव मा स्थायी बनाउँछ। सिद्धान्तको कुनै पनि परिमाणले खेलको कठोर मनोवृत्तिलाई प्रतिस्थापन गर्दैन तपाईंको मनोविज्ञानले विकास गर्नेछ किनकि तपाईंले भावनात्मकताको विशाल दायरासँग सामना गर्न सिक्नुहुन्छ जब तपाईं व्यापारीको रूपमा विकसित हुनुहुनेछ निस्सन्देह तपाईंले अनुभव गर्नुहुनेछ। तपाईको कहिल्यै अन्त नहुने सीधी वक्रको बीचमा तपाईले धेरै कष्टहरू भोग्नुपर्नेछ जीवन शिक्षाको लागि रूपक हो र अन्तत: स्पष्ट उद्देश्यको लागि नेतृत्व गर्दछ। तपाईंले आफ्नो उत्तम कार्य गर्नुपर्दछ, が ん ば っ て र तपाईं सात पटक तल झर्नुहुनेछ र आठ महिना माथि उठ्नुपर्नेछ यदि तपाईं यस व्यवसायमा जीत हासिल गर्न चाहनुहुन्छ भने। सँधै याद राख्नुहोस्, विजेताहरू कहिले पनि बन्द गर्दैनन् र छोडनेहरू कहिले पनि जित्दैनन्।
« कसले हिम्मत गर्छ, जितले एसएएसलाई स्लोभाकिया सरकार ल्याउँछ र ईएफएसएफलाई धम्की दिन्छ जब तपाईं आफ्नो डोरीको अन्त्यमा पुग्नुहुन्छ, एउटा गाँठो बाँध्नुहोस् र पर्खनुहोस् »
