Ganbatte - Nana Korobi Ya Oki
ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດຍົກນ້ ຳ ໜັກ ໜັກ ອີກຕໍ່ໄປ, ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຂຽນ ໃໝ່, ຂ້ອຍສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ເລືອກທາງທີ່ບໍ່ມີສະຕິ. ເມື່ອຂ້ອຍຜ່ານໄປສີ່ສິບປີຂ້ອຍຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນການຮັບຮູ້ແລະໄດ້ຕັດສິນໃຈວ່າຄວາມເສຍຫາຍທີ່ອາດເກີດຂື້ນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ຄຸ້ມຄ່າຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າເມື່ອຍກັບມາແບບຖາວອນພຽງແຕ່ບໍ່ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດ.
ຂ້ອຍຍັງໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ດັດແປງການ ນຳ ໃຊ້ນ້ ຳ ໜັກ ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ cardio, ຂ້ອຍແລ່ນ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ (ຖ້າມີເວລາອະນຸຍາດ) ແລະຂ້ອຍເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມສາມວົງຈອນຕໍ່ອາທິດເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອອກກໍາລັງກາຍ.
ແຕ່ບໍ່ມີການປະຕິເສດມັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງຂາດການກົດທີ່ນັ່ງ, ການຍົກທີ່ລ້າໆແລະນັ່ງລົດກະບະ, ການໂຕ້ຖຽງກັນກ່ຽວກັບກ້ອນຫີນແຈຂອງການຝຶກອົບຮົມນ້ ຳ ໜັກ ໃດໆ, ການຍົກພະລັງງານ, ຫລືການສ້າງຮ່າງກາຍເປັນປະ ຈຳ. ຂ້ອຍມີຄວາມສຸກກັບລູກຊາຍກົກຂອງຂ້ອຍ 'ໄປອອກ ກຳ ລັງກາຍ'. ຄືກັບນັກກິລາສ່ວນໃຫຍ່ອາຍຸສິບຫົກປີທີ່ລາວຢາກເປັນ; ໃຫຍ່, ເຂັ້ມແຂງ, ໄວແລະເປັນຜົນສະທ້ອນທີ່ດຶງດູດກວ່າເກົ່າ. ຕາມ ທຳ ມະດາແລ້ວຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫັນໄປຫາບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍແຫ່ງ ທຳ ອິດທີ່ພໍ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ພາຂ້ອຍໄປ, ມີສາມສັນຍານໃຫຍ່ໆຢູ່ຝາຜະ ໜັງ ເຊິ່ງໄດ້ທັກທາຍເຈົ້າທັນທີ ໃນເວລາເຂົ້າໄປຂອງທ່ານ, ສາມປະໂຫຍກທີ່ກະຕຸກຊຸກຍູ້ທີ່ ສຳ ຄັນເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຝັງຢູ່ໃນຂ້ອຍແລະຢູ່ກັບຂ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍທົດສະວັດ "ຜູ້ຊະນະບໍ່ເຄີຍເຊົາ, ຄົນທີ່ເລີກລົ້ມບໍ່ເຄີຍຊະນະ", "ຄວາມລັບຂອງຄວາມ ສຳ ເລັດແມ່ນວຽກ ໜັກ" ແລະ "ເມື່ອຄວາມທຸກຍາກ ລຳ ບາກ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຈະ ດຳ ເນີນໄປ".
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນຮູບແບບຂອງການປ່ອຍຄວາມຄຽດທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ປະກອບອາຊີບຂອງພວກເຮົາໃນຊ່ວງເວລານີ້ແມ່ນມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະມີອາການອິດເມື່ອຍເທົ່າທຽມກັນດັ່ງນັ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາທີ່ແທ້ຈິງຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ພວກເຮົາປະສົບ. ລັກສະນະທາງດ້ານສຸຂະພາບຈິດຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມເພາະມັນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ຢ້ານໂດຍຜະລິດຕະພັນຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຂ້ອຍ ກຳ ລັງພິມບົດຄວາມນີ້ແລະຢູ່ແລ້ວຂ້ອຍ ກຳ ລັງເລີ່ມຕື່ນເຕັ້ນກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມວົງຈອນຂອງຂ້ອຍໃນຄ່ ຳ ຄືນນີ້ເຊິ່ງເປັນກອງປະຊຸມທີ່ຂ້ອຍມັກຈະຮຽນຢູ່ເລື້ອຍໆ. ຂ້ອຍຄ່ອຍໆຍຶດເອົາມັນໂດຍການຖາມຜູ້ສອນວ່າຖ້າພວກເຮົາສາມາດດັດແປງໂຄງສ້າງແລະລວມເອົາການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີນໍ້າ ໜັກ ທີ່ແຕກຕ່າງກັນບາງຢ່າງເຂົ້າໄປໃນເລື່ອງປົກກະຕິ, ມັນແມ່ນວິທີທີ່ສຸພາບຂອງການແນະ ນຳ ວ່າການເຮັດວຽກປົກກະຕິໄດ້ກາຍເປັນສະຫງ່າລາສີ. ສະນັ້ນຂ້ອຍເລີ່ມ 'Google' ແລະຄົ້ນຫາ You Tube ສຳ ລັບແນວຄວາມຄິດ, ຢ່າງກະທັນຫັນຂ້ອຍໄດ້ຮັບຜິດຊອບໃນການສ້າງນິໄສ ໃໝ່ ໃນແຕ່ລະອາທິດ. ຕົວເລກໄດ້ເພີ່ມຂື້ນແລະພວກເຮົາມີຈຸດແຂງຂອງຄູຝຶກວົງຈອນທີ່ອຸທິດຕົນດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຕ້ອງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ຂ້າພະເຈົ້າຈະຫາຍໄປຢ່າງຊຸ່ມຊື່ນຕະຫຼອດຄືນນີ້ແຕ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມມ່ວນຊື່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງມີລັກສະນະສັງຄົມຂອງການປະຊຸມແລະສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດເຖິງໃນທ່າມກາງຊາວເບລຢ້ຽນ / ກົດປຸ່ມກົດຕິດຕາມ / ຕິດຕາມດາວ, ຕາມດ້ວຍ ການແລ່ນ XNUMX ນາທີ, ເພື່ອຕິດຕາມຕໍ່ໄປໃນບົດຝຶກຫັດແມ່ນອຸດສາຫະ ກຳ ຂອງພວກເຮົາ. ການດູດຊືມທັງ ໝົດ ຂອງການຝຶກອົບຮົມແລະຮູບແບບຂອງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນທີ່ຕ້ອງການຈະພາທ່ານໄປສູ່ 'ສະຖານທີ່' ບ່ອນທີ່ທ່ານບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນຄວາມຄິດອື່ນໃດນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດພາກແລ້ວ. ເມື່ອຂ້ອຍກັບບ້ານ, ອາບນ້ ຳ ທີ່ສົດຊື່ນ (ທັງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ) ຂ້ອຍພ້ອມທີ່ຈະກົດແປ້ນພິມອີກຄັ້ງ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊື້ຂາຍແນວໃດ? ຮັບຜິດຊອບກັບຂ້ອຍ ..
ຫລັງຈາກແຜ່ນດິນໄຫວຍີ່ປຸ່ນທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຊູນາມິ, ຂ້ອຍໄດ້ຍິນແມ່ຍິງຊາວຍີ່ປຸ່ນຄົນ ໜຶ່ງ ທາງວິທະຍຸ 4 ໃນອັງກິດກ່າວວ່ານາງຈະຫາຍດີຄືກັບຄົນຍີ່ປຸ່ນ. ນາງໄດ້ກ່າວເຖິງປະໂຫຍກ ໜຶ່ງ ທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍເຫັນໄດ້ຖືກຂຽນລົງຫລືໄດ້ຍິນຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຍັງເປັນເດັກນ້ອຍທີ່ເຂົ້າຮ່ວມໃນ ju-jitsu dojo, ປະໂຫຍກນັ້ນແມ່ນ; "ລົ້ມລົງເຈັດເທື່ອ, ຢືນຢູ່ແປດ", "Nana korobi ya oki" - 七転び八起き. ປະໂຫຍກ Ganbatte がんばっ ວັນນະຄະດີ "ເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ" ແມ່ນຍັງຢູ່ໃນ dojo ໄດ້. ບາງທີຕອນນີ້ຜູ້ອ່ານສາມາດເຫັນຄວາມກ່ຽວຂ້ອງກັບການຊື້ຂາຍ…
ພວກເຮົາສາມາດປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບ 3Ms, ພວກເຮົາສາມາດກະທົບກະເທືອນຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ທິດສະດີ Fibonacci ຫຼື Elliot Wave. ພວກເຮົາສາມາດສ້າງລະບົບ algorithm mini ທີ່ມ່ວນຊື່ນຂອງພວກເຮົາເອງໃນຮູບແບບຂອງທີ່ປຶກສາຊ່ຽວຊານເພື່ອ ນຳ ໃຊ້ໃນເວທີ Meta Trader ຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ສຸດທ້າຍສຸດທຸລະກິດຂອງພວກເຮົາມັນແມ່ນ 'ການເຮັດທຸລະກິດ' ເຊິ່ງສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້ໂດຍຜ່ານປະສົບການໃນການເຮັດ. ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ໃຊ້ວຽກ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການຄ້າ, ບໍ່ມີປະລິມານທິດສະດີໃດໆທີ່ສາມາດທົດແທນການປະຕິບັດໄດ້, ໃນການປະຕິບັດອຸດສາຫະ ກຳ ຂອງພວກເຮົາກໍ່ເຮັດໃຫ້ຖາວອນ. ບໍ່ມີປະລິມານທິດສະດີໃດໆທີ່ຈະປ່ຽນແທນທັດສະນະຄະຕິທີ່ແຂງແກ່ນຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານຈະພັດທະນາໃນຂະນະທີ່ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ທ່ານຈະປະສົບໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເມື່ອທ່ານພັດທະນາເປັນພໍ່ຄ້າ. ການທົດລອງຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານຈະປະສົບໃນໄລຍະເສັ້ນໂຄ້ງການຮຽນຂອງທ່ານທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດແມ່ນການປຽບທຽບການຮຽນຮູ້ຊີວິດແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ຈະ ນຳ ໄປສູ່ຈຸດປະສົງທີ່ຈະແຈ້ງກວ່າເກົ່າ. ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໃຫ້ດີທີ່ສຸດ, がんばってແລະເຈົ້າຈະລົ້ມລົງ XNUMX ເທື່ອແລະຕ້ອງໄດ້ລຸກຂຶ້ນແປດ七転び八起きຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະຊະນະໃນທຸລະກິດນີ້. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ສະ ເໝີ, ຜູ້ຊະນະບໍ່ເຄີຍເຊົາແລະຜູ້ຊະນະຈະບໍ່ຊະນະ.
« ຜູ້ທີ່ Dares ຊະນະ, ບໍລິສັດ SaS ນຳ ເອົາລັດຖະບານສະໂລວາເກຍແລະຂົ່ມຂູ່ EFSF ເມື່ອທ່ານໄປເຖິງຈຸດສຸດທ້າຍຂອງເຊືອກຂອງທ່ານ, ຈົ່ງມັດເສັ້ນໂຄ້ງຢູ່ໃນນັ້ນແລະວາງສາຍໃສ່ »
