Ganbatte - Nana Korobi Ya Oki
Ech kann net méi schwéier Gewiichter ophiewen, eigentlech muss dat nei fraséieren, ech kéint, awer ech hunn de bewosst Choix gemaach net. Wann ech véierzeg passéiert sinn, sinn ech lues a lues zu der Erkenntnis komm an hunn d'Entscheedung geholl datt all potenziell kontinuéierlech Schued a mengem Kierper de weideren Effort net wäert war. Wat wéi eng permanent Réckbelaaschtung ausgesäit war just net d'Virdeeler justifiéiert.
Ech ginn nach ëmmer an de Fitnessstudio, awer ech hunn d'Gewiichter ugepasst als Deel vun enger Cardio Routine, ech lafen eemol oder zweemol d'Woch (wann d'Zäit et erlaabt) an ech besichen dräi Circuit Trainingscoursen pro Woch déi am Kär "Kierpergewiicht" hunn Übungen.
Awer et gëtt et net ze verleegnen, ech vermëssen ëmmer nach Bankpressen, dout Liften a Squats, wuel den Ecksteen vun all Gewiichttraining, Powerlifting oder Bodybuilding Routine. Ech genéissen mäin eelste Jong "an de Fitnessstudio ze goen". Wéi déi meescht athletesch siechzéng Joer ale wëll hie sinn; méi grouss, méi staark, méi séier an als Konsequenz méi attraktiv. Mir hunn e puer flott Gespréicher doheem iwwer seng Routine, d'Gewiichter déi hien dréckt, seng Diät etc. Natierlech sinn meng Gedanken viru kuerzem op dat éischt Fitnessstudio wou mäi Papp mech geholl huet, et waren dräi riseg Schëlder op de Maueren déi dech direkt begréisst hunn bei Ärer Entrée schéngen dës dräi Schlësselmotivatiounssätz a mir agebaut ze sinn a si fir Joerzéngte bei mir bliwwen "Gewënner ni opginn, opginn ni gewannen", "d'Geheimnis vum Erfolleg ass haart Aarbecht" an "wann et schwéier gëtt, da geet et weider".
Übung ass eng onheemlech Form vu Stressrelease, eise Beruff ass heiansdo ganz intensiv a gläich sedentär, dofir kann Übung eng richteg Erliichterung vun den Drock ubidden, déi mir erliewen. De mentale Wuelbefannen Aspekt vun intensiver kierperlecher Übung sollt net iwwersinn ginn, well et ass e fantastescht Noprodukt fir déi kierperlech Virdeeler. Ech schreiwen dësen Artikel a fänken elo schonn un iwwer meng Circuittraining den Owend ze begeeschteren, eng Sessioun déi ech dacks huelen. Ech hu lues a lues verwandelt an et ze huelen andeems ech den Instruktor gefrot hunn ob mir d'Struktur upassen kënnen an e puer verschidde Kierpergewiichtübungen an d'Routine enthalen, et war en héifleche Wee fir ze suggeréieren datt d'Routinen zimmlech al ginn. Also hunn ech ugefaang ze 'Google' an op You Tube no Iddien ze sichen, op eemol hunn ech d'Verantwortung iwwerholl fir all Woch nei Routinen ze kreéieren. D'Zuelen sinn eropgaang a mir hunn en haarde Kär vun engagéierten Circuittrainer, sou datt mir um richtege Wee musse sinn.
Ech kommen haut den Owend absolut drëps naass fort, mee ech hunn net nëmmen d'Routine, mee och de sozialen Aspekt vun der Sessioun an déi lescht Saach, déi ech an der Mëtt vun zwanzeg Burpees/Press-Ups/Star-Spréngen nodenken, genoss, gefollegt vun engem zwou Minutte Laf, gefollegt vun der nächster an der Serie vun Übungen, ass eis Industrie. Déi total Absorptioun vum Training an d'Form vun der Konzentratioun erfuerderlech bréngt Iech op eng 'Plaz' wou Dir keng Kapazitéit hutt fir aner Gedanken ausser d'Sessioun ofzeschléissen. Wann ech erëm doheem sinn, erfrëscht geduscht (souwuel geeschteg wéi kierperlech) sinn ech prett fir erëm op d'Tastatur ze schloen. Also wéi ass dëst mam Handel verbonnen? Bleift mat mir..
Nom zerstéierenden japaneschen Äerdbiewen an Tsunami hunn ech eng japanesch Dame um radio 4 zu Lëtzebuerg héieren, datt si sech géif erholen, wéi dat japanesch Vollek. Si huet op e Saz bezeechent, deen ech net opgeschriwwen oder héieren hunn zënter ech e ganz jonke Jong war, deen an engem Ju-Jitsu Dojo deelgeholl huet, de Saz war; "falen siwe Mol erof, aacht opstoen", "Nana korobi ya oki" - 七転び八起き. Den Ausdrock Ganbatte がんばって literaresch "maach däi Bescht" war och am Dojo. Vläicht elo kënnen d'Lieser d'Relevanz fir den Handel gesinn ...
Mir kënnen d'3Ms diskutéieren, mir kënnen iwwer d'Benotzung vu Fibonacci oder Elliot Wave Theorie agoniséieren. Mir kënnen eis eege Versioun vu Mini funky Algorithmen a Form vun Expert Advisors erstellen fir op eiser Meta Trader Plattform ze benotzen, awer schlussendlech um Enn vum Geschäft ass et e 'Geschäft maachen' deen nëmmen duerch d'Erfahrung vum maachen geléiert ka ginn. An all pro-aktiven Beméihung, Übung oder Handel, kee Betrag vun der Theorie kann jee d'praktesch ersetzen, an eiser Industrie mécht Praxis wierklech permanent. Kee Betrag vun Theorie wäert de Match gehärt Haltung ersetzen Är Psyche wäert entwéckelen wéi Dir léiert mat der grousser Palette vun Emotiounen ze këmmeren, déi Dir ouni Zweifel erliewt wéi Dir Iech als Händler entwéckelt. Déi vill Verspriechen déi Dir während Ärer onendlecher Léierkurve wäert leiden ass eng Metapher fir Liewensléieren a wäert schlussendlech zu engem méi kloeren Zweck féieren. Dir musst Äert Bescht maachen, がんばって an Dir wäert siwe Mol falen a musst aacht 七転び八起き opstoen wann Dir an dësem Geschäft wëllt gewannen. Erënnert ëmmer drun, Gewënner ginn ni op a quitters ni gewannen.
« Wie gewënnt Traut, de SaS bréngt d'Slowakei Regierung erof a bedroht den EFSF Wann Dir d'Enn vun Ärem Seel erreecht, bind e Knuet dran an hänk dech »
