Ганбатте - Нана Короби Я Оки
Мен эми оор салмакты көтөрө албайм, чындыгында, бул сөз айкашын талап кылат, бирок мен эмес, билип туруп чечим кабыл алдым. Кырктан өткөндөн кийин, мен акырындык менен түшүндүм жана денеме кандайдыр бир потенциалдуу зыян келтирүү көп күч-аракет жумшоонун зарылдыгы жок деп чечтим. Туруктуу арткы түйшүк сыяктуу сезилген нерсе, анын пайдасын актаган жок.
Мен дагы деле спорт залга барам, бирок салмакты кардио режиминин бир бөлүгү катары колдонууга көнүп калдым, жумасына бир же эки жолу чуркайм (эгер убакыт болсо) жана жумасына үч райондук машыгуу сабагына барам, алардын негизги салмагы "дене салмагында" көнүгүүлөр.
Бирок муну четке каккан жокмун, мен дагы деле болсо стенддик пресс, өлүк көтөрүү жана ийилүү ыкмаларын, ар кандай салмактык машыгуунун, пауэрлифтингдин же дене тарбия көнүгүүлөрүнүн бурчундагы ташты сагынам. Мен улуу уулума 'спорт залга барганды' жакшы көрөм. Көпчүлүк он алты жаштагы балдардай эле ал болгусу келет; чоңураак, күчтүү, ылдамыраак жана натыйжада жагымдуу. Үйдө анын жүрүм-туруму, салмагы, салмагы, тамактануусу ж.б.у.с. жөнүндө бир топ сонун маектерди өткөрүп жатабыз. Албетте, менин ойлорум жакында Атам мени алып барган биринчи спорт залга бурулду, дубалдарда сизди дароо тосуп алган үч чоң белги бар Сиздин кире бериште ушул үч негизги мотивациялык сөз айкаштары мага сиңип калган жана ондогон жылдар бою менин жанымда болуп келген окшойт "жеңүүчүлөр эч качан ташташпайт, жумушчулар эч качан жеңишке жетишишпейт", "ийгиликтин сыры - эмгек" жана "жаткан оор келет да, катаал бара алышат".
Көнүгүү - бул стресстен арылуунун укмуштуу түрү, биздин кесип кээде аябай катуу жана бирдей кыймылсыз болгондуктан, машыгуу бизден алган кысымдан чындап жеңилдей алат. Интенсивдүү физикалык көнүгүүлөрдүн акыл-эс саламаттыгы көңүл сыртында калбашы керек, анткени бул физикалык пайда алуу үчүн абдан сонун. Мен ушул макаланы терип жатам, жана ушул кечки райондук машыгуум жөнүндө аябай жакшы көрө баштадым, анткени мен көп катышам. Акырындык менен инструктордон структураны ылайыкташтырып, салмакка байланыштуу ар кандай көнүгүүлөрдү күнүмдүккө киргизсек болобу деп сурап, кабыл алдым, бул көнүмүш иш-чаралар эскирип калган деп божомолдойм. Ошентип мен 'Google'ду издеп, You Tube каналынан идеяларды издей баштадым, күтүлбөгөн жерден жума сайын жаңы эрежелерди түзүү милдетин алдым. Сандар көбөйүп, бизде атайын райондук машыктыруучулар бар, ошондуктан биз туура жолдо болушубуз керек.
Мен бүгүн кечинде нымдуу тамчылап кетем, бирок сессиянын күндөлүк гана эмес, социалдык өңүтү да, жыйырма бурп / пресстин / жылдыз секирүүлөрүнүн ортосунда ойлогон акыркы нерсе, андан кийин эки мүнөттүк чуркоо, андан кийин бир катар көнүгүүлөрдөн кийин, биздин тармак. Тренингдин жалпы сиңиши жана концентрациялануу формасы сизди сессияны аяктагандан башка башка ойлорго жөндөмсүз "жерге" алып барат. Үйгө келгенден кийин, душ менен сергип (акыл-эс жагынан да, физикалык жактан дагы) клавиатураны дагы бир жолу басууга даярмын. Ошентип, бул соода менен кандай байланышы бар? Мага чыда ..
Жапониянын катуу жер титирөөсүнөн жана Цунамиден кийин Улуу Британиядагы 4-радиодон жапон аялды уктум, ал жапон эли кандай болсо, айыгып кетем деп. Ал мен кичинекей бала кезимден бери дзю-джитсу дожого катышып жүргөндүктөн, мен жазып көрө элек же укпаган сөз айкашын айтты, ал мындай деди: "жети жолу жыгыл, сегиз тур", "Нана короби я оки" - 七 転 び 八 起 き. Сөз айкашы Bat が ば っ て адабий "колдон келгендин баарын жаса" дожодо дагы болгон. Балким, эми окурмандар соодалоонун актуалдуулугун көрө алышат ...
3M моделдерин талкуулай алабыз, Фибоначчи же Elliot Wave теориясын колдонуудан кыйнала алабыз. Мета Трейдер платформабызда колдонуу үчүн Эксперттик Кеңешчилер формасында мини Фанки алгоритмдеринин жеке версиясын түзө алабыз, бирок акыр аягында бул ишкердиктин тажрыйбасы менен гана үйрөнө турган "бизнес жүргүзүү". Кандайдыр бир жигердүү аракеттерде, көнүгүүлөрдө же соода-сатыкта эч кандай теория эч качан практикалыкты алмаштыра албайт, биздин өнөр жай практикасында чындыгында туруктуу болот. Эч кандай теория эч кандай алмаштыра албайт, сиз психикаңызды өркүндөтүп, психикаңыз өркүндөйт, анткени сиз эмоциялардын ири диапазонун жеңе билсеңиз, сиз соодагер катары өнүгүп келе жатканыңызда сезесиз. Эч качан бүтпөгөн окуу ийримиңизде башыңыздан өткөн көптөгөн кыйынчылыктар жашоону үйрөнүү үчүн метафора болуп, акыры так максатты көздөйт. Сиз колуңуздан келгендин баарын жасашыңыз керек, が ん ば て て, ошондо сиз жети жолу жыгылып, сегиз жолу турушуңуз керек eight 転 び 八 起 き бул бизнесте жеңишке жетүүнү кааласаңыз. Ар дайым эсиңизде болсун, жеңүүчүлөр эч качан иштен кетишпейт жана жумуштан чыккандар эч качан жеңишке жетпейт.
« Ким утуп алат, SaS Словакия өкмөтүн кулатат жана EFSF коркунуч Жиптин учуна жеткенде, ага түйүн байлап, илип коюңуз »
