Forex Йога
Акыркы убакта АКШда йога дүйнөсүндө кызыктуу окуялар болду. Көптөгөн иш-аракеттер жана көңүл ачуулар сыяктуу эле, алар этап-этабы менен жылып, биздин соода шарттарыбызды колдонуп, йога бир нече жыл мурун анын тар диапазонунан чыгып кеткен жана ошондон бери 200 MAдан жогору бойдон калууда. Йога учурда Манхэттенде абдан популярдуу болуп саналат; Убактысы начар, стресске кабылган, iPad чынжырга байланган, Старбакстин ичип-жегени, "шаардагы секс" деген бийликти кийинген жетекчи аялдар эң мыкты класстарга жетүү үчүн блоктун айланасында адабий кезекте турушат.
Нью-Йорктогу токенизм эрежелериндеги көп нерселер сыяктуу эле, "өлүш керек" деген бир нече класстар бар." Бирок азыркы учурда йогага каршы реакция болуп жатат жана бул йога принциптеринин бул бузулушу медициналык кесиптен келип чыккан. Америка Кошмо Штаттарынын шаарларынын узундугу жана кеңдиги элдик йоганын "атаандаштык" түрүнө өтүп баратканы абдан зыяндуу болушу мүмкүн.
Корпоративдик ач көздүктүн айынан ушунчалык таза нерсенин бузулушуна күбө болуу биздин заманбап доорубуздун ирониясынын эң сонун метафорасы жана АКШда гана алардын йога кыймылы эч качан болбошу керек болгон дисциплинанын түпкү принциптеринен жана келип чыгышынан ушунчалык алыс болушу мүмкүн. спорт же "формага алуу" ыкмасы.
Америкада йоганын кыйрашы, адамдар өздөрүн түйүнчөккө байлап, тез жардам унааларына көтөрүп кетүүгө туура келгенин, же дисктерди тайгалап, омурткалары жарылып, ошол “күч кыймылына” барганда көптөгөн күлкүлүү “бет алакан” учурлары бар.
Көптөгөн класстар мугалимдерин йогилер эмес, гурулар деп аташат жана сиз бир нече жүз-миңдеген жылдар мурун йогилердин Фейсбукка караганда баалуураак болгон практика үчүн брендинг мүмкүнчүлүктөрүнө бир көзү да болгон эмес деп божомолдоого болот. Эгерде биз йоганы ден соолук жана эмоционалдык бейпилдик менен бааласак, ал жаратышы мүмкүн болгон баа жеткис болмок.
Йога байыркы Индиядан келип чыккан физикалык, акыл-эс жана рухий дисциплина. Йоганын же йога менен машыккан адамдын максаты – Супержан жөнүндө медитациялоодо кемчиликсиз руханий түшүнүк жана бейпилдик абалына жетүү. Бул сөз индуизм, жайнизм жана буддизмдеги медитативдик практика менен байланышкан.
Санскритче йога деген сөздүн түзмө-түз "моюнтуру" деген мааниси бар, yuj уңгудан келип кошулуу, бириктирүү же тиркелүү дегенди билдирет. Абстракттуу медитация же психикалык абстракция системасынын термини катары биздин заманга чейинки 2-кылымда Патанжали тарабынан киргизилген. Йога менен машыккан же йога философиясын ээрчиген адам йоги же йогини деп аталат.
Санскриттин йога деген сөзүнүн түзмө-түз юж деген уңгудан келип чыккан "моюнтуруктук" же "жыйноо же байлоо" дегенди билдирет. Йоганын олуттуу машыгуучусу (йоганын жогорку руханий жана диний максаттарын көздөгөн адам) мистикалык жана диний жашоонун дээрлик бардык формаларына мүнөздүү катаал өзүн-өзү тарбиялоонун жашоосун алат.
Бул өзүн-өзү тарбиялаган жашоону түзгөн практикалар йога яма жана ниямада деп аталат. Бул өзүн-өзү тарбиялоо – бул мокшага жетүү үчүн адамдын өзүнө кийген «моюнуту». Альтернативдик аныктама: Йога - бул сублимация процесси аркылуу "төмөнкү" (эгоисттик) инсанды (эллиндик философияда жана христианчылыкта кумарлар деп аталат) "жогоркуга" бириктирүү же бириктирүү ыкмасы.
Hatha Йога
Хатха Йога, кээде "психофизикалык йога" деп да аталат, 15-кылымдагы Индияда Хатха Йога Прадипикасынын түзүүчүсү Йоги Сватмарама тарабынан сүрөттөлгөн Йоганын өзгөчө системасы. Хатха Йога Патанжалинин Раджа Йогасынан олуттуу түрдө айырмаланат, анткени ал "шаткармага", акыл-эсти тазалоого алып баруучу физикалык денени тазалоого ("га") жана "пранага" же турмуштук энергияга (tha) багытталган. . Патанжалинин Раджа йогасынын отурган асана же отуруп медитация позасы менен салыштырганда, ал асаналардын (көптүк) толук дененин "позаларына" өнүгүшүн белгилейт жана анын көптөгөн заманбап вариациялары менен бирге, көптөгөн адамдар колдонгон стиль. адамдар бүгүн "Йога" деген сөз менен байланыштырат.
Хатха Йога көнүгүүлөрү дененин оор дисфункциясына же жаракатка алып келди. Практиктер бул, биринчи кезекте, адамдар өздөрүн түрткөндө же алардын физикалык абалы колдой турган чегинен тышкары түртүлгөндө деп айтышат.
"Ошондуктан келгиле, штрих линиясы кайда, бизде эртеден кечке жок, бизде йога сабагы бар".
Макул, окурмандар менин ушуга бара жатканымды көрө алышат же жок болушу мүмкүн деп ишенем. Мен муну жөнөкөй сактайм. Мен форекс трейдерлери жашоо образын толугу менен өзгөртүүгө киришиши керек деп сунуш кылбайм. Мен сизге Индияга зыярат кылууну сунуштабайм жана мен йоганын бир стилинин (Хатха йога) тегинин тазалыгына каршы артыкчылыктарын жокко чыгарбайм. Хатха йога, эгер туура жана туура көзөмөл астында кылса, эң сонун.
АКШдагы йога класстарында алган жаракаттарынын көбү классташтарынын ашыкча иштөөсүнөн улам болгон, алар өз классында алда канча тажрыйбалуу бирөөнүн жанында болушат жана алардын атаандаштык сызыгы башталат. Алар жөнөкөй негиздер менен билимге гана ээ болушат, бардык шаймандарды сатып алышат (качан гана кенен кыска шым жана футболка талап кылынса) жана алардын акылы менен денеси өзгөрүшү керек экенин түшүнбөй туруп, баштапкы энтузиазмдын чоң жарылышын баштан өткөрүшөт. физикалык жана психикалык жактан өнүгүү үчүн, ал тургай, өнүгө баштоо үчүн жылдар талап кылынат.
Чекене форекс соодасы "тез бай болуунун схемасы" болгонуна караганда, йога "тез калыптануу схемасы" эмес. Экөө тең орто тажрыйбалуу болуу үчүн убакытты жана чыдамкайлыкты талап кылат. Өзүңүздү табигый эмес жана экстремалдуу абалга түртүп, бурмалоо абдан зыяндуу болушу мүмкүн. Айлап жаткан классташтарды бир нече жуманын ичинде эсептерин жардырып, анан нөлдөн баштоого туура келген жаңыдан келе жаткан соодагерлерге салыштырса болот.
Керектүү өзүн-өзү аңдап билүү, жалгыздык мезгили, курмандык, тартип жана эмоционалдык интеллекттин деңгээли - бул сатып ала турган же көчүрө турган көндүмдөр эмес. Балким, Forex Trading менен, йога сыяктуу эле, реалдуу эмес максаттарды башка бир бүтүн өлчөө пайдасына баш тартуу керек.
Ачык клише, саякат көздөгөн жерден маанилүүрөөк, эгерде сиз соодагер катары өзүңүздү өркүндөтүүгө көңүл бурсаңыз, анда сиздин түпкү максатыңыз, сиз жетүү жери, бирок ал сиз башында ойлогон жер эмес болушу мүмкүн. Сиздин акылыңыздын көзү', сиз үчүн эң туура жер болушу мүмкүн, анткени сиз акырында соодагер катары "өзүңүздү таап" жана ийгиликке жетесиз. Бул жолду шашууга болбойт, эч кандай кыска жолдор жок, сиз жайыраак, балким, "өмүр бою" процессине, үйрөнүүгө жана өзгөрүүгө даяр болушуңуз керек.
« Сандык жеңилдетүү үчүн түпнуска япон сөзү "Баффет Салык Эрежеси" Манжалык Буфетке киреби? »
