Forex йога
Жақында АҚШ-тағы йога әлемінде бірнеше қызықты оқиғалар болды. Көптеген іс-шаралар мен ойын-сауықтар сияқты, олар да кезең-кезеңмен қозғалады және біздің сауда шарттарымызды қолдана отырып, йога бірнеше жыл бұрын бұл диапазоннан шығып, содан бері 200 МА-дан жоғары болды. Йога қазіргі уақытта Манхэттенде өте танымал; уақыт нашар, күйзеліске ұшыраған, iPad-ға байланған, Starbucks-тің «қаладағы сексі» деген сөз, ең жақсы сыныптарға жету үшін блоктың айналасында әдеби кезек күтіп тұр.
Нью-Йорктегі токенизм ережелеріндегі сияқты, бірнеше сыныптар үшін өлу керек ... »Бірақ қазіргі уақытта йогаға қарсы реакция болып жатыр және бұл Йога қағидаттарының бұзылғандығын атап көрсеткен дәрігерлерден туындады, АҚШ-тағы қалалардың ұзындығы мен ені «бәсекеге қабілетті» йога түріне еніп жатса, өте зиянды болуы мүмкін.
Корпорацияланған ашкөздіктің салдарынан осындай таза нәрсеге куә болу - бұл біздің қазіргі заманымыздың ирониясы үшін тамаша метафора, және АҚШ-та ғана олардың йога қозғалысы пәннің негіздері мен негіздерінен алшақ кетуі мүмкін еді, ол ешқашан жоспарланбаған спорт немесе «қалыпқа келу» тәсілі.
Америкада йоганың бұзылғанын, халықты өздерін түйіп байлап, жедел жәрдем көлігіне отырғызуға тура келетінін, дискілерді сырғытып, омыртқаларды жарып жібергенін естігенде күлетін 'алақан' сәттері көп.
Көптеген сыныптар өздерінің мұғалімдерін йогтар емес, гуру деп атайды, сондықтан сіз бірнеше жүз-мыңдаған жылдар бұрын йогтардың Facebook-тан гөрі құнды практикаға брендинг жасау мүмкіндіктерін қарастырмадыңыз деген болжам жасауыңыз мүмкін. Егер біз йоганы денсаулығымыз бен эмоционалдық әл-ауқатымызбен бағаласақ, бұл оның пайдасын тудыруы мүмкін.
Йога - ежелгі Үндістаннан шыққан физикалық, ақыл-ой және рухани тәртіп. Йога немесе йогамен айналысатын адамның мақсаты - Суперсуль туралы ой жүгірту кезінде мінсіз рухани түсінік пен тыныштық жағдайына жету. Бұл сөз индуизм, джайнизм және буддизмдегі медитация тәжірибелерімен байланысты.
Санскритше йога сөзі «қамыт» мағынасын білдіреді, юж түбірінен қосылу, бірігу немесе қосылу мағынасын білдіреді. Патанджали абстрактілі медитация немесе психикалық абстракция жүйесінің термині ретінде б.з.д. Йога жаттығуларымен айналысатын немесе жоғары деңгейдегі йога философиясын ұстанатын адам йоги немесе йогини деп аталады.
Санскритше йога сөзі юж түбірінен шыққан «қамыт» немесе «мойынтірек немесе байлау» мағынасын білдіреді. Йоганың байыпты практикі (йоганың жоғары рухани және діни мақсаттарын көздейтін адам) мистикалық және діни өмірдің барлық түрлеріне тән қатал өзін-өзі тәрбиелеу өмірін алады.
Осы өзін-өзі тәрбиелейтін өмірді құрайтын жаттығулар йога яма және нияма деп аталады. Бұл өзін-өзі тәрбиелеу - бұл мокшаға жету үшін өзіне қоятын «қамыт». Альтернативті анықтама - Йога - бұл сублимация процесі арқылы «жоғарыға» «төменгі» (эгоистік) тұлғаны қосу (немесе эллинистік философия мен христиан дінінде құмарлық деп аталатын) біріктіру әдісі.
Хата-йога
Хатха Йога, кейде оны «психофизикалық йога» деп те атайды - бұл Хоганың 15 ғасырдағы Үндістандағы Хата Йога Прадипикасын құрастырушы Йоги Сватмарама сипаттаған йога жүйесі. Хатха Йога Патанджалидің Раджа Йогасынан едәуір ерекшеленеді, өйткені ол «шаткармаға», яғни денені тазартуға ақыл-ойдың тазаруына әкеледі («ха») және «прана» немесе өмірлік қуат (tha) . Патанджалидің Раджа йогасының отырғызылған асанасымен немесе медитация позасымен салыстырғанда, ол кең тараған қолданыста асаналардың (көптік) толық дененің «қалыптарына» айналуын және көптеген заманауи вариацияларымен қатар стиль болып табылады. адамдар бүгінде «йога» сөзімен байланыстырады.
Хатха Йога жаттығулары дененің ауыр бұзылуына немесе жарақатқа әкелді. Тәжірибешілердің пікірінше, бұл бірінші кезекте адамдар өздерін итеріп жібергенде немесе физикалық жағдайы қолдайтын деңгейден тыс шығарылғанда болады.
«Ендеше, қай жерде тыныштық бар, біз күні бойы болмадық, бізде йога сабағы бар».
Жарайды, менің оқырмандар менің осылай жүргенімді көреді немесе мүмкін емес. Мен оны қарапайым етіп көрсетемін. Мен форекс трейдерлеріне өмірдің жалпы өзгеруіне ену керек деп айтпаймын. Мен сізге Үндістанға қажылыққа баруыңызды ұсынбаймын және мен йоганың бір түрінің (Хата йога) шыққан жерінің тазалығымен салыстырғанда артықшылығын жоғалтпаймын. Хата йогасы өте жақсы, егер ол дұрыс және дұрыс қадағаланса.
АҚШ-тағы йога сабақтарында алған жарақаттардың көпшілігі сыныптастарының өздерін ұзарту немесе күш жұмсауына байланысты болды, олар өздерін сыныпта әлдеқайда тәжірибелі біреудің қасында сезінеді және олардың бәсекеге қабілеттілігі басталады. Олар тек қарапайым негіздер мен білімдерге ие болады, барлық тетіктерді сатып алады (қажет болған кезде бос шорт пен футболкалар қажет болады) және олардың ақыл-ойы мен денесінің өзгеруін талап ететінін білмей, алғашқы ынта-жігердің үлкен жарылысын бастан өткереді, физикалық және ақыл-ой жағынан алға жылжу үшін, тіпті дами бастағанға дейін бірнеше жыл қажет болады.
Бөлшек форекс сауда-саттығы - «тез байып кету схемасы» дегеннен гөрі йога «тез үйрену схемасы» емес. Тіпті орташа деңгейге жету үшін екеуі де уақыт пен шыдамдылықты қажет етеді. Табиғи емес және экстремалды позицияларға итермелеу және айқындау өте зиянды болуы мүмкін. Бірнеше ай бойы жиналған сыныптастарды бірнеше апта ішінде есепшоттарын жарып жіберетін, содан кейін нөлден бастауға мәжбүр болған саудагерлерге ұқсатуға болады.
Өзін-өзі тану, жалғыздықтың уақыттары, құрбандықтар, тәртіп пен эмоционалды интеллект деңгейі жоғары болу үшін сатып алуға немесе көшіруге болатын дағдылар емес. Мүмкін, форекс сауда-саттығымен, йога сияқты, шынайы емес мақсаттардан басқа біртұтас өлшемдердің пайдасына бас тарту керек.
Айқын клише: егер сіз өзіңіздің саудагер ретінде өзіңіздің жетілуіңізге назар аударатын болсаңыз, онда сапар мақсатты орыннан гөрі маңызды, дегенмен сіздің түпкі мақсатыңыз, жететін жеріңіз, бірақ ол сіз бастапқыда жоспарлаған жер болмауы мүмкін ». Сіздің ойыңызша, сіз үшін дұрыс орын болуы мүмкін, өйткені сіз өзіңізді саудагер ретінде таба аласыз және сәттілікке қол жеткізесіз. Бұл саяхатқа асығу мүмкін емес, қысқартулар жоқ, сіз баяу, «өмір бойы» үйренуге және өзгертуге дайын болуыңыз керек.
« Сандық жеңілдетуге арналған түпнұсқа жапондық өрнек 'Баффет салық ережесі' саусақ буфетіне жата ма? »
