FXを取引する際に精神的にフィットして集中する
私は最近、彼の「焦点の欠如」を懸念している駆け出しのFXトレーダーと電子メールを交換しました。 彼は自分の心が主題から主題へと漂っていると感じ、しばしば「目的もなくインターネットをさまよっている」ことに気づき、手元の仕事に集中していませんでした。 彼は彼が何らかの形の注意欠陥障害に苦しんでいるのかどうか疑問に思い、取引が彼の注意力の低下を「解き放つ」かもしれないと考えさえしましたか、それとも常にそこにあり、彼は誤ってそれを悪化させましたか？
外国為替デイトレーダーとして、彼はEUR / USDとUSD / CHFの1つの通貨ペアのみに取引を集中しました。 彼の戦略（方法）はかなり単純でした。 彼は1時間の時間枠をトレードオフし、勢いと振動インジケーターからの追加の確認でR1またはS2を超えた価格を探し、利益を上げました。彼は約100ピップスが利益制限をとる1：2 R：Rを探しました。 彼の精神は健康に見え、彼のMMは健全でした、彼は取引ごとにXNUMX％以下のリスクを負い、最大値を持っていました。 彼のEUR / USD / CHF相関が「機能している」場合、XNUMX％のアカウント市場エクスポージャーのリスク。
私たち全員が独特の取引行動をしていることを考えると、「FXドクター」になるように頼まれたときに配置するのは難しい場所ですが、それが彼の結果に影響を与えない限り、私は彼の苦悩を理解できませんでした。 一貫して収益性の高いエッジを開発したら、週末のプレミアシップの目標すべてに追いついたり、フォーラムで「大量のFX」について話したり、セットアップがトリガーされるのを待っている間にBBC I-Playerを見たりした場合、問題はありませんか？ 私たちが仕事に伴う自由と利益を享受できるように、正確に自営業の外国為替トレーダーになることに移行する理由の一部ではありませんか？ スイングトレードを決心したが、ジム、サーキットトレーニングセッション、またはウェールズの山をマウンテンバイクで走っているときにトレードを監視できない場合、仕事に完全に集中することはできませんか？ そして確かに、トレーディング/チャートパッケージおよびプラットフォームの一部としてアラートを使用することの大きな利点のXNUMXつは、アラートがあなたを行動に駆り立てることができるということです。 そして、メタトレーダーを使用して、事前に定義された計画の一部としてすべての取引を実行するエキスパートアドバイザーを開発する場合、確実にニルヴァーナの取引段階に到達しましたか？
注意が問題であると私が想像できる唯一の理由は、あなたがスカルパーである場合ですが、取引がモニターの銀行の前に4.5日45時間座って、4.5日あたり約XNUMX回の取引を行うことを表す場合、そのような不自然な存在はあなたの焦点と注意がドリフトする時を引き起こします。 航空管制官は、休憩なしでXNUMX〜XNUMX時間のシフトを完了することが期待されますか、法的に休憩を余儀なくされる前に、長距離トラックの運転手が運転できる時間はどれくらいですか？ XNUMX時間の運転後、ドライバーは少なくともXNUMX分の休憩時間をとる必要があり、XNUMX時間の間に累積XNUMX時間を超える運転を完了することはできません。 高速道路の運転中は全員電源を切り、音楽を聴き、乗客と話し、空想にふけり、少しリラックスしますが、危険が生じた場合に警戒し、回避行動をとる準備ができていることを無意識のうちに確認します。 私たちは貿易と同じように旅を管理しますが、一度にXNUMX時間の途切れることのない集中期間を楽しむことができるとは想像できません。それは確かに人間の状態の能力を超えています。
ルールに違反しておらず、細心の注意を払って作成した取引計画に違反していない場合、注意スパンの問題は実際に存在しますか？ 私の最善の返事と考えられるすべてのことは、彼が私たちの多くが経験するXNUMXつの問題、「これですか？」に苦しんでいたということでした。 問題と「罪悪感の旅」。
「これが取引に関係するすべてですか？」 質問と問題は、私たちが個人的なトレーダー開発の意識的な能力のコーナーに移動した後、ある段階で私たち全員が直面する取引のXNUMXつの側面です。 取引は「ハードワーク」ではありません。大量の取引を行うメカニズムでさえ、取引ごとに数秒しかかかりません。手動ではなく、面倒ですが、物理的に負担をかけることは決してありません。 トレーディングエッジに自信があり、従うべき一連のルールを開発した場合、トレード管理と利益/損失の取得が正しい順序で行われ、利益を最大化し、リスクを最小化するために、さらに何をする必要がありますか行う？ あなたのセットアップが起こり、引き金を引いて、取引を管理します。もっと簡単なことは何で、実際にどれだけの集中力が必要ですか？
私たちが無意識にそして有能に取引を行うという精神状態に到達することを目指しているなら、確かに私たちはスイッチを切る権利を獲得しました、確かに取引は私たちの存在の一部になり、それはほとんど必要としない行動になりました集中または努力の方法で？ そのような職業を見つけて能力を開発することに罪悪感を感じる強制はありません。これは思考とビジネスです。その努力は、あなたの職業のすべての側面への全面的な規律あるアプローチによって健全な取引精神を維持することにまで及びます。
あなたが個人として知的に興味がなかったら、どうやってトレーダーとして進歩することができるでしょうか？ その好奇心は、可能な限り多くの代替的な見解や情報を取り入れることにまで及ぶ必要がありますが、膨大な量に圧迫されることなく、私たち全員が吸収できる外国為替ニュースはそれほど多くありません。 毎日大量の経済ニュースを読んで吸収する人として、私は定期的に休憩を取ります。 私は常にFT、ロイター、ブルームバーグ、ダウジョーンズなど、英国の新聞のビジネスセクションのオンライン版、さまざまなフォーラムを調査し、チャートと設定を監視しています。 経済ニュースへのこの吸収は、コメントを提供する私の能力を根本的に支えており、私の職務記述書の一部は、クライアントに市場で何が起こっているかを認識させることです。 しかし、24時間年中無休のニュースリリースに集中することは不可能であり、私が行った場合、配信されたコメントは冷たく、ロボット的で、古く、洞察力に欠けます。 同様に、トレーディングの仕組みに夢中になっているトレーダーは、FXランドスケープが進化するにつれて、全体像を見逃す可能性があります。
私たちは皆、マイクロマネージドおよびオーバーマネージドの取引を行って、それらが私たちにリバウンドするのを目撃しました。たとえば、EUR / USDチャートが価格を凝視したり、凝視したりしようとしているのをじっと見つめています。パフォーマンスを妨げる可能性があります。 おそらく、セットアップを待っている間、私たちの業界に焦点を合わせ続けるために、これらの提案に参加する個々のトレーダーは価値があります。
休憩を取る
モニターから2時間ごとに3〜XNUMX分間離れると、思考の精度が向上し、間接的に取引が向上します。 ストレッチして、深呼吸をしてください。 XNUMX時間足チャートをトレードオフしている場合は、ニュースリリースや市場の営業時間の前後に休憩を取り、各キャンドルが形成された後、おそらく新しいキャンドル形成のXNUMX分後に休憩を取りませんか。
通貨取引フォーラムのメンバーになる
自営業のFX取引は孤立した職業です。 親戚や友人はあなたがいる業界についてほとんど理解していません。オンライン外国為替フォーラムのメンバーとして、あなたはコミュニティの一員になることができます。これは仕事仲間の物理的な会社を持っているのと同じように感じることができます。 あなたは貴重な連絡をとることができます、あなたが取引に苦労するときあなたは他のメンバーのサポートに感謝するかもしれません。 フォーラムのメンバーシップを通じて、代替の取引戦略を選択し、通貨取引の世界の動向について最新情報を入手できます。
Fxニュースの更新を読む
毎日の終わりと取引日の開始時に、XNUMX日を通して感情に影響を与える可能性のあるニュースやレポートがないか、外国為替カレンダーとニュース放送を必ず調べてください。
人生を手に入れ、前の人生を守りましょう
外国為替取引があなたが何か間違ったことをしているあなたの人生のあらゆる面を引き継ぐならば、燃え尽き症候群は必然的に起こります。 ご家族、ご友人、旅行、スポーツやアクティビティの時間に合わせてスケジュールを守ってください。 その後、市場に参入し、コンピューター画面の前で作業する時間がより生産的になります。
運動
運動は精神を維持します。 あなたの全体的な取引計画の一部としての運動に関しては、私たちが直面するストレスに対して非常に効果的な対抗策であることが証明できます。 多くのトレーダーは、ジムのクロストレーナー、水泳の長さ、またはロードバイクやマウンテンバイクの新鮮な空気の中で過ごした電球の瞬間を証言します。 皮肉なことに、モニターの前に座っているのではなく、取引環境から離れているときに取引ソリューションを見つける可能性がはるかに高くなります。
外国為替トレーダーは目標指向でなければなりません、あなたは目標を設定しなければなりません、これはパフォーマンスビジネスです。 目標を設定するときに非常に役立つXNUMXつのパラメータがあります。
- ターゲットは現実的でなければなりません。 –非現実的な目標を設定すると、自信が失われ、失敗するように設定されます。
- あなたの目標は達成可能でなければなりません–あなたの目標は現実的であるだけでなく、達成可能でなければなりません。 短期的な目標を設定します。 達成するのがかなり簡単な小さな目標から始めて、自信をつけてトレーダーのスキルが向上するにつれて、視野を広げ続けます。
- ターゲットには測定可能性が必要です–測定できないターゲットはターゲットではありません。 あなたのかなり単純な目標が裕福になることであるならば、あなたはどのようにあなたの進歩を測定することができますか？ 目標の達成にどれだけ近づいているかを知るために、特定の値を設定する必要があります。 これは、戦略の変更を測定するのに役立ちます。 動きをユーロで測定すると、何がうまくいき、何がうまくいかなかったかがわかります。 トレーディングキャリアを開始するとき、ターゲットは小さすぎると見なされるべきではありません。ターゲットは現実的で、達成可能で、測定可能でなければなりません。 トレーダーの進化が具体化するにつれて、目標は成長する可能性があります。 成功した外国為替トレーダーは、具体的で測定可能な目標を設定し、自信を持ってそれらに向かって進みます。
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