פורקס יוגה
לאחרונה התרחשו כמה התפתחויות מרתקות בעולם היוגה בארצות הברית. כמו בהרבה פעילויות ובילויים הם נעים בשלבים, ובאמצעות מונחי המסחר שלנו, היוגה פרצה מהטווח הצמוד שלה לפני כמה שנים ונשארה מעל 200 תואר שני מאז. יוגה פופולרית מאוד במנהטן כרגע; זמן גרוע, לחוץ, אייפד משורשר, גומי של סטארבקס, 'סקס בעיר' הנשים הכוחניות שמלבישות נשים מנהלות עומדות בתור ספרותי ברחבי הבלוק כדי להגיע לשיעורים הטובים ביותר.
וכמו בהרבה דברים בכללי הטוקניזם בניו יורק, יש כמה שיעורים למות עליהם. "אבל כרגע מתרחשת תגובת נגד לעומת יוגה והיא נובעת ממקצוע הרפואה שהצביעו על סטייה זו של עקרונות היוגה, היו אנשים בערך ורוחב הערים בארה"ב נכנסות לצורה של יוגה 'תחרותית', יכולות להזיק מאוד.
עדים למשהו כה טהור שנהרס על ידי בצע תאגידי הוא מטאפורה מושלמת לאירוניה של ימינו המודרניים, ורק בארצות הברית תנועת היוגה שלהם הייתה יכולה להתרחק כל כך מהעקרונות והמקורות הבסיסיים של דיסציפלינה שמעולם לא נועדה להיות ספורט או דרך "להיכנס לכושר".
יש הרבה רגעי "דקל פנים" מצחיקים כשקוראים על הרס היוגה באמריקה, אנשים קשורים בקשרים וצריך להרים אותם לאמבולנסים, או מחליקים דיסקים ופוצחים חוליות תוך כדי "מהלך הכוח" הזה.
שיעורים רבים מתייחסים למוריהם כגורואים ולא ליוגים ואתה יכול לסכן ניחוש שכמה מאות עד אלפי שנים אחורה היוגים לא היו עין אחת על הזדמנויות המיתוג לתרגול שאמור להיות בעל ערך רב יותר מפייסבוק. אם אנו מעריכים את היוגה על ידי הבריאות והרווחה הרגשית שהיא יכולה ליצור זה יהיה יקר מפז ..
יוגה היא דיסציפלינה פיזית, נפשית ורוחנית, שמקורה בהודו העתיקה. מטרת היוגה, או האדם העוסק ביוגה, היא השגת מצב של תובנה רוחנית מושלמת ושלווה תוך כדי מדיטציה על העל העל. המילה קשורה לפרקטיקות מדיטטיביות בהינדואיזם, בג'ייניזם ובבודהיזם.
למילה סנסקריט יוגה יש את המשמעות המילולית של "עול", משורש יו"ג שמשמעותו להצטרף, להתאחד או לצרף. כמונח למערכת של מדיטציה מופשטת או הפשטה נפשית היא הוצגה על ידי פטניאלי במאה השנייה לפני הספירה. מי שעוסק ביוגה או עוקב אחר פילוסופיית היוגה ברמה גבוהה של מחויבות נקרא יוגי או יוגיני.
למילה סנסקריט יוגה יש את המשמעות המילולית של "עול", או "מעשה של עול או רתימה", משורש יו"ג. מטפל רציני ביוגה (מישהו השואף למטרות הרוחניות והדתיות הגבוהות יותר של היוגה) לוקח על עצמו חיים של משמעת עצמית מחמירה המשותפים כמעט לכל צורות החיים המיסטיות והדתיות.
התרגולים המהווים חיים ממושמעים אלה נקראים ביוגה יאמה וניאמה. משמעת עצמית זו היא ה'עול 'שמטילים על עצמך לצורך השגת מוקשה. הגדרה אלטרנטיבית היא שיוגה היא שיטת הנשמה, או איחוד, של האישיות ה"נמוכה "(האגואיסטית) (הנטיות שבפילוסופיה ההלניסטית ובנצרות נקראות תשוקות) ל"גבוהה" באמצעות תהליך של סובלימציה.
ההאטה יוגה
האטה יוגה, המכונה לפעמים "היוגה הפסיכופיזית", היא מערכת מסוימת של יוגה שתוארה על ידי יוגי סווטמראמה, מהדר ה"האטה יוגה פרדיפיקה "בהודו של המאה ה -15. האטה יוגה שונה באופן מהותי מהראג'ה יוגה של פטנג'אלי בכך שהיא מתמקדת ב"שטקרמה ", טיהור הגוף הפיזי כמוביל לטיהור הנפש (" הא "), ו"פראנה", או אנרגיה חיונית (tha) . בהשוואה לאסאנה בישיבה, או תנוחת מדיטציה בישיבה, של ראג'ה יוגה של פטנג'אלי, היא מסמנת את התפתחותם של אסאנות (ברבים) ל'תנוחות 'הגוף המלאות כיום בשימוש פופולרי, יחד עם וריאציות מודרניות רבות שלה, הוא הסגנון שרבים אנשים מתקשרים למילה "יוגה" כיום.
תרגילי האטה יוגה הביאו לתפקוד לקוי או לפגיעה קשה בגוף. מתרגלים מציעים שזהו המקרה בעיקר כאשר אנשים דוחפים את עצמם או נדחקים מעבר למה שמצבם הגופני יתמוך.
"אז יאללה איפה המחץ, אין לנו כל היום, יש לנו שיעור יוגה להגיע אליו" ..
בסדר, אני בטוח שהקוראים יכולים לראות שאני מתמודד עם זה, או אולי לא. אני הולך לשמור על זה פשוט. אני לא מציע שסוחרי מט"ח צריכים לטבול את עצמם בשינוי מוחלט באורח החיים. אני לא מציע לך לצאת לעלות לרגל להודו, ואינני מקטין את היתרונות של סגנון אחד של יוגה, (האטה יוגה) לעומת טהרת המקורות. האטה יוגה היא מעולה, אם מתורגלים נכון ותחת פיקוח נכון.
עיקר הפציעות שחוו בשיעורי היוגה בארה"ב נבעו מחברי כיתות להתאמצות או יתר על המידה, הם ימצאו את עצמם ליד מישהו מיומן הרבה יותר בכיתתם והפס התחרותי שלהם בועט פנימה. האגו שלהם משתולל. יהיה להם רק את היסודות והידע הראשוני, לקנות את כל הציוד (כשכל מה שנדרש הוא מכנסיים קצרים וחולצות טריקו) ולחוות פיצוץ עצום של התלהבות ראשונית מבלי להבין שהשינוי שהם זקוקים למוחם ולגופם לעבור, כדי להתקדם פיזית ונפשית, ייקח שנים אפילו להתחיל להתפתח.
יוגה איננה 'תכנית מהירה' להתאים 'יותר מאשר סחר במט"ח הקמעונאי הוא' תכנית מהירה להתעשר '. שניהם לוקחים זמן וסבלנות כדי להיות מיומנים אפילו. לדחוף ולעוות את עצמך לעמדות לא טבעיות וקיצוניות יכול להזיק מאוד. את החברים לכיתה שהונחו במשך חודשים ניתן היה לדמות לסוחרים מתחילים שמפוצצים את חשבונותיהם בתוך שבועות ואז צריכים להתחיל מאפס.
המודעות העצמית הנחוצה, זמני ההתבודדות, ההקרבה, המשמעת ורמת האינטליגנציה הרגשית הנדרשת כדי להצטיין אינם כישורים שניתן לקנות או להעתיק. אולי עם מסחר במט"ח, כמו עם יוגה, יש לנטוש יעדים לא מציאותיים לטובת מדידות הוליסטיות אחרות.
הקלישאה הברורה היא שהמסע חשוב יותר מהיעד, אם אתה מתרכז בשיפור העצמי שלך כסוחר אז המטרה שלך בסופו של דבר, היעד שאליו אתה מגיע, אם כי אולי לא זה המקום שאותו חזית במקור '. עין מחשבתך ', יכולה להיות המקום הנכון עבורך כאשר סוף סוף אתה' מוצא את עצמך 'כסוחר ונהנה מהצלחה. לא ניתן למהר את המסע הזה, אין קיצורי דרך, אתה צריך להיות מוכן לתהליך איטי יותר, ללא ספק 'לכל החיים', של למידה ושינוי ..
« הביטוי היפני המקורי להקלות כמותיות האם 'כלל המס של באפט' שייך למזנון האצבעות? »
