Ganbatte - Nana Korobi Ya Oki
Enweghị m ike ibuli ibu arọ ọzọ, n'ezie nke ahụ chọrọ ịkọgharị okwu, enwere m ike, mana emeela m nhọrọ ọ bụla ịghara ime. Ozugbo m gafere iri anọ, ejiri m nke nta nke nta wee ghọta ma were mkpebi na mbibi ọ bụla na-aga n'ihu na-eme m erughị uru ịga n'ihu. Ihe dị ka nsogbu azụ na-adịgide adịgide abụghị naanị na-egosi uru ọ bara.
M ka na-aga mgbatị ahụ, mana emegharịrị m ka m jiri igwe dị ka akụkụ nke usoro obi, ana m agba ọsọ otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu (ọ bụrụ na oge kwere), m na-agakwa klaasị ọzụzụ sekit atọ kwa izu nwere isi 'bodyweight' ha. omume.
Ma ọ dịghị agọnahụ ya, m ka na-atụ uche ịpị bench, na-ebuli ndị nwụrụ anwụ na squats, na-ekwu okwu na nkume nkuku nke ọzụzụ ọ bụla, ibuli ike, ma ọ bụ usoro ụlọ. Enwere m ọkpara m 'ịga mgbatị ahụ'. Dị ka ọtụtụ ndị na-agba ọsọ egwuregwu afọ iri na isii ọ chọrọ ịbụ; ibu, ike, ngwa ngwa na n'ihi ya ọzọ mma. Anyị na-enwe ụfọdụ mkparịta ụka dị mma n'ụlọ banyere ihe ọ na-eme, ihe igwe ọ na-akwagharị, nri ya wdg. Dị ka o kwesịrị ịdị, echiche m adịbeghị anya na mgbatị mbụ Nna m kpọgara m, enwere nnukwu akara atọ na mgbidi na-ekele gị ozugbo. n'ọnụ ụzọ gị, nkebi ahịrịokwu atọ ndị a na-akpali akpali na-egosi na ha gbanyere mkpọrọgwụ n'ime m ma soro m nọrọ ọtụtụ iri afọ "ndị mmeri anaghị akwụsị akwụsị, ndị na-akwụsị akwụsị akwụsịghị ''," ihe nzuzo nke ihe ịga nke ọma bụ ọrụ siri ike " na "mgbe na-aga na-esi ike, ndị siri ike na-aga".
Mmega ahụ bụ ụdị nkwenye ntọhapụ dị egwu, ọrụ anyị na-arụ ọrụ oge ụfọdụ ma na-anọkarị otu ebe yabụ mmega ahụ nwere ike inye ezigbo enyemaka site na nrụgide anyị nwetara. E kwesịghị ileghara ọdịmma nke uche anya nke mmega ahụ n'ihi na ọ na-atụ egwu site na ngwaahịa na uru anụ ahụ. M na-ede ederede isiokwu a ma amalitelarị inwe obi ụtọ banyere ọzụzụ sekit m na mgbede a, oge m na-ewere. Eji m nwayọọ nwayọọ were ya site n'ịjụ onye nkuzi ma ọ bụrụ na anyị nwere ike ịmegharị ihe owuwu ahụ ma tinye ụfọdụ omume dị iche iche dị iche iche n'ime usoro ahụ, ọ bụ ụzọ dị mma nke na-atụ aro na usoro ahụ adịla ezigbo mma. Ya mere amalitere m 'Google' ma chọọ Tube tube maka echiche, na mberede, m ga-eburu ibu ọrụ iji mepụta usoro ọhụụ kwa izu. Ọnụ ọgụgụ ahụ abawanyela ma anyị nwere isi ihe siri ike nke ndị nkuzi sekit raara onwe ha nye ya mere anyị ga-anọ n'ụzọ ziri ezi.
Aga m apụ n'anya n'abalị a mana m ga-enwe ọ thoroughlyụ ọ bụghị naanị usoro a na-eme kamakwa akụkụ mmekọrịta nke nnọkọ na ihe ikpeazụ m chere banyere n'etiti iri abụọ burpees / pịa pịa / kpakpando jumps, na-esote a nkeji abụọ na-agba ọsọ, nke ga-esochi ya na usoro mmemme ahụ, bụ ụlọ ọrụ anyị. Mkpokọta ọzụzụ nke ọzụzụ na ụdị itinye uche n'ihe achọrọ na-akpọrọ gị 'ebe' ebe ị nweghị ikike maka echiche ọ bụla ọzọ karịa ịmecha nnọkọ ahụ. Ozugbo m laruru ụlọ, agba ume ọhụrụ (ma n'uche ma n'ụzọ anụ ahụ) Adị m njikere ịpị keyboard ọzọ. Ya mere olee otu nke a si emetụta ahia? Buru m ..
Mgbe ala ọma jijiji ala Japan na tsunami mebiri, anụrụ m otu nwanyị Japan na redio 4 na UK na-ekwu na ọ ga-agbake dị ka ndị Japan. O ruturu aka na okwu nke m ahubeghi ma obu nụ ya kemgbe m bu nwatakiri nwoke n’aga ju-jitsu dojo, okwu a bu; "daa n'ala ugboro asaa, kwụrụ asatọ", "Nana korobi ya oki" - 七 転 び 八 起 き. Nkebi ahịrịokwu ahụ Ganbatte が ん ば っ て edemede "mee ike gị niile" nọkwa na dojo. Ikekwe ugbu a ndị na - agụ akwụkwọ nwere ike ịhụ mkpa ọ dị ire ahịa…
Anyị nwere ike ịtụle 3M, anyị nwere ike iwe iwe maka iji echiche Fibonacci ma ọ bụ Elliot Wave. Anyị nwere ike ịmepụta nke anyị nke obere funky algorithms n'ụdị ndị ọkachamara Advisors iji mee ihe na Meta Trader n'elu ikpo okwu, mana n'ikpeazụ na azụmahịa anyị ọ bụ 'ịzụ ahịa' nke a ga-amụta site na ahụmịhe nke ime. N'ihe ọ bụla ị na-eme, na-emega ahụ ma ọ bụ na-azụ ahịa, ọ dịghị ụkpụrụ ọ bụla nwere ike dochie anya bara uru, na omume ụlọ ọrụ anyị na-adịgide adịgide. Enweghị usoro iwu ga-edochi egwuregwu ahụ siri ike omume nke uche gị ga-etolite ka ị na-amụta ịnagide ọtụtụ mmetụta uche ị ga-enwerịrị ka ị na-agbanwe dị ka onye ahịa. Ọtụtụ ọnwụnwa ị ga-ata ahụhụ n'oge usoro mmụta gị na-adịghị agwụ agwụ bụ ihe atụ maka mmụta ndụ ma mesịa mee ka ebumnuche doro anya karị. Havekwesịrị ime ike gị niile, が ん ば っ て ị ga-ada ugboro asaa wee bilie asatọ 七 転 び 八 起 き ma ọ bụrụ na ịchọrọ imeri na azụmaahịa a. Na-echeta mgbe niile, ndị mmeri anaghị akwụsị ma ọlị ndị na-akwụsị akwụsị enweghị mmeri.
« Onye na-anwa mmeri, SaS na-eweta gọọmentị Slovakia ma na-eyi egwu EFSF egwu Mgbe ị rutere Ọgwụgwụ nke eriri gị, kechie otu eriri na ya ma kụrụ »
