Ganbatte - Nana Korobi Ya Oki
Ես այլևս չեմ կարող ծանր ծանրություններ բարձրացնել, իրականում դա վերադասավորելու կարիք ունի, ես կարող էի, բայց գիտակցված ընտրություն եմ կատարել, որ չկատարեմ: Քառասունն անցնելուց հետո ես կամաց-կամաց հասկացա և որոշում կայացրի, որ իմ մարմնի ցանկացած շարունակական վնասը արժանի չէ շարունակական ջանքերի: Թվում էր, թե մեջքի մշտական լարվածություն պարզապես չի արդարացնում օգուտները:
Ես դեռ հաճախում եմ մարզասրահ, բայց հարմարվել եմ ՝ օգտագործելով կշիռները որպես սրտի առօրյայի մի մաս, ես վազում եմ շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ (եթե ժամանակը թույլ է տալիս) և մասնակցում եմ շաբաթական երեք դասընթացների, որոնք ունեն իրենց հիմնական «մարմնի քաշը»: վարժություններ
Բայց դա չի կարելի ժխտել, ես դեռ կարոտում եմ նստարանին սեղմելը, մեռած բարձրացումը և գրգռումները, անկասկած քաշի ցանկացած մարզման, ուժի բարձրացման կամ մարմնի կառուցման ռեժիմի անկյունաքարը: Ես վայելում եմ իմ ավագ որդուն «մարզասրահ այցելելը»: Ինչպես նա ցանկանում է լինել տասնմեկ տարեկան մարզական մեծամասնությունը: ավելի մեծ, ուժեղ, արագ և, որպես հետևանք, ավելի գրավիչ: Տանը մենք մի քանի հիանալի զրույցներ ենք ունենում նրա առօրյայի, իր սեղմած քաշի, դիետայի և այլնի մասին: Բնականաբար, վերջերս մտքերս շրջվել են դեպի իմ հայրս ինձ տեղափոխած առաջին մարզադահլիճը: Պատերին երեք հսկայական ցուցանակ կար, որոնք անմիջապես ողջունում էին ձեզ: Ձեր մուտքի մոտ, կարծես, այս երեք հիմնական դրդապատճառային արտահայտություններն արմատացած են իմ մեջ և մնացել են ինձ հետ տասնամյակներ «հաղթողները երբեք չեն թողնում հրաժարվելը, թողողները երբեք չեն հաղթում», «հաջողության գաղտնիքը քրտնաջան աշխատանքն է» և «երբ գնալը դժվարանում է, կոշտը գնում է».
Exորավարժությունները սթրեսի ազատման անհավատալի ձև են, մեր մասնագիտությունը երբեմն շատ ինտենսիվ է և հավասարապես նստակյաց, ուստի ֆիզիկական վարժությունները կարող են իսկական թեթեւացում ցուցաբերել մեր կողմից գործադրվող ճնշումներից: Չի կարելի անտեսել ինտենսիվ ֆիզիկական վարժությունների հոգեկան բարեկեցության ասպեկտը, քանի որ դա արտադրանքով սարսափելի է ֆիզիկական օգուտների համար: Ես մուտքագրում եմ այս հոդվածը և արդեն սկսում եմ հուզվել այս երեկո իմ շրջանային մարզումներով, մի նստաշրջան, որը ես հաճախ եմ անցկացնում: Ես աստիճանաբար ձևավորվեցի այն վերցնելով ՝ հարցնելով ուսուցչին, թե կարո՞ղ ենք հարմարեցնել կառուցվածքը և մարմնի մեջ ներառել մարմնի տարբեր քաշի տարբեր վարժություններ, դա քաղաքավարի միջոց էր ՝ ենթադրելու, որ առօրյան բավականին հնացել է: Այսպիսով, ես սկսեցի «Google» - ով որոնել և գաղափարներ փնտրել You Tube- ում, հանկարծ ես ստանձնեցի ամեն շաբաթ նոր ռեժիմներ ստեղծելու պատասխանատվությունը: Թվերն ավելացել են, և մենք ունենք նվիրված միկրոսխեմաների հիմնական միջուկ, ուստի պետք է ճիշտ ուղու վրա լինենք:
Ես այս երեկո բացարձակ թաց կթափվեմ, բայց լիովին կվայելեմ նստաշրջանի ոչ միայն առօրյան, այլև սոցիալական ասպեկտը և վերջին բանը, որի մասին մտածում եմ քսան բիրպի / մամլիչ / աստղային ցատկերի արանքում, որին կհաջորդի երկու րոպե վազք, որին հաջորդելու է հաջորդը զորավարժությունների շարքում, մեր արդյունաբերությունն է: Դասընթացի լրիվ կլանումը և անհրաժեշտ համակենտրոնացման ձևը ձեզ տանում են մի «տեղ», որտեղ այլ բան չեք կարող ունենալ, քան նստաշրջանն ավարտելը: Տուն վերադառնալուց հետո թարմացած անձրևը (և՛ մտավոր, և՛ ֆիզիկապես) պատրաստ եմ նորից հարվածել ստեղնաշարի: Այսպիսով, ինչպե՞ս է դա վերաբերում առևտրին: Արի ինձ հետ ..
Japaneseապոնական կործանարար երկրաշարժից և ցունամիից հետո Մեծ Բրիտանիայում 4 ռադիոյով ես լսեցի ճապոնացի մի կնոջ, որը ասում էր, որ կվերականգնվի, ինչպես ճապոնացիները: Նա անդրադարձավ մի արտահայտության, որը ես չէի տեսել գրել կամ լսել, քանի որ ես շատ երիտասարդ տղա էի, որը հաճախում էր ju-jitsu dojo, արտահայտությունը հետևյալն էր. «յոթ անգամ վայր ընկիր, ութ անգամ ոտքի դիր», «Nana korobi ya oki» - 七 転 び 八 起. Արտահայտությունը Ganbatte ん ば っ て գրական "Արա քո լավագույնը" նույնպես դոժոյում էր: Թերեւս այժմ ընթերցողները կարող են տեսնել, թե որքանով է կարևոր առևտրը
Մենք կարող ենք քննարկել 3M- ները, կարող ենք տառապել Fibonacci- ի կամ Elliot Wave տեսության օգտագործման շուրջ: Մենք կարող ենք ստեղծել մինի զվարճալի ալգորիթմների մեր սեփական տարբերակը ՝ Փորձագետ խորհրդատուների տեսքով, որոնք կօգտագործվեն մեր Meta Trader հարթակում, բայց, ի վերջո, բիզնեսի վերջում դա «գործարարություն» է, որը կարելի է սովորել միայն կատարելու փորձի միջոցով: Proանկացած ակտիվ նախաձեռնության, վարժությունների կամ առևտրի ժամանակ տեսության ոչ մի քանակ երբևէ չի կարող փոխարինել գործնականին, մեր արդյունաբերության պրակտիկայում իրոք մնայուն է դառնում: Ոչ մի տեսություն չի փոխարինի ձեր հոգեբանության համընկնումին վերաբերմունքին, որը կզարգանա, երբ սովորեք հաղթահարել հույզերի հսկայական շարքը, որոնք, անկասկած, կզգաք, երբ զարգանաք որպես վաճառական: Բազմաթիվ փորձություններ, որոնք դուք կտուժեք ձեր չվերջացող ուսման կորի ընթացքում, կյանքի ուսուցման փոխաբերություն է և, ի վերջո, կհանգեցնի ավելի պարզ նպատակի: Դուք պետք է անեք ամեն ինչ, が ん ば っ て և դուք յոթ անգամ կընկնեք և ստիպված կլինեք վեր կենալ ութ き き び 八 起 き, եթե ցանկանում եք հաղթել այս բիզնեսում: Միշտ հիշեք, որ հաղթողները երբեք չեն հրաժարվում, իսկ թողողները երբեք չեն շահում:
« Ով է համարձակվում հաղթել, SaS- ը տապալում է Սլովակիայի կառավարությունը և սպառնում EFSF- ին Երբ հասնում եք ձեր պարանի ավարտին, դրա մեջ մի հանգույց կապեք և կախեք »
