Ganbatte - Nana Korobi Ya Oki
Ni allaf godi pwysau trwm mwyach, mewn gwirionedd mae angen ei ail-eirio, gallwn, ond rwyf wedi gwneud y dewis ymwybodol i beidio. Unwaith i mi basio deugain deuthum yn raddol i sylweddoli a phenderfynais nad oedd unrhyw ddifrod parhaus posib i'm corff yn werth yr ymdrech barhaus. Nid oedd yr hyn a oedd yn ymddangos fel straen cefn parhaol yn cyfiawnhau'r buddion yn unig.
Rwy'n dal i fynd i'r gampfa, ond rydw i wedi addasu gan ddefnyddio pwysau fel rhan o drefn cardio, rydw i'n rhedeg unwaith neu ddwywaith yr wythnos (os yw amser yn caniatáu) ac rydw i'n mynychu tri dosbarth hyfforddi cylched yr wythnos sydd â 'phwysau corff' craidd eu craidd. ymarferion.
Ond does dim gwadu hynny, rydw i'n dal i fethu gwasgu mainc, codi marw a sgwatiau, gellir dadlau mai carreg gornel unrhyw hyfforddiant pwysau, codi pŵer, neu adeiladu corff. Rwy'n mwynhau fy Mab hynaf 'yn mynd i'r gampfa'. Fel y mwyafrif o bobl ifanc un ar bymtheg oed mae eisiau bod; yn fwy, yn gryfach, yn gyflymach ac o ganlyniad yn fwy deniadol. Rydyn ni'n cael sgyrsiau gwych gartref am ei arferion, y pwysau y mae'n eu gwthio, ei ddeiet ac ati. Yn naturiol mae fy meddyliau wedi troi'n ddiweddar i'r gampfa gyntaf y cymerodd fy Nhad â mi, roedd tri arwydd enfawr ar y waliau a oedd yn eich cyfarch ar unwaith ar eich mynediad, mae'n ymddangos bod y tri ymadrodd ysgogol allweddol hyn wedi ymgolli ynof ac wedi aros gyda mi ers degawdau "nid yw enillwyr byth yn rhoi'r gorau iddi, nid yw quitters byth yn ennill", "cyfrinach llwyddiant yw gwaith caled" ac "pan fydd y mynd yn mynd yn anodd, y anodd mynd ati".
Mae ymarfer corff yn fath anhygoel o ryddhau straen, mae ein proffesiwn ar adegau yn ddwys iawn ac yr un mor eisteddog felly gall ymarfer corff gynnig rhyddhad gwirioneddol o'r pwysau rydyn ni'n eu profi. Ni ddylid anwybyddu'r agwedd lles meddyliol o ymarfer corff dwys gan ei fod yn sgil-gynnyrch gwych i'r buddion corfforol. Rwy'n teipio'r erthygl hon ac eisoes rwy'n dechrau cyffroi am fy sesiwn hyfforddi cylched heno, sesiwn rydw i'n ei chymryd yn aml. Yn raddol, mi wnes i morphed i fynd ag ef trwy ofyn i'r hyfforddwr a allen ni addasu'r strwythur a chynnwys rhai ymarferion pwysau corff gwahanol i'r drefn, roedd yn ffordd gwrtais o awgrymu bod yr arferion wedi dod yn eithaf hen. Felly dechreuais i 'Google' a chwilio You Tube am syniadau, yn sydyn roeddwn i wedi ysgwyddo'r cyfrifoldeb i greu arferion newydd bob wythnos. Mae'r niferoedd wedi cynyddu ac mae gennym graidd galed o hyfforddwyr cylched pwrpasol felly mae'n rhaid i ni fod ar y llwybr cywir.
Byddaf yn dod i ffwrdd yn diferu’n wlyb drwodd heno ond byddaf wedi mwynhau nid yn unig y drefn arferol ond hefyd agwedd gymdeithasol y sesiwn a’r peth olaf rwy’n meddwl amdano yng nghanol ugain o burpees / press ups / neidiau seren, ac yna a rhediad dwy funud, i'w ddilyn gan y nesaf yn y gyfres o ymarferion, yw ein diwydiant. Mae amsugno llwyr yr hyfforddiant a'r math o ganolbwyntio sy'n ofynnol yn mynd â chi i 'le' lle nad oes gennych allu i gael unrhyw feddyliau eraill heblaw cwblhau'r sesiwn. Unwaith y byddaf yn ôl adref, wedi adnewyddu showered (yn feddyliol ac yn gorfforol) rwy'n barod i daro'r bysellfwrdd eto. Felly sut mae hyn yn gysylltiedig â masnachu? Cadwch gyda mi ..
Ar ôl y daeargryn dinistriol o Japan a Tsunami, clywais ddynes o Japan ar radio 4 yn y DU yn nodi y byddai’n gwella fel y byddai pobl Japan. Cyfeiriodd at ymadrodd nad oeddwn i wedi'i weld wedi'i ysgrifennu i lawr na'i glywed ers pan oeddwn i'n fachgen ifanc iawn yn mynychu dojo ju-jitsu, yr ymadrodd oedd; "cwympo i lawr saith gwaith, sefyll i fyny wyth", "Nana korobi ya oki" - 七 転 び 八 起 き. Yr ymadrodd Ganbatte が ん ば っ て llenyddol "gwnewch eich gorau" hefyd yn y dojo. Efallai nawr y gall darllenwyr weld perthnasedd i fasnachu…
Gallwn drafod y 3Ms, gallwn gynhyrfu dros ddefnyddio theori Fibonacci neu Elliot Wave. Gallwn greu ein fersiwn ein hunain o algorithmau ffynci bach ar ffurf Cynghorwyr Arbenigol i'w defnyddio ar ein platfform Meta Trader, ond yn y pen draw ar ddiwedd ein busnes mae'n 'fusnes gwneud' na ellir ond ei ddysgu trwy'r profiad o wneud. Mewn unrhyw ymdrech ragweithiol, ymarfer corff neu fasnachu, ni all unrhyw faint o theori fyth ddisodli'r ymarferol, yn ein diwydiant ni mae arfer yn gwneud yn barhaol. Ni fydd unrhyw faint o theori yn disodli'r agwedd caledu gyfatebol y bydd eich psyche yn ei datblygu wrth i chi ddysgu ymdopi â'r ystod enfawr o emosiynau y byddwch yn sicr yn eu profi wrth i chi esblygu fel masnachwr. Mae'r nifer o dreialon y byddwch chi'n eu dioddef yn ystod eich cromlin ddysgu ddi-ddiwedd yn drosiad ar gyfer dysgu bywyd ac yn y pen draw byddant yn arwain at bwrpas cliriach. Mae'n rhaid i chi wneud eich gorau, が ん ば っ て a byddwch chi'n cwympo i lawr saith gwaith ac yn gorfod codi wyth 七 転 び 八 起 き os ydych chi am ennill yn y busnes hwn. Cofiwch bob amser, nid yw enillwyr byth yn rhoi'r gorau iddi ac nid yw quitters byth yn ennill.
« Pwy sy'n Dares yn Ennill, mae'r SaS yn Dod â Llywodraeth Slofacia i Lawr ac yn Bygythiad i'r EFSF Pan gyrhaeddwch Ddiwedd Eich Rhaff, Clymwch Glym ynddo a Hang On »
