Ụdị Yoga
Enweela ụfọdụ ọmarịcha mmepe na ụwa Yoga na USA n'oge na-adịbeghị anya. Dị ka ọ dị n'ọtụtụ ọrụ na ihe omume oge ha na - agagharị na usoro na, na - eji okwu azụmaahịa anyị, yoga gbapụrụ na ya n'ụzọ siri ike na afọ ole na ole gara aga ma nọrọ n'elu 200 MA kemgbe ahụ. Yoga bụ onye ama ama na Manhattan n'oge ahụ; oge dara ogbenye, nrụgide, iPad agbụ, Starbucks 'gulping,' nwoke na nwanyị 'ike mgbakwasa isi ụmụ nwanyị na-agụ akwụkwọ kwụ n'ahịrị gburugburu ngọngọ na-aga nke kacha mma na klas.
Na dị ka na ọtụtụ ihe na NY tokenism iwu, e nwere ihe ole na ole na klas 'na-anwụ anwụ n'ihi na .. ”Ma ugbu a, e nwere a backlash na-eme vesos yoga na ya sitere ndị ọrụ ahụike ndị kwuru na a aberration nke ụkpụrụ Yoga, bụ ndị ogologo na obosara nke obodo ndị dị na USA na-abanye n'ụdị 'asọmpi' Yoga, nwere ike ibibi.
Witnessgbara ihe dị ọcha nke ịbụ onye anyaukwu mebiri emebi bụ ihe atụ zuru oke maka ihe nzuzu nke oge a, naanị na USA ka mmega yoga ha ga-esi pụọ na ụkpụrụ na mmalite nke ịdọ aka na ntị nke na-enweghị mgbe ọ ga-abụ egwuregwu ma ọ bụ ụzọ nke "ịkpụzi".
Enwere ọtụtụ oge a na-anụ ọchị 'ihu nkwụ' mgbe ị na-agụ maka mmebi nke yoga na America, ndị mmadụ na-ekekọta onwe ha ma nwee ike ibuli ha n'ime ụgbọ ala, ma ọ bụ na-agbapụ diski na na-egwu vertebrae ka ha na-aga maka "ike ahụ".
Ọtụtụ klas na-ezo aka na ndị nkuzi ha dị ka gurus ma ọ bụghị yogis ma ị nwere ike ibute nkọwa na narị afọ ole na ole ruo puku kwuru puku azụ ndị yogis enweghị otu anya na ohere ịme ihe maka omume nke ga-aba uru karịa Facebook. Ọ bụrụ na anyị ji yoga kpọrọ ihe site na ahụike na ahụike nke ọma ọ nwere ike ịmepụta ya ga-abụ ihe na-enweghị atụ ..
Yoga bụ ọzụzụ anụ ahụ, nke uche, na nke mmụọ, sitere na India oge ochie. Ebumnuche yoga, ma ọ bụ nke onye na-eme yoga, bụ inweta ọnọdụ nke nghọta ime mmụọ zuru oke na ịdị jụụ mgbe ị na-atụgharị uche na Supersoul. Ejikọtara okwu ahụ na omume ntụgharị uche na Hindu, Jain, na Buddha.
Okwu Sanskrit yoga nwere ihe pụtara pụtara "yok", site na mgbọrọgwụ yuj pụtara isonyere, iji dịrị n'otu, ma ọ bụ itinye. Dị ka okwu maka usoro ntụgharị uche ma ọ bụ abstraction nke echiche Patañjali webatara ya na narị afọ nke abụọ BC. A na-akpọ onye na-eme yoga ma ọ bụ soro ihe ọmụma yoga na nkwenye dị elu yoga ma ọ bụ yogini.
Okwu Sanskrit yoga nwere ihe pụtara pụtara "yok", ma ọ bụ "ọrụ nke ijikọ ma ọ bụ ijikọ", site na mgbọrọgwụ yuj. Onye na-arụ ọrụ Yoga (onye na-agbaso ebumnuche ime mmụọ na nke okpukpe nke Yoga) na-etinye onwe ha ndụ nke ịdọ aka ná ntị onwe onye na-emetụta ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ụdị ihe omimi na okpukpe.
Omume ndị mejupụtara ndụ ịbe onwe a ka a na-akpọ na yoga yama na niyama. Nkụzi onwe a bụ 'yoke' mmadụ na-ebikwasị onwe ya iji wee nweta moksha. Nkọwa ọzọ bụ na Yoga bụ usoro nke ijikọ, ma ọ bụ ijikọta, "ịdị ala" (egoistic) àgwà (ọchịchọ ndị ahụ na nkà ihe ọmụma ndị Hellenist na Iso Christianityzọ Kraịst a na-akpọ agụụ mmekọahụ) na "dị elu" site na usoro nke sublimation.
Hatha yoga
Hatha Yoga, mgbe ụfọdụ a na-akpọ ya "yoga yoga psychophysical", bụ otu usoro Yoga nke Yogi Swatmarama kọwara, onye nchịkọta Hatha Yoga Pradipika na narị afọ 15 nke India. Hatha Yoga dị iche na Raja Yoga nke Patanjali n'ihi na ọ na-elekwasị anya na "shatkarma," ịdị ọcha nke anụ ahụ dị ka ihe na-eduga na nhicha nke uche ("ha"), na "prana," ma ọ bụ ike dị mkpa (tha) . N'iji ya tụnyere asana nọ ọdụ, ma ọ bụ ịnọ ọdụ ntụgharị uche, nke Patanjali's Raja yoga, ọ na-egosi mmepe nke asanas (otutu) n'ime ahụ 'zuru ezu' ugbu a na-eji ya eme ihe, yana yana ọtụtụ ọdịiche ọgbara ọhụrụ, bụ ụdị ọtụtụ ndị mmadụ na-akpakọrịta na okwu ahụ bụ "Yoga" taa.
Omume Hatha Yoga emeela ka ọkpụkpụ anụ ahụ ma ọ bụ mmerụ ahụ siri ike. Ndị ọkachamara na-atụ aro na nke a bụ ihe kachasị mkpa mgbe ndị mmadụ na-akwagide onwe ha ma ọ bụ na-akwagide karịa ihe anụ ahụ ha ga-akwado.
"Ya mere, bia ebe bụ punchline, anyị enwetabeghị ụbọchị niile, anyị nwere klaasị yoga ị ga-aga" ..
Ọ dị mma, ejiri m n’aka na ndị na - agụ akwụkwọ nwere ike ihu na m na - aga n’ihu, ma ọ bụ ikekwe ọ bụghị. Aga m eme ka ọ dị mfe. Anaghị m atụ aro na ndị ahịa azụmaahịa kwesịrị imikpu onwe ha na mgbanwe mgbanwe ndụ niile. Anaghị m atụ aro na ị ga-agagharị njem njem na India, anaghị m ewepụ uru nke otu ụdị yoga, (Hatha yoga) na ịdị ọcha nke mmalite. Hatha yoga dị mma, ma ọ bụrụ na eme ya n'ụzọ ziri ezi na n'okpuru nlekọta ziri ezi.
Ihe ka ọtụtụ n'ime mmerụ ahụ metụtara na klaasị yoga na USA bụ n'ihi ụmụ klas ha karịa ịgbatị ma ọ bụ na-agbasi mbọ ike, ha ga-ahụ onwe ha n'akụkụ onye nwere ọgụgụ isi na klaasị ha na asọmpi asọmpi ha. Ha ga - enwerịrị isi ihe ọmụma na ihe ọmụma, zụta ihe niile (mgbe ihe niile achọrọ bụ obere uwe na uwe elu) wee nwee nnukwu ịnụ ọkụ n'obi na - enweghị mmata na mgbanwe ha chọrọ ka uche ha na ahụ ha. iji nwee ọganihu n'ụzọ anụ ahụ na n'uche, ga-ewe ọtụtụ afọ ọbụna ịmalite ịmalite.
Yoga abụghị 'nweta usoro ngwa ngwa' karịa azụmaahịa azụmaahịa azụmaahịa bụ 'nweta ngwa ngwa bara ọgaranya'. Ha abụọ na-ewepụta oge na ndidi iji bụrụ ndị maara nke a na-akọ. Uskwanye na itinye onwe gị n'ọnọdụ ndị na-ekwekọghị n'okike na n'ọkwá gabigara ókè pụrụ ibibi ihe. E nwere ike iji ụmụ klas ahụ ahụ ha nọrọ ọnwa ole na ole tụnyere ndị ahịa na-eto eto na-agbawa akụkọ ha n’ime izu ole na ole wee bido n’isi.
Mmata nke onwe dị mkpa, oge ịnọrọ onwe onye, ịchụ àjà, ịdọ aka ná ntị na ọkwa nke ọgụgụ isi mmetụta uche chọrọ iji bụrụ oke abụghị ikike enwere ike zụta ma ọ bụ i coomi. Ikekwe na ịzụ ahịa azụmaahịa, dị ka yoga, ebumnuche ndị na-enweghị isi kwesịrị ịhapụ maka ọdịmma ndị ọzọ zuru oke.
Ihe doro anya bụ na njem ahụ dị mkpa karịa ebe ị na-aga, ọ bụrụ na itinye uche na mmelite nke onwe gị dị ka onye na-azụ ahịa, mgbe ahụ ebumnuche gị, ebe ị rutere, n'agbanyeghị na ọ nwere ike ọ gaghị abụ ebe ị tụrụ anya na mbụ. anya gị ', nwere ike ịbụ ebe kwesịrị ekwesị maka gị ka ị mechara' chọta onwe gị 'dịka onye ahịa ma nwee ọganiihu. Agaghị enwe ike ịme njem ahụ ngwa ngwa, enweghị ụzọ dị mkpirikpi, ị ga-adị njikere maka nwayọ nwayọ, enwere ike ịsọ 'ndụ', nke mmụta na mgbanwe ..
« Nkwupụta okwu Japanese mbụ maka ọnụọgụ ọnụọgụ Iwu 'Buffett ụtụ isi' ọ dị na mkpịsị aka mkpịsị aka? »
