Tagged 'yoga'

Disclaimer: Ọdịnaya nke ihe a bụ nkwukọrịta ahịa, na ọ bụghị ndụmọdụ itinye ego na onwe ya ma ọ bụ nyocha.

Ihe a bụ maka ebumnuche ozi izugbe naanị (ma ọ na-ekwu echiche ọ bụla ma ọ bụ na o kwughị). Ọ dịghị ihe ọ bụla dị n'ime ihe a bụ (ma ọ bụ ekwesịrị iwere ya dị ka) iwu, ego, itinye ego ma ọ bụ ndụmọdụ ndị ọzọ nke a ga-atụkwasị obi. Ọ nweghị echiche enyere na ihe ahụ bụ nkwenye nke FXCC ma ọ bụ onye edemede na ntinye ego, nchekwa, azụmahịa ma ọ bụ atụmatụ itinye ego ọ bụla dabara maka onye ọ bụla akọwapụtara.

Ọ bụ ezie na ozi e depụtara na nkwurịta okwu ahịa a sitere na isi mmalite ndị kwenyere na a pụrụ ịdabere na ya, FXCC anaghị ekwe nkwa maka izi ezi ma ọ bụ izu oke ya. Ozi niile na-egosi na ọ ga-agbanwe n'enweghị ọkwa ma nwee ike agwụla ya n'oge ọ bụla. Ma FXCC ma ọ bụ onye dere ihe a ga-ahụ maka mfu ọ bụla ị nwere ike ịkpata, ma ọ bụ ozugbo ma ọ bụ na-apụtaghị ìhè, na-esite na ntinye ego ọ bụla dabere na ozi ọ bụla dị n'ime ebe a. Choo ndụmọdụ nke onwe ma ọ bụrụ na achọrọ