PMA, faʻatumauina se Lelei Faʻaalia Uiga uiga e uiga i lou mautinoa lelei
Ae e te leʻi suia le faitauina o le ulutala mafaufau; "Lenei ua tatou o, le isi 'fiafia-fiafia' oe mafai ona suia le lalolagi ituaiga PMA fefaatauaiga tusitusiga" e le o le faamoemoe, onosaʻi ia te aʻu ..
I le avea ai o ni tagata faʻatauoloa o tatou o (i le fatu) tagata fai pisinisi, e masani ona galo ia tatou lena mea moni faigofie, aemaise lava pe a tatou lotovaivai. O loʻo matou faʻatautaia la matou lava pisinisi pisinisi laʻititi fausia lelei ma mafai ona faʻagaioia la matou pisinisi ma; se paleni laʻititi laʻititi, o se iPad poʻo se net-tusi ma se fesoʻotaʻiga uaealesi, o se matua lelei tele. Peitai, o se mea leaga lea; e leai seisi pisinisi e mafai ona 'tiga' pei o fefaʻatauaiga ma o le taimi o le maualalo taimi atagia mai o le mafaufau loloto e tatau ona tatou faʻaaluina le taimi e mafaufau lelei ai o tatou lagona ma toe setiina o tatou mafaufau fefaʻatauaiga. Hmmm, o le mea mulimuli na foliga mai e pei o le psycho babble matou te mananaʻo e 'aloʻese mai ia tatou faʻaleleia e ala i le faʻauʻuina o loʻu afafine sefuluvalu tausaga le matua; "oe manaʻomia le toe aumai o lau 'nut' i tua i le taʻaloga" ..
O le lelei o se uiga, e le o se lagona, e tatau ona aʻoaʻoina. O se tulaga o le mafaufau e tatau ona avea oe lava-faaosofia, oe tatau ona aoao oe lava positivity i lenei taaloga. Afai e te leʻi mauaina se mafaufauga o le au manumalo ona tatau lea ona e amata amataina se tasi ma vave, e taua tele i lau lumanaʻi fefaʻatauaiga manuia o lau taʻiala ma tupe faʻatautaia. Faʻaaoga se fuaitau ou te faʻaaogaina pe a ova laʻu fanau matutua i avanoa; "ua e sauni, o loʻo ia te oe mea latou te manaʻomia ma manaʻomia, o lenei ia e amio lelei ma ave le avanoa ae le i faia e seisi." Toleni oe lava ia i ai le PMA agai i lau lelei fefaatauaiga faamoemoeina le sau i se po, faatusatusa avea ma se uliuli fusi i le martial art; e tele tausaga ma molimauina e le toʻatele o au martial, na o le taimi na latou taunuʻu ai i le fusi uliuli na amata ai loa le latou aʻoaʻoga.
O lenei o aʻu o se ipu tioata 51% tumu i tama lelei, o se tagata e mautinoa lelei mea moni. Na ou feiloai tumau susulu susulu 'fiafia' tagata e foliga mai na faia i le susulu tioata latou tauto i lalo na maua ai latou le lelei. O le i ai i la latou kamupani e mafai ona tutusa lava lagona faʻavaivai lagona pei o le latalata i le potu o le au lakapi lagolago i se pa ina ua maeʻa le latou 'au ua faʻamavaeina, o lea o loʻu cynicism antenna gatete ita peʻa fetaiaʻi ma le masani amaturish neuro linguistic polokalame tautala. Faʻapitoa A faʻapea e faia e amateurs oe e ono tuua lou ulu i se atoa gaogao e ese mai i le tuʻulafoaʻi i ao faia nisi 'lanumoana lagi mafaufau'. Ae e tatau ona ou taʻutaʻu atu o aʻu o se vaega i ni fasifuaitau ma le faioloa 'mafaufau fesoasoani', aemaise lava pe a vave ona paʻo ma tumau tumau i laʻu mea efuefu o loʻo tumau pea i le pito i luma o laʻu fefaatauaiga mafaufau. E i ai le fesili ou te faʻamalosia aʻu e toe manatua i le amataga o aso fai pisinisi uma, o le fesili e; "o le a le mea sili ona leaga e mafai ona tupu?
O le leaga e mafai ona tupu i aso nei o le, o le a leiloa ia aʻu le 5% o laʻu teuga tupe. Ole mea na fausia ile le masani ai 'taimi i fafo' lamatiaga o laʻu fefaatauaiga fuafuaga. Afai ou te solia na o loʻu taofi le fefaʻatauaiga mo le aso. I le manatuaina o aʻu o se taupega ma se tulaga fai pisinisi, lamatia le sili atu ma le lua pasene o le teugatupe i le fefaatauaiga, Ou te manaʻomia i le averesi tolu leiloa fefaatauaiga i se faasologa ma ia exiting le lona tolu ae lei lavea le taofi taofi i le faasologa. leiloa 5%. E mafai ona ou amataina ma le mautinoa le aso o fefaatauaiga ma le iloaina o laʻu mea maualalo lena. Ma o le mea sili ona leaga e mafai ona tupu o loʻu leiloa tupe, o le a ou ola, o laʻu pisinisi o le a le pisi, e leai se fafo atu mea na tupu i fafo e mafai ona fasiotia laʻu pisinisi, ou mafai ona fefaʻatauaʻi mautinoa mautinoa o le a ou i ai pea i le taʻaloga.
O le maketi o se malosiʻaga i fafo, oe mafai ona faʻatagaina oe lava e faʻataga i fafo mea e faʻatonutonu oe, masani ai mafua ai se le lelei uiga, pe oe mafai ona filifili e ausia ma lagolagoina se lelei vaʻaiga. Lenei le isi lesona taua na ou aʻoaʻoina i le amataga o laʻu matata fou faʻatau pisinisi; mautinoa o fefaʻatauaiga le lelei o fefaʻatauaiga ua liua ma avea ma mea lelei e ala i le faia ia latou aʻoaʻoga poto masani. E i ai lava se mea taua e mauaina i se le lelei tulaga. Saili mo ma tosina atu lou mafaufau i le mea lelei. Nai lo le faitioina oe pe a maeʻa ona faia se mea sese, aʻoaʻo mai le poto masani ma alu i luma. O le a se mea na e aʻoaʻoina e uiga ia te oe lava ma lau fefaatauaiga, o a ni tomai fou na e atiaʻe, e oʻo foi i le micro 'coping skills'?
Faʻafefea mafai ona tatou mautinoa pe a mafatia i le leiloa fefaʻatauaiga? Taumafai e faʻailoga lenei lisi siaki mafaufau pe a uma ona e fesili ia te oe lava; "O le aotelega na ou fuafuaina le fefaatauaiga ma fefaatauaiga fuafuaga?"
- Na ou faia laʻu fefaatauaiga e tusa ai ma laʻu mataala, poʻo le naunautaiga fuafuaina ma tuutuuga?
- Na ou mataʻituina tala fou?
- Na ou faamautu laʻu taofi?
- Na ou faamautu laʻu taofi a o ou mafaufau loloto i ai; numera lapoʻa lapoʻa, teteʻe, lagolago ma ki faʻasolosolo ki?
- Na ou ulufafo ma mataitu le fefaatauaiga i vaitaimi taua e pei ona fuafuaina e laʻu fuafuaga?
E mafai ona e faʻaopopoina lau oe lisi lisi, ae ou te mautinoa ua e maua le aitia lautele. Afai na e mulimulitaʻia lau fuafuaga o loʻo i ai se tele lelei e ono aveʻesea mai lou leiloa poto masani. Oe mafai faʻamalo oe lava mo le faʻataʻitaʻia atoatoa aʻoaʻiga. E i ai lesona e aʻoaʻoina mai le leiloa o fefaatauaiga, i la tatou taʻaloga nei lesona e mafai ona taugata, ae o faʻafitauli uma tau fefaʻatauaiga o se avanoa aʻoaʻo faʻafoliga. O le a e faia ni mea sese, talia lena mea moni ma alu pea i le iloaina o le a e faia se isi filifiliga i se isi taimi. Pei o soʻo se mausa, o le masani o le tumau lelei i mea uma tulaga manaʻomia ma se tautinoga ia te oe lava ia e pulea. Ae amata laʻititi, amata faʻalogo i ou lagona, amata i le manaʻo e sui.
A faʻataʻitaʻi alu leaga faʻataʻitaʻiga vaʻai oe lava i se lelei ma mautinoa le malamalama. Oe lava-faʻamautinoa (lisi o lelei tala e uiga ia te oe lava ma lau oe lava foliga) o se faigofie ma mamana meafaigaluega e toleni lou subconscious e vaʻaia oe lava i se malamalama lelei. E taua lenei, aua o le toʻatele o tatou e ono faigata ia i tatou lava e ala i tulaga faʻaagafesootai; e tatau lava ona tatou tauivi uma, e tatau ona tatou tausisi i ai. Le galue malosi ma faʻafetaui ae le o le faʻavae uiga o le 'galue atamai' manuia fai pisinisi ua filifilia mai le 'iva i le lima', o lea aua le ifo i agafesoʻotaʻiga faʻapitoa, talia lau filifiliga e tu ese mai le motu o tagata ..
O le faʻataʻitaʻiga moni o le tagata e tumau i le lelei pe a luitauina. O le faʻatamaʻi e pipisi; e le gata e afaina ai le tagata lava ia, ae e sosolo foʻi i soʻo se tasi latou te fegalegaleʻi. Aveesea le faʻatamaia, pe, o le lelei o se mafaufauga e mafai ona maua i soʻo se taimi, ma liliu i se mausa. Pe e te lelei pe le lelei, o le tulaga e te maua ai oe i ai e le suia, o le mea lea tatou ono lelei ai.
« Le Maketi Foaʻi ma le Maketi Ave ese Oe mafai ona faʻavalea nisi o tagata i nisi taimi, ae e te le faʻavalea maketi i taimi uma »
