Geistig fit und konzentriert sein, wenn Sie mit Devisen handeln
Ich habe kürzlich E-Mails mit einem jungen FX-Händler ausgetauscht, der sich Sorgen über seinen „Mangel an Fokus“ machte. Er hatte das Gefühl, dass seine Gedanken von Thema zu Thema wanderten und er fand sich oft „ziellos im Internet herumwandern“ und sich nicht auf den Job konzentrieren. Er fragte sich, ob er an irgendeiner Form von Aufmerksamkeitsdefizitstörung litt und dachte sogar, dass der Handel seine schlechte Aufmerksamkeitsspanne „freigeschaltet“ haben könnte, oder war er immer da und hatte ihn versehentlich verschlimmert?
Als Forex Day Trader konzentrierte er seinen Handel ausschließlich auf zwei Währungspaare, EUR / USD und USD / CHF. Seine Strategie (Methode) war ziemlich einfach; Er tauschte einen Zeitrahmen von einer Stunde aus, suchte nach einem Preis, der R1 oder S1 mit einer zusätzlichen Bestätigung durch einen Momentum und einen oszillierenden Indikator überschritten hatte, und er war profitabel. Er suchte nach einem 1: 2 R: R von ca. 100 Pips, um Gewinnlimits zu erzielen. Seine Psyche schien gesund zu sein und sein MM war gesund, er riskierte nicht mehr als 1% pro Trade und würde ein Maximum haben. Risiko eines Kontomarktexposures von 2%, wenn seine EUR / USD / CHF-Korrelation „funktioniert“.
Es ist schwierig, einen Platz zu finden, wenn man darum gebeten wird, ein "FX-Arzt" zu sein, da wir alle ein eigenwilliges Handelsverhalten haben, aber auf den ersten Blick konnte ich seine Angst nicht verstehen, es sei denn, es beeinflusste seine Ergebnisse. Wenn Sie einmal einen durchweg profitablen Vorsprung entwickelt haben, ist es dann wichtig, wenn Sie alle Premiership-Ziele des Wochenendes erreicht, in Foren über „eine Menge FX“ gesprochen oder den BBC I-Player gesehen haben, während Sie darauf gewartet haben, dass Ihr Setup ausgelöst wird? Ist das nicht ein Grund, warum wir zu selbstständigen Devisenhändlern migrieren, damit wir die Freiheit und die Vorteile genießen können, die mit dem Job verbunden sind? Würde ich mich nicht voll und ganz auf den Job konzentrieren, wenn ich mich für den Swingtrade entscheide, aber meine Trades nicht überwachen kann, während ich im Fitnessstudio, in einem Zirkeltraining oder beim Mountainbiken auf einem walisischen Berg bin? Und sicherlich ist einer der massiven Vorteile der Verwendung von Warnungen als Teil eines Handels- / Charting-Pakets und einer Plattform, dass die Warnung Sie in Aktion setzen kann und Sie literarisch auf Ihre Handelskonfiguration aufmerksam macht? Und wenn Sie Meta Trader verwenden, um einen Expertenberater zu entwickeln, der alle Ihre Trades als Teil Ihres vordefinierten Plans ausführt, haben Sie sicherlich ein Stadium des Nirvana-Handels erreicht, in dem Sie abschalten können?
Der einzige Grund, warum ich mir vorstellen konnte, dass Aufmerksamkeit ein Problem ist, ist, wenn Sie ein Scalper waren, aber wenn das Handeln bedeutet, acht Stunden am Tag vor einer Bank von Monitoren zu sitzen und ungefähr fünfzig Trades pro Tag zu machen, dann ist eine solche unnatürliche Existenz damit verbunden verursachen Zeiten, in denen Ihr Fokus und Ihre Aufmerksamkeit nachlassen. Würde von Fluglotsen erwartet, dass sie eine Schicht von acht bis zehn Stunden ohne Pause absolvieren, wie lange oder wie viele Meilen dürfen LKW-Fernfahrer fahren, bevor sie gesetzlich zu einer Pause gezwungen werden? Nach 4.5 Stunden Fahrt muss der Fahrer eine Pausenzeit von mindestens 45 Minuten einlegen und darf in einem Zeitraum von 4.5 Stunden nicht mehr als elf kumulierte Fahrstunden absolvieren. Wir alle schalten ab, wenn wir auf der Autobahn fahren, hören Musik, sprechen mit Fahrgästen, träumen, entspannen uns ein wenig und stellen unbewusst sicher, dass wir wachsam und bereit sind, im Falle einer Gefahr ausweichende Maßnahmen zu ergreifen. Wir verwalten unsere Reise wie ein Gewerbe, aber es ist unmöglich sich vorzustellen, dass wir eine ununterbrochene Konzentrationsperiode von jeweils XNUMX Stunden genießen könnten. Dies liegt sicherlich außerhalb der Möglichkeiten des menschlichen Zustands.
Wenn Sie nicht gegen Ihre Regeln verstoßen und nicht gegen Ihren Handelsplan verstoßen, den Sie mit größter Sorgfalt erstellt haben, gibt es dann tatsächlich ein Problem mit der Aufmerksamkeitsspanne? Alles in allem war meine beste Antwort, dass er unter zwei Problemen litt, die viele von uns durchmachen: "Ist das das?" Ausgabe und die "Schuld Reise".
Das "ist das alles, was mit dem Handel zu tun hat?" Frage und Problem sind ein Aspekt des Handels, mit dem wir alle irgendwann konfrontiert sind, wenn wir uns in die bewusste Kompetenzecke unserer persönlichen Händlerentwicklung begeben. Trading ist keine „harte Arbeit“, selbst die Mechanik, eine große Anzahl von Trades zu tätigen, dauert nur Sekunden pro Trade, manuell ist es nicht, mühsam kann es sein, aber physisch wird es niemals anstrengend sein. Wenn Sie Vertrauen in Ihren Handelsvorteil haben und Ihre Regeln entwickelt haben, um sicherzustellen, dass Ihr Handelsmanagement und Ihre Gewinn- und Verlustrechnung in der richtigen Reihenfolge sind, um Gewinne zu maximieren und Risiken zu minimieren, was müssen Sie noch tun? tun? Ihr Setup erfolgt, Sie drücken den Abzug, Sie verwalten den Handel, was könnte einfacher sein und wie viel Konzentration braucht es wirklich?
Wenn wir einen Geisteszustand erreichen wollen, in dem wir unbewusst und kompetent unsere Trades abwickeln, dann haben wir uns sicherlich das Recht verdient, abzuschalten. Sicherlich ist das Trading zu einem solchen Teil unseres Seins geworden, dass es zu einer Aktion geworden ist, die sehr wenig erfordert in der Art der Konzentration oder Anstrengung? Es gibt keinen Zwang, sich schuldig zu fühlen, wenn man einen solchen Beruf findet und Kompetenz entwickelt. Dies ist ein Denken und Handeln. Die Anstrengung erstreckt sich auf die Aufrechterhaltung einer gesunden Handelspsyche durch einen rundum disziplinierten Ansatz in Bezug auf alle Aspekte Ihres Berufs.
Wenn Sie als Einzelperson nicht intellektuell neugierig wären, wie könnten Sie sich möglicherweise als Händler weiterentwickeln? Diese Neugier muss sich darauf erstrecken, so viele alternative Ansichten und Informationen wie möglich aufzunehmen, aber es gibt nur so viele Forex-Nachrichten, die wir alle aufnehmen können, ohne uns durch das massive Volumen belastet zu fühlen. Als jemand, der täglich riesige Mengen an Wirtschaftsnachrichten liest und aufnimmt, mache ich regelmäßig Pausen. Ich recherchiere ständig nach FT, Reuters, Bloomberg, Dow Jones usw., den Online-Ausgaben der Geschäftsbereiche der britischen Zeitungen und verschiedenen Foren und überwache meine Diagramme und Einstellungen. Diese Absorption in Wirtschaftsnachrichten untermauert meine Fähigkeit, Kommentare abzugeben, und ein Teil meiner Stellenbeschreibung besteht darin, Kunden auf das aufmerksam zu machen, was auf dem Markt passiert. Es wäre jedoch unmöglich, sich rund um die Uhr auf Pressemitteilungen zu konzentrieren, und wenn ich dies tun würde, wäre der abgegebene Kommentar kalt, roboterhaft, abgestanden und ohne Einsicht. In ähnlicher Weise könnte jeder Trader, der zu sehr in die Mechanik des Handels vertieft ist, das Gesamtbild in der FX-Landschaft übersehen, wenn es sich weiterentwickelt.
Wir haben alle mikro-verwalteten und überverwalteten Trades, um dann zu sehen, wie sie sich auf uns erholen. Wir haben alle zum Beispiel auf unser EUR / USD-Chart gestarrt, das versucht, den Preis nach oben oder unten zu starren, oft zu intensiv, zu konzentriert, was kann Ihre Leistung beeinträchtigen. Vielleicht lohnt es sich, dass einzelne Händler diese Vorschläge berücksichtigen, um sich auf unsere Branche zu konzentrieren und auf die Einrichtung zu warten.
Pausen machen
Wenn Sie sich stündlich für 2 oder 3 Minuten von den Monitoren entfernen, kann dies Ihre Denkgenauigkeit und indirekt Ihren Handel verbessern. Dehnen Sie sich, atmen Sie ein paar Mal tief durch. Planen Sie Ihre Pausen um Pressemitteilungen oder Marktöffnungszeiten, wenn Sie mit einstündigen Charts handeln, warum machen Sie nicht eine Pause, nachdem sich jede Kerze gebildet hat, vielleicht zehn Minuten nach der neuen Kerzenformation.
Werden Sie Mitglied eines Devisenhandelsforums
Selbständiger Devisenhandel ist eine isolierte Beschäftigung. Verwandte und Freunde haben wenig Verständnis für die Branche, in der Sie tätig sind. Als Mitglied eines Online-Forex-Forums können Sie Teil einer Community sein. Dies kann sich ähnlich anfühlen wie die physische Gesellschaft von Arbeitskollegen. Sie können wertvolle Kontakte knüpfen, Sie können für die Unterstützung anderer Mitglieder dankbar sein, wenn Sie mit dem Handel zu kämpfen haben. Durch die Mitgliedschaft in einem Forum können Sie alternative Handelsstrategien aufgreifen und über Entwicklungen in der Welt des Devisenhandels auf dem Laufenden bleiben.
Lesen Sie die Fx News Updates
Überprüfen Sie am Ende eines jeden Tages und zu Beginn Ihres Handelstages einen Forex-Kalender und Nachrichtensendungen auf Nachrichten oder Berichte, die die Stimmung im Laufe des Tages wahrscheinlich beeinflussen.
Holen Sie sich ein Leben, behalten Sie Ihr vorheriges Leben
Wenn der Devisenhandel jede Facette Ihres Lebens übernimmt, in der Sie etwas falsch machen, kommt es unweigerlich zu Burnout. Halten Sie sich an geplante Zeiten mit Ihrer Familie, Freunden, Ausflügen, Zeit für Sport oder Aktivitäten. Die Zeit, die Sie dann mit dem Markt und vor Ihrem Computerbildschirm verbringen, wird produktiver.
Training
Übung erhält den Geist. Die Ausübung von Übungen als Teil Ihres gesamten Handelsplans kann sich als sehr wirksame Gegenmaßnahme gegenüber den Belastungen erweisen, denen wir ausgesetzt sind. Viele Händler werden von den Glühbirnenmomenten zeugen, die sie hatten, als sie auf einem Cross-Trainer im Fitnessstudio, auf Schwimmlängen oder an der frischen Luft auf einer Straße oder einem Mountainbike waren. Ironischerweise finden Sie Ihre Handelslösung viel eher außerhalb Ihrer Handelsumgebung als vor Ihren Monitoren.
Forex-Händler müssen zielorientiert sein, Sie müssen Ziele setzen, dies ist ein Performance-Geschäft. Es gibt drei Parameter, die beim Setzen von Zielen äußerst nützlich sein können.
- Ziele müssen realistisch sein. - Wenn Sie unrealistische Ziele setzen, wird dies Ihr Vertrauen untergraben, und Sie bereiten sich darauf vor, zu scheitern.
- Ihre Ziele müssen erreichbar sein - Ihr Ziel muss nicht nur realistisch, sondern auch erreichbar sein. Setzen Sie sich kurzfristige Ziele. Beginnen Sie mit kleinen Zielen, die relativ einfach zu erreichen sind, und erweitern Sie Ihren Horizont weiter, wenn Sie Vertrauen gewinnen und Ihre Traderfähigkeiten verbessern.
- Ihre Ziele müssen messbar sein - Ein Ziel, das nicht gemessen werden kann, ist kein Ziel. Wenn Ihr eher vereinfachtes Ziel darin besteht, reich zu sein, wie können Sie Ihren Fortschritt messen? Sie müssen einen bestimmten Wert festlegen, um zu wissen, wie nahe Sie dem Erreichen Ihres Ziels sind. Dies hilft, Änderungen an Ihren Strategien zu messen. Wenn Sie Ihre Bewegungen in Euro-Beträgen messen, können Sie feststellen, was funktioniert hat und was nicht. Zu Beginn einer Handelskarriere sollte kein Ziel als zu klein angesehen werden, Ziele sollten realistisch, erreichbar und messbar sein. Ihre Ziele können wachsen, wenn die Entwicklung Ihres Traders Gestalt annimmt. Erfolgreiche Forex-Händler setzen sich spezifische, messbare Ziele und bewegen sich mit Zuversicht auf diese zu.
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